വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ, എങ്കിൽ കഴിക്കൂ ഓട്സ് വെജ്ജി പാൻകേക്ക്!

ഓട്സ് വെജ്ജി പാൻകേക്ക്

1.ഓട്സ് – കാൽ കപ്പ്

2.പാൽ – അരക്കപ്പ്

3.മുട്ട – രണ്ട്, അടിച്ചത്

4.സവാള പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ

കാരറ്റ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത് – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ

കാപ്സിക്കം പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ

തക്കാളി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ

പച്ചമുളക് – ഒന്ന്, പൊടിയായി അരിഞ്ഞത്

മല്ലിയില പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ

ഉപ്പ്– പാകത്തിന്

കുരുമുളകുപൊടി – അര ചെറിയ സ്പൂൺ

5.വെണ്ണ – പാകത്തിന്

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

∙മിക്സിയിൽ ഓട്സ് നന്നായി പൊടിച്ചു വയ്ക്കണം.

∙ഒരു വലിയ ബൗളിൽ പൊടിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്ന ഓട്സും പാലും യോജിപ്പിച്ച് പത്തു മിനിറ്റു വയ്ക്കുക.

∙ഇതിലേക്ക് മുട്ട ചേർത്തു യോജിപ്പിക്കണം.

∙അഞ്ചാമത്തെ ചേരുവയും ചേർത്തു യോജിപ്പിച്ചു പത്തു മിനിറ്റു വയ്ക്കുക.

∙പാനിൽ വെണ്ണ ചൂടാക്കി തയാറാക്കിയ മിശ്രിതം കോരിയൊഴിച്ച് പാൻ കേക്കുകൾ ചുട്ടെടുത്ത് ചൂടോടെ വിളമ്പാം