ഉഴുന്നു ചോറ്, രുചിക്കൊപ്പം ആരോഗ്യവും പകരും റെസിപ്പി!

ഉഴുന്നു കൊണ്ടു ദോശമാത്രം തയാറാക്കി മടുത്തെങ്കിൽ ഇതാ ഒരു ഹെൽതി റെസിപ്പി, ഉഴുന്നു ചോറ്. ഈസി റെസിപ്പി ഇതാ.. ചേരുവകൾ അരി – 1 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് – 1/2 കപ്പ് തേങ്ങാ ചുരണ്ടിപ്പിഴിഞ്ഞെടുത്ത ഒന്നാം പാൽ – 1 കപ്പ് രണ്ടാം പാൽ – 3 കപ്പ് കാന്താരി മുളക് – 3 വെളുത്തുള്ളി – 3 അല്ലി, ചതച്ചത് ഉപ്പ് –

ഉഴുന്നു കൊണ്ടു ദോശമാത്രം തയാറാക്കി മടുത്തെങ്കിൽ ഇതാ ഒരു ഹെൽതി റെസിപ്പി, ഉഴുന്നു ചോറ്. ഈസി റെസിപ്പി ഇതാ.. ചേരുവകൾ അരി – 1 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് – 1/2 കപ്പ് തേങ്ങാ ചുരണ്ടിപ്പിഴിഞ്ഞെടുത്ത ഒന്നാം പാൽ – 1 കപ്പ് രണ്ടാം പാൽ – 3 കപ്പ് കാന്താരി മുളക് – 3 വെളുത്തുള്ളി – 3 അല്ലി, ചതച്ചത് ഉപ്പ് –

ഉഴുന്നു കൊണ്ടു ദോശമാത്രം തയാറാക്കി മടുത്തെങ്കിൽ ഇതാ ഒരു ഹെൽതി റെസിപ്പി, ഉഴുന്നു ചോറ്. ഈസി റെസിപ്പി ഇതാ.. ചേരുവകൾ അരി – 1 കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് – 1/2 കപ്പ് തേങ്ങാ ചുരണ്ടിപ്പിഴിഞ്ഞെടുത്ത ഒന്നാം പാൽ – 1 കപ്പ് രണ്ടാം പാൽ – 3 കപ്പ് കാന്താരി മുളക് – 3 വെളുത്തുള്ളി – 3 അല്ലി, ചതച്ചത് ഉപ്പ് –