മനുഷ്യന്റെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? അതോ ജന്മനാ ലഭിച്ച സ്വഭാവം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കൂടെയുണ്ടാകുമോ? ഒരിക്കൽ വഞ്ചിച്ചവൻ വീണ്ടും വഞ്ചിക്കുമോ? കോപം, അസൂയ, സ്നേഹം, ക്രൂരത, വഞ്ചന എന്നിവയ്ക്ക് പിന്നിൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് എന്ത് പങ്കാണുള്ളത്? ആധുനിക നാഡീശാസ്ത്രം പറയുന്നത് എന്താണ്?
“ഇനി ഒരിക്കലും ആവർത്തിക്കില്ല, സത്യം!”
ജീവിതത്തിൽ തെറ്റുചെയ്ത ഒരാൾ ഇങ്ങനെ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ?
ഒരിക്കൽ വഞ്ചിച്ചവൻ വീണ്ടും വഞ്ചിക്കുമോ?
പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് ശാന്തനാകാൻ കഴിയുമോ?
സ്വാർത്ഥനായ മനുഷ്യന് മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കാനാകുമോ?
അതോ മനുഷ്യന്റെ യഥാർഥ സ്വഭാവം ഒരിക്കലും മാറില്ലേ?
ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ആധുനിക നാഡീശാസ്ത്രം നൽകുന്ന ഉത്തരം കൗതുകകരമാണ്. മനുഷ്യന് മാറാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, മാറിയെന്ന് പറയുന്ന എല്ലാവരും മാറിയിട്ടുണ്ടാകണമെന്നില്ല!
നമ്മുടെ സ്വഭാവം തീരുമാനിക്കുന്നത് ആരാണ്?
ഒരു കുഞ്ഞും പൂർണമായി രൂപപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വവുമായല്ല ജനിക്കുന്നത്.
ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, കുടുംബാന്തരീക്ഷം, ബാല്യകാല അനുഭവങ്ങൾ, സാമൂഹികബന്ധങ്ങൾ, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർന്നാണ് വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുന്നത്.
ചിലർ ചെറുപ്പം മുതലേ ശാന്തരാണ്. ചിലർ പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടും. മറ്റുചിലർ അമിതമായി ഭയപ്പെടും. ഇതെല്ലാം വളർത്തലിന്റെ മാത്രം ഫലമല്ല. ജനിതക ഘടകങ്ങൾക്കും പങ്കുണ്ട്.
എന്നാൽ നമ്മുടെ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അന്തിമവിധിയല്ല!
കോപവും അസൂയയും ക്രൂരതയും തലച്ചോറിന്റെ സൃഷ്ടിയാണോ?
നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ തലച്ചോറിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ പങ്കുവഹിക്കുന്നു.
അമിഗ്ഡാല ( Amygdala) വികാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭീഷണികൾ, തിരിച്ചറിയുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു.
തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടക്സ് ( Prefrontal Cortex) തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും വികാരപ്രേരിതമായ പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒരാൾ നമ്മെ അപമാനിച്ചുവെന്ന് കരുതുക.
പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം തോന്നാം. തിരിച്ചടിക്കണമെന്ന് തോന്നാം. എന്നാൽ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് പലപ്പോഴും കഴിയും.
കോപം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ പേരിൽ മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് ന്യായീകരിക്കാനാവില്ല. വികാരങ്ങൾ എപ്പോഴും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണമെന്നില്ല; പക്ഷേ, അവയോടുള്ള പ്രതികരണം നിയന്ത്രിക്കാൻ നമുക്ക് പഠിക്കാം!
ബാല്യകാല അനുഭവങ്ങൾ സ്വഭാവത്തെ മാറ്റുമോ?
ബാല്യത്തിൽ നിരന്തരം അവഗണനയും അപമാനവും ഭയവും അനുഭവിച്ച ഒരാൾക്ക് മുതിർന്നപ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം. ചെറിയ വിമർശനങ്ങൾപോലും വലിയ അപമാനമായി തോന്നാം. ബന്ധങ്ങളിൽ അമിതമായ സംശയമോ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയമോ ഉണ്ടാകാം.
ബാല്യകാലത്തെ പ്രതികൂല അനുഭവങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ സമ്മർദപ്രതികരണത്തെയും വികാരനിയന്ത്രണത്തെയും സ്വാധീനിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തരം അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായ എല്ലാവരും ഒരുപോലെയാകണമെന്നില്ല.
സ്നേഹപൂർവമായ ബന്ധങ്ങൾ, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സ എന്നിവ മാറ്റത്തിന് സഹായിക്കും.
നമ്മുടെ ഭൂതകാലം നമ്മെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, അത് നമ്മുടെ ഭാവിയെ പൂർണമായും തീരുമാനിക്കുന്നില്ല!
തലച്ചോറിലെ രോഗങ്ങൾ ഒരാളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുമോ?
അതെ!
തലച്ചോറിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും വ്യക്തിത്വത്തെയും പെരുമാറ്റനിയന്ത്രണത്തെയും ബാധിക്കാൻ കഴിയും. മുമ്പ് ശാന്തനായിരുന്ന ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ആക്രമണസ്വഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കാം. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയാം.
പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യവയസ്സിലോ വാർധക്യത്തിലോ ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണ മാറ്റങ്ങളെ സ്വഭാവദോഷമായി മാത്രം കാണരുത്. ചിലപ്പോൾ അത് തലച്ചോറിലെ രോഗത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാകാം!
ഒരിക്കൽ വഞ്ചിച്ചവൻ എന്നും വഞ്ചിക്കുമോ?
ബന്ധങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചോദ്യമാണിത്.
ഒരിക്കൽ കള്ളം പറഞ്ഞ വ്യക്തിക്ക് സത്യസന്ധനാകാൻ കഴിയില്ലേ?
വിശ്വാസം തകർത്ത ഒരാൾക്ക് വീണ്ടും വിശ്വസ്തനാകാൻ കഴിയില്ലേ?
മനുഷ്യന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ സ്ഥിരതയുണ്ടെങ്കിലും ജീവിതകാലത്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ മാറ്റം സാധ്യമാണെന്നത് എല്ലാവരും മാറുമെന്ന ഉറപ്പല്ല.
ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നത് മാറ്റത്തിന്റെ തെളിവല്ല. മാറ്റം തെളിയിക്കേണ്ടത് തുടർന്നുള്ള പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയാണ്!
അതുപോലെ, ഒരാൾ മാറുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ മറ്റൊരാൾ നിരന്തരം വഞ്ചനയോ ഉപദ്രവമോ സഹിക്കേണ്ടതുമില്ല.
സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? തലച്ചോറിന്റെ അത്ഭുതകരമായ കഴിവ്!
അനുഭവങ്ങൾക്കും പഠനത്തിനും പരിശീലനത്തിനും അനുസരിച്ച് തലച്ചോറിലെ നാഡീബന്ധങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി (Neuroplasticity).
പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് ശാന്തമായി പ്രതികരിക്കാനും അമിതമായി സംശയിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് സ്വന്തം ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും പരിശീലനത്തിലൂടെ പഠിക്കാം.
എന്നാൽ അടിസ്ഥാന സ്വഭാവപ്രവണതകളും പെരുമാറ്റവും ഒന്നല്ല. എല്ലാ പ്രവണതകളും പൂർണമായി മാറണമെന്നില്ല; അവ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിന് സമയവും പരിശ്രമവും ചിലപ്പോൾ വിദഗ്ധസഹായവും ആവശ്യമാണ്.
മാറാനുള്ള കഴിവ് തലച്ചോറിനുണ്ട്. പക്ഷേ, മാറ്റത്തിനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കേണ്ടത് നമ്മളാണ്!
തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് നമ്മളോ, നമ്മുടെ തലച്ചോറോ?
“എന്റെ തലച്ചോറാണ് എന്നെക്കൊണ്ട് അങ്ങനെ ചെയ്യിച്ചത്!” എന്ന് പറഞ്ഞ് തെറ്റുകളുടെ ഉത്തരവാദിത്വത്തിൽനിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാമോ?
ഇല്ല!
തലച്ചോർ നമ്മിൽനിന്ന് വേറിട്ട ഒന്നല്ല; അത് നമ്മുടെ തന്നെ ഭാഗമാണ്. ജനിതക ഘടകങ്ങളും ജീവിതാനുഭവങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കാം. ചില തലച്ചോർ രോഗങ്ങൾ പെരുമാറ്റനിയന്ത്രണത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം.
എന്നാൽ തെറ്റുകളുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അവയെ ന്യായീകരിക്കാനല്ല, തിരുത്താനാണ്.
നമ്മെ വേദനിപ്പിച്ചവരുണ്ടാകാം. നമ്മൾ വേദനിപ്പിച്ചവരുമുണ്ടാകാം. മറ്റുള്ളവരെ നിർബന്ധിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും സ്വയം മാറാൻ നമുക്ക് ശ്രമിക്കാം.
ഭൂതകാലം തിരുത്താനാവില്ല. പക്ഷേ, ഭാവിയിലെ നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാം. കാരണം യഥാർഥ മാറ്റം വാക്കുകളിലല്ല, പ്രവൃത്തികളിലാണ്!
നിങ്ങളോടൊരു ചോദ്യം...
നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വഭാവം മാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ സ്വന്തം സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ എത്രപേർ തയ്യാറാണ്?
മനുഷ്യൻ യഥാർഥത്തിൽ മാറുമോ? അതോ മാറിയതായി അഭിനയിക്കുക മാത്രമാണോ?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവം എന്താണ് പറയുന്നത്? അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കൂ!
എഴുത്ത്: Dr. Arun Oommen, Neurosurgeon