ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമായി സ്ഥിരമായി ചപ്പാത്തി കഴിച്ചു മടുത്തെങ്കില് പരീക്ഷിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു കിടിലന് വിഭവമാണ് പഞ്ചാബി പറാത്ത. സാധാരണ ചപ്പാത്തിയേക്കാൾ മയവും മൃദുലതയും രുചിയുമുള്ള ഈ വിഭവം വെറുതെ കഴിക്കാനും അടിപൊളിയാണ്.
ചേരുവകൾ
ഗോതമ്പുപൊടി - രണ്ട് കപ്പ്
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
നെയ്യ് - രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ
വെള്ളം - ഒരു കപ്പ്
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയില് കാണാം..
