ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തണുത്തൊരു കാരറ്റ് കസ്റ്റാർഡ് ഷേക്ക്. ഹെൽത്തിയുമാണ്, ഒപ്പം അതീവ രുചികരവും. വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ കാരറ്റും, നാവിൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന കസ്റ്റാർഡും ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ഡയറ്റിലുള്ളവർക്കും ധൈര്യമായി കുടിക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ക്യാരറ്റ് - 2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) പാൽ - 1 ലിറ്റർ

ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തണുത്തൊരു കാരറ്റ് കസ്റ്റാർഡ് ഷേക്ക്. ഹെൽത്തിയുമാണ്, ഒപ്പം അതീവ രുചികരവും. വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ കാരറ്റും, നാവിൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന കസ്റ്റാർഡും ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ഡയറ്റിലുള്ളവർക്കും ധൈര്യമായി കുടിക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ക്യാരറ്റ് - 2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) പാൽ - 1 ലിറ്റർ

ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തണുത്തൊരു കാരറ്റ് കസ്റ്റാർഡ് ഷേക്ക്. ഹെൽത്തിയുമാണ്, ഒപ്പം അതീവ രുചികരവും. വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ കാരറ്റും, നാവിൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന കസ്റ്റാർഡും ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ഡയറ്റിലുള്ളവർക്കും ധൈര്യമായി കുടിക്കാം. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ക്യാരറ്റ് - 2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) പാൽ - 1 ലിറ്റർ

ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തണുത്തൊരു കാരറ്റ് കസ്റ്റാർഡ് ഷേക്ക്. ഹെൽത്തിയുമാണ്, ഒപ്പം അതീവ രുചികരവും. വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ കാരറ്റും, നാവിൽ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന കസ്റ്റാർഡും ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ  ഡയറ്റിലുള്ളവർക്കും ധൈര്യമായി കുടിക്കാം.

ADVERTISEMENT

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ 
ക്യാരറ്റ് - 2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്)
പാൽ - 1 ലിറ്റർ 
കസ്റ്റർഡ് പൗഡർ - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
പഞ്ചസാര - ആവശ്യമായത്
ഏലയ്ക്ക - 2 എണ്ണം 
നട്സ്/ഫ്രൂട്ട്സ്: അലങ്കരിക്കാൻ 

ADVERTISEMENT

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം 
. അരിഞ്ഞ ക്യാരറ്റ് അല്പം വെള്ളമോ പാലോ ചേർത്ത് നന്നായി വേവിച്ചെടുക്കുക. 
. തണുത്ത ശേഷം ഇത് മിക്സിയിൽ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. 
. ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൽ ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
. കസ്റ്റാർഡ് പൗഡർ അല്പം തണുത്ത പാലിൽ കട്ടകളില്ലാതെ കലക്കി വെക്കുക. 
. തിളച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പാലിലേക്ക് ഈ കസ്റ്റാർഡ് മിശ്രിതം പതുക്കെ ഒഴിച്ച് തുടർച്ചയായി ഇളക്കുക. 
. പാൽ കുറച്ച് കട്ടിയാകുന്നത് വരെ ചൂടാക്കുക.
. കട്ടിയായ പാൽ തണുത്ത ശേഷം അതിലേക്ക് നേരത്തെ അടിച്ചുവെച്ച ക്യാരറ്റ് പേസ്റ്റ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുകയോ മിക്സിയിൽ ഒന്നുകൂടി അടിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യുക.
. ഇത് ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് നന്നായി തണുപ്പിച്ച ശേഷം ഉപയോഗിക്കാം. 
. വിളമ്പുന്നതിന് മുമ്പ് മുകളിൽ നട്സോ ഫ്രൂട്ട്സോ ചേർക്കുന്നത് കൂടുതൽ രുചി നൽകും.

ADVERTISEMENT
Beat the Summer Heat with this Carrot Custard Delight:

Beat the heat with a cool carrot custard shake, a healthy and delicious beverage. Packed with vitamins from carrots and smooth custard, this shake is perfect for those on a diet.

ADVERTISEMENT