മലയാളികൾക്കു പ്രിയങ്കരിയായ നടി നിരഞ്ജന അനൂപിന്റെ ബ്യൂട്ടി–ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ
വെള്ളം നന്നായി കുടിക്കും. വെയിലു കൊണ്ടുള്ള കരിവാളിപ്പു മാറാൻ മുഖത്തു തൈരു പുരട്ടും
നീലിഭൃംഗാദി എണ്ണ, ബദാം എണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ ഇവയിലേതെങ്കിലും കൊണ്ട് മുടിയില് ഒായില് മസാജ് ചെയ്യും
നൃത്തം ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. പക്ഷേ, അതു ഫിറ്റ്നസ്സിനുള്ള വഴിയല്ല
ഡംബലുകളും ബാൻഡുകളും ഉപയോഗിച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചിങ്ങും വീട്ടിൽ ചെയ്യും.