ദിവസം നാല് മിനിട്ട് വീതം ഒരുമാസം പരിശ്രമിച്ചാൽ തടികുറയ്ക്കാം, വയറും; വിഡിയോ കാണൂ
തടികൂടുന്നതിനൊപ്പം ബെല്ലി ഫാറ്റ് അനിയന്ത്രിതമാകുന്നതാണ് പലർക്കും പ്രശ്നം. ഡയറ്റ് നോക്കിയിട്ടും കഠിനമായ വ്യായാമ മുറകൾ ചെയ്ത് മനം മടുത്തിട്ടും വയറുകുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തവർക്ക് സന്തോഷവാർത്ത. ഇതാ ദിവസവും നാല് മിനിട്ട് മാത്രം വ്യായാമം ചെയ്ത്് ഒരു മാസം പരിശ്രമിക്കൂ,...
’മഹാഭാരത’ത്തിൽ പാഞ്ചാലിയായി അനുഷ്ക ഷെട്ടി?
ബാഹുബലിയുടെ വിജയത്തിന്റെ ത്രില്ലിലാണ് ദേവസേനയായി തിളങ്ങിയ അനുഷ്ക ഷെട്ടി. ഈ ഒരറ്റ സിനിമയോടെ അനുഷ്‌കയെ ഇന്ത്യൻ സിനിമാലോകം അംഗീകരിച്ചു. ഇതോടെ അനുഷ്കയുടെ കരിയർ ഗ്രാഫ് കുത്തനെ ഉയർന്നു. ഒട്ടേറെ ഭാഷകളിൽ നിന്ന് അനുഷ്‌കയെ തേടി നിരവധി അവസരങ്ങളും എത്തി.

ASTROLOGY

{astro.sectionTitle}
  • നക്ഷത്രഫലം
  • സൂര്യരാശിഫലം

RELATED
MODEL OF THE DAY
ELINA CATHERINE

ELINA CATHERINE

ERNAKULAM

GET FEATURED

വനിതയുടെ കവർ ഗേളാകാനെത്തിയ 16 സുന്ദരികൾ; മനോഹരമായ ഫോട്ടോഷൂട്ട് വിഡിയോ കാണാം
പുരികം ത്രെഡ് ചെയ്യാൻ പോലും ബ്യൂട്ടിപാർലറിൽ പോകാത്ത ഒരാൾക്ക് വനിതയുടെ കവർഗേൾ ആകാൻ പറ്റുമോ? കേരളം കാത്തിരുന്ന ‘ഡാസ്‌ലർ വനിത കവർ ഗേൾ’ മത്സര ഫലം അതിനുള്ള ഉത്തരമാണ്. മഹേഷിന്റെ പ്രതികാരത്തിലെ നായിക ജിംസിയെപ്പോലെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മലയാളി സുന്ദരികൾ കൊതിക്കുന്ന...

LATEST PHOTO GRID

കഴിക്കാം ഹെൽത്തി ഓട്സ് ആൻഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് മുട്ടപ്പത്തിരി
നോമ്പ് തുറ വിഭവങ്ങൾ അൽപ്പം ഹെൽത്തി ആയാലോ? ഷൂഗറും പ്രഷറും കൊളസ്ട്രോളും ഒന്നും പേടിക്കാതെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന വിഭവങ്ങൾ തേടുന്നവർക്കായി കിടിലൻ സ്വാദിൽ ഓട്സ് ആൻഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് മുട്ടപ്പത്തിരി മുട്ട മാത്രമാണ് പ്രൊട്ടീൻ ഘടകം. ശർക്കര ഉരുക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ...

READER'S RECIPE



POST
YOUR RECIPE

POST NOW