കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാന്താരി ചേർത്തൊരു എരിപൊരി ജ്യൂസ് തയാറാക്കിയാലോ? വീട്ടുമുറ്റത്തുള്ള ചേരുവകൾ കൊണ്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കാവുന്ന ജ്യൂസിന്റെ റെസിപ്പി ഇതാ...
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
സാലഡ് കുക്കുമ്പർ - ഒന്ന്
കാന്താരി മുളക് - 4 / 5 എണ്ണം
ചെറുനാരങ്ങ - ഒരെണ്ണത്തിന്റെ പകുതി
വെളുത്തുള്ളി - 4 അല്ലി
ഇലുമ്പൻപുളി - 4 എണ്ണം
ഇഞ്ചി - ഒരു കഷ്ണം
കറിവേപ്പില - ആവശ്യത്തിന്
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയില്‍ കാണാം...
