ഫ്രെഷ്, ജൂസി, ആൻഡ് ടേസ്റ്റി, വാട്ടർമെലൺ ഫെറ്റ സാലഡ് Refreshing Watermelon Feta Salad for School Lunches

വാട്ടർമെലൺ ഫെറ്റ സാലഡ് സ്കൂളുകളിലേക്ക് കൊടുത്തയക്കാനും ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്കും ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ്. ഈ സാലഡിന് പ്രധാനമായും തണ്ണിമത്തങ്ങ, സവാള, ഇംഗ്ലിഷ് കുക്കുമ്പർ, ഫെറ്റ ചീസ്, ബേസിൽ/പുതിനയില, കുരുമുളകുപൊടി, ഡ്രാഗൺഫ്രൂട്ട് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ. ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങാനീര്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഡ്രസ്സിംഗ്, ചേരുവകളുമായി കൂട്ടിയിണക്കി കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതും ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു വിഭവമാണിത്.

വാട്ടർമെലൺ ഫെറ്റ സാലഡ് സ്കൂളുകളിലേക്ക് കൊടുത്തയക്കാനും ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്കും ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ്. ഈ സാലഡിന് പ്രധാനമായും തണ്ണിമത്തങ്ങ, സവാള, ഇംഗ്ലിഷ് കുക്കുമ്പർ, ഫെറ്റ ചീസ്, ബേസിൽ/പുതിനയില, കുരുമുളകുപൊടി, ഡ്രാഗൺഫ്രൂട്ട് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ. ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങാനീര്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഡ്രസ്സിംഗ്, ചേരുവകളുമായി കൂട്ടിയിണക്കി കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതും ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു വിഭവമാണിത്.

വാട്ടർമെലൺ ഫെറ്റ സാലഡ് സ്കൂളുകളിലേക്ക് കൊടുത്തയക്കാനും ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്കും ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ്. ഈ സാലഡിന് പ്രധാനമായും തണ്ണിമത്തങ്ങ, സവാള, ഇംഗ്ലിഷ് കുക്കുമ്പർ, ഫെറ്റ ചീസ്, ബേസിൽ/പുതിനയില, കുരുമുളകുപൊടി, ഡ്രാഗൺഫ്രൂട്ട് എന്നിവയാണ് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ. ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങാനീര്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഡ്രസ്സിംഗ്, ചേരുവകളുമായി കൂട്ടിയിണക്കി കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതും ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ളതുമായ ഒരു വിഭവമാണിത്.