ഡയറ്റ് നോക്കുന്നവര്ക്കും പ്രമേഹ രോഗികൾക്കുമായി ഒരു ഹെല്ത്തി ബ്രേക് ഫാസ്റ്റ് വിഭവം ആയാലോ? തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന, രുചികരമായ അവൽ അപ്പത്തിന്റെ റെസിപ്പി ഇതാ..
ചേരുവകൾ
• പച്ചരി - 2 കപ്പ്
• അവൽ - 1/2 കപ്പ്
• ചെറുചൂട് വെള്ളം - 1 1/2 കപ്പ്
• പഞ്ചസാര - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
• യീസ്റ്റ് - 1/2 ടീസ്പൂൺ
• ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂൺ
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയില് കാണാം..
