എബിഎസ് സ്മൂത്തി
1.ആപ്പിൾ – രണ്ട്, കഷണങ്ങളാക്കിയത്
2.സ്ട്രോബെറി – അഞ്ച്
3.മഞ്ഞ റോബസ്റ്റ പഴം – ഒന്ന്, കഷണങ്ങളാക്കിയത്
4.പാൽ – ഒരു കപ്പ്
5.പഞ്ചസാര/തേൻ – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ
6.പുതിനയില – അഞ്ച് ഇതൾ
7.ഐസ്ക്രീം – അലങ്കരിക്കാൻ
തയാറാക്കുന്ന വിധം
∙ആപ്പിൾ കഷണങ്ങളും സ്ട്രോബെറിയും മിക്സെർ ജാറിലാക്കുക.
∙ഇതിലേക്ക് പഴം അരിഞ്ഞതും ചേർക്കുക.
∙പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
∙പുതിനയില ചേർക്കണം.
∙പാൽ കൂടി ഒഴിക്കുക.
∙മിക്സിയിൽ നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.
