ഓട്സ് കൊണ്ടൊരു ഹെൽത്തി പുട്ട് ആണ് ഇന്നത്തെ വിഭവം. തടി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഉത്തമമാണ് ഈ ഓട്സ് പുട്ട്. തയാറാക്കാനും വളരെ സിമ്പിളാണ്.
ചേരുവകൾ
ഓട്സ്- രണ്ട് കപ്പ്
ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
വെള്ളം - ആവശ്യത്തിന്
കാരറ്റ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത് - 2 എണ്ണം
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയിൽ കാണാം;
