ബീറ്റ്റൂട്ട് കറി തയാറാക്കാം എളുപ്പത്തില്‍

ആരോഗ്യം + സ്വാദ് = കൊസാമ്പരി

ആരോഗ്യം + സ്വാദ് = കൊസാമ്പരി

1. ചെറുപയർപരിപ്പ് – അരക്കപ്പ് 2. സാലഡ് വെള്ളരിക്ക – ഒരു ഇടത്തരം, തൊലി കളഞ്ഞു െപാടിയായി അരിഞ്ഞത് തേങ്ങ ചുരണ്ടിയത് – മൂന്നു വലിയ...

മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ തോരൻ

മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ തോരൻ

1. ചെറുപയർ മുളപ്പിച്ചത് – രണ്ടു കപ്പ് 2. മഞ്ഞൾപ്പൊടി – കാൽ െചറിയ സ്പൂൺ ഉപ്പ് – പാകത്തിന് 3. എണ്ണ – ഒരു വലിയ സ്പൂൺ 4. കടുക് – അര െചറിയ...

മഷ്റൂം ഫ്രൈ‍ഡ് റൈസും സേമിയ എഗ്ഗ് ബിരിയാണിയും

മഷ്റൂം ഫ്രൈ‍ഡ് റൈസും സേമിയ എഗ്ഗ് ബിരിയാണിയും

സ്കൂള്‍ തുറന്നപ്പോള്‍ മുതല്‍ അമ്മമാര്‍ ടെന്‍ഷനിലാണ് കുസൃതിക്കുടുക്കകള്‍ക്കിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം നല്‍കാന്‍. സ്കൂള്‍ വിട്ടുവന്നാല്‍ കഴിക്കുന്നതേ ഉള്ളൂ....

രണ്ട് മിനിട്ട് മാജിക്; ഡേറ്റ്സ് ആൻഡ് ഫിഗ്സ് ഇൻ യോഗർട്ട്

രണ്ട് മിനിട്ട് മാജിക്; ഡേറ്റ്സ് ആൻഡ് ഫിഗ്സ് ഇൻ യോഗർട്ട്

ഫിഗ് ആന്റ് ഹണി ഇഷ്ടമാണോ? എന്നാലിതാ ഫിഗ് ആന്റ് ഡേറ്റ്സ് സ്പെഷല്‍ ഡിഷ്. രണ്ട് മിനിട്ട് മതി ഈ ഹെല്‍ത്തി ഡിഷിന്. വനിത പാചകത്തിനു വേണ്ടി രുചിയും...

സോസേജ് പെപ്പർ റാപ്പ്

സോസേജ് പെപ്പർ റാപ്പ്

1. സോസേജ് – 200–250 ഗ്രാം 2. എണ്ണ – മൂന്നു–നാലു ചെറിയ സ്പൂൺ 3. സവാള കനത്തിൽ വട്ടത്തിൽ അരിഞ്ഞത് – ഒരു കപ്പ് ചുവപ്പ്/ ഓറഞ്ച്/ പച്ച/ മഞ്ഞ...

കൊല്‍ക്കത്ത എഗ്ഗ് റോളും ചിക്കൻ സാൻവിച്ചും

കൊല്‍ക്കത്ത എഗ്ഗ് റോളും ചിക്കൻ സാൻവിച്ചും

സ്കൂൾ തുറന്ന്ാൽ വീട്ടിലെ മെനു ആകെ മാറും. കുട്ടികൾ രണ്ടാണെങ്കിൽ രണ്ട് മെനു പോലുമാകാം. ഇനി ടെൻഷൻ വേണ്ട. ലഞ്ച്ബോക്സ് കേമമാക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന ഏഴു...

കഴിക്കാം ഹെൽത്തി ഓട്സ് ആൻഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് മുട്ടപ്പത്തിരി

കഴിക്കാം ഹെൽത്തി ഓട്സ് ആൻഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ് മുട്ടപ്പത്തിരി

നോമ്പ് തുറ വിഭവങ്ങൾ അൽപ്പം ഹെൽത്തി ആയാലോ? ഷൂഗറും പ്രഷറും കൊളസ്ട്രോളും ഒന്നും പേടിക്കാതെ കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന വിഭവങ്ങൾ തേടുന്നവർക്കായി കിടിലൻ...

സ്പ്രൗട്സ് ആൻഡ് ഫ്രൂട്സ് ഇൻ ഹണി ഡ്രസ്സിങ്

സ്പ്രൗട്സ് ആൻഡ് ഫ്രൂട്സ് ഇൻ ഹണി ഡ്രസ്സിങ്

ഇഫ്താർ വിരുന്നൊരുക്കുന്ന സന്ധ്യകള്‍ക്കു പതിവിൽ നിന്നു മാറി ഇത്തവണ ചില ആരോഗ്യവിഭവങ്ങളുമായിട്ടാകാം. ഹെൽതി ഫൂ‍ഡ് ആണെങ്കിലും രുചിയുടെ കാര്യത്തിലും...

നോമ്പുതുറ വിഭവങ്ങളിൽ ഇന്ന് ‘തേങ്ങ പൂവപ്പം’

നോമ്പുതുറ വിഭവങ്ങളിൽ ഇന്ന് ‘തേങ്ങ പൂവപ്പം’

ഇത് റമസാൻ നോമ്പിന്റെ പുണ്യദിനങ്ങൾ. ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന പകലുകളും പുണ്യത്തിന്റെ രുചി വിരുന്നൊരുക്കുന്ന ഇഫ്താർ സന്ധ്യകളും എത്തി. പതിവിൽ നിന്നു...

റമസാൻ നോമ്പിന് വിളമ്പാൻ ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ എട്ടു വിഭവങ്ങൾ

റമസാൻ നോമ്പിന് വിളമ്പാൻ ആരോഗ്യം നിറഞ്ഞ എട്ടു വിഭവങ്ങൾ

ഇനി റമസാൻ നോമ്പിന്റെ പുണ്യനാളുകൾ. ഉപവാസം അനുഷ്ഠിക്കുന്ന പകലുകളും സ്നേഹത്തിന്റെയും സാഹോദര്യത്തിന്റെയും ഇഫ്താർ വിരുന്നൊരുക്കുന്ന സന്ധ്യകളും ഈ...

ലഞ്ച് ബോക്സിലേക്ക് ചീര അവിയൽ

ലഞ്ച് ബോക്സിലേക്ക് ചീര അവിയൽ

1. ചുവന്ന ചീര – 100 ഗ്രാം, പച്ചക്കായ – 100 ഗ്രാം, പച്ചമാങ്ങ – 30 ഗ്രാം, 2. മഞ്ഞൾപ്പൊടി – അര ചെറിയ സ്പൂൺ, കറിവേപ്പില – രണ്ടു തണ്ട്, വെളിച്ചെണ്ണ –...

കൂർക്ക, കൂൺ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പു പീര

കൂർക്ക, കൂൺ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പു പീര

1. വെളിച്ചെണ്ണ – അഞ്ചു െചറിയ സ്പൂൺ, 2. കടുക് – അര െചറിയ സ്പൂൺ, വറ്റൽമുളക് – രണ്ട്, 3. ഇഞ്ചി – ഒരിഞ്ചു കഷണം, നീളത്തിൽ കനം...

അമ്മ രണ്ടു ദിവസം വീട്ടിൽ ഇല്ലെങ്കിലും അത്യാവശ്യം അടുക്കള കൈകാര്യം െചയ്യാനുള്ള വഴികൾ...

അമ്മ രണ്ടു ദിവസം വീട്ടിൽ ഇല്ലെങ്കിലും അത്യാവശ്യം  അടുക്കള കൈകാര്യം െചയ്യാനുള്ള വഴികൾ...

അവധിക്കാലം അടിപൊളിയാക്കാൻ കുറച്ചു പാചകം പഠിച്ചാലോ...അമ്മ രണ്ടു ദിവസം വീട്ടിൽ ഇല്ലെങ്കിലും അത്യാവശ്യം അടുക്കള കൈകാര്യം െചയ്യാനുള്ള വഴികൾ.......

വ്യത്യസ്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് പനീർ കുർഛൻ

വ്യത്യസ്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് പനീർ കുർഛൻ

1. പനീർ – 150 ഗ്രാം, 2. ചുവപ്പ്, മഞ്ഞ, പച്ച കാപ്സിക്കം – ഒാരോന്നിന്റെയും നാലിലൊന്നു വീതം, 3. എണ്ണ – പാകത്തിന്, 4. കടുക് – അര െചറിയ സ്പൂൺ, 5....

Show more

YUVA BEATZ
പരിഷ്‌ക്കാരങ്ങളുടെ പേരിൽ പ്രശസ്തമായ "തുഗ്ലക്" രാജാവിനെ കുറിച്ച്...
JUST IN
‘ഓറഞ്ച് ലോ ഓഫ് മീൽസ്’, അതാണ് കോട്ടയംകാരുടെ പുതിയ ഉച്ചയൂണ് നിയമം. കേൾക്കുമ്പോൾ...