Vanitha - Where beauty blooms, wellness flows, stars shine, and hearts grow.
January 2026
November 2025
നിമിഷങ്ങൾ കൊണ്ട് അൽപം നാടകീയവും എന്നാൽ മനോഹരവുമായി നീണ്ട് മടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൺപീലികൾ സ്വന്തമാക്കാനായി പലരും ഐലാഷ് കേളറുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ‘ഉണർന്നിരിക്കുന്ന കണ്ണുകൾ’ തരുന്ന ലുക്കിനായി പലരും പ്രായഭേദമന്യേ കേളറുകളെ മെയ്ക്കപ്പ് കിറ്റിൽ ഒപ്പം ചേർക്കുന്നത് പതിവാണ് താനും. നിലവിൽ സാധാരണ ഐലാഷ്
പ്രായം ചെറുത്തു ചർമത്തിന്റെ ചെറുപ്പം കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ റെഡ് വൈൻ സഹായിക്കും. വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ആയുരാരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാനും സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനും ചുവന്ന വീഞ്ഞിനു വീട്ടിൽ ഇടം നൽകൂ. പ്രായത്തെ തോൽപ്പിക്കാം വീഞ്ഞിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫ്ലവനോയ്ഡ്, റെസ്വെറാട്രോൾ, ടാനിൻ എന്നിവ ചർമത്തിലെ കൊളാജൻ,
എത്ര ക്രീമും സീറമും മെയ്ക്കപ്പും ഇട്ടാലും ചർമത്തിന് മൊത്തത്തിലൊരു മങ്ങൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കൃത്യമായിട്ട് മൃതകോശങ്ങളും ചർമത്തിലടിയുന്ന അഴുക്കും പൊടിയും മെയ്ക്കപ്പിന്റെ അംശവുമൊക്കെ കളയാത്തതാകാം കാരണം. ചർമത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അകറ്റാനുള്ള ഉത്തമ മാർഗമാണ് എക്സ്ഫോളിയേഷൻ.
ദിവസം തോറും നേർത്തു നേർത്തു വരുന്ന തലമുടി കൈകാര്യം ചെയ്യുക മനസുലയ്ക്കുന്നൊരു കാര്യം തന്നെയാണ്. ലോകത്താകമാനുള്ള വലിയൊരു വിഭാഗം മനുഷ്യർക്കും ഇത് ലിംഗഭേദമന്യേ മാനസിക സമ്മർദ്ദമേറ്റുന്നൊരു കാര്യം തന്നയാണ് താനും. എന്നാൽ കൃത്യമായ കാര്യകാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കി അതു പരിഹരിച്ച് ഒപ്പം മുടങ്ങാതെ പരിപാലിച്ചാൽ
∙ ദിവസം മൂന്നു ലീറ്റർ വെള്ളം കുടി ക്കണം. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നതു കണ്ണിനടിയിലെ പഫിനസ്സിനു കാരണമാകാം. ആഹാരത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ അളവു കുറയ്ക്കുന്നതു വഴി കണ്ണിനടിയിലെ തടിപ്പു കുറയ്ക്കാനാകും. ഉപ്പ് അമിതമായ പല തരം ചിപ്സും അച്ചാറുമൊക്കെ മെനുവിൽ നിന്നു മാറ്റിനിർത്തിക്കോളൂ. ∙ എന്നും രാവിലെ കണ്ണിനു താഴ്വ ശം
ഏത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുവിന്റെ പരസ്യം കണ്ടാലും അതിന്റെ ലേബലുകളിൽ നോക്കിയാലും അതിലൊക്കെ പൊതുവായി കാണുന്ന വാക്കാണ് കൊളാജൻ എന്നത്. ചർമത്തിനും എല്ലുകൾക്കു മജ്ജയ്ക്കും പേശികൾക്കും ഒക്കെ ഉറപ്പും ഘടനയും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകമാണ് കൊളാജൻ. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് അതു സൗന്ദര്യ രംഗത്തെ മുഴങ്ങുന്ന പേരായി
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലെ സൂപ്പർ സ്റ്റാർ ആരെന്നു ചോദിച്ചാൽ അതു സൺസ്ക്രീൻ തന്നെ. ഏതു സെലിബ്രിറ്റിയുടെയും സ്കിൻകെയർ റുട്ടീൻ പരിശോധിച്ചോളൂ... അതിൽ മറ്റെന്തില്ലെങ്കിലും സൺസ്ക്രീൻ ഉണ്ടാകും. എന്താണ് സൺസ്ക്രീൻ ? സണ്സ്ക്രീന് എന്ന വാക്കില് തന്നെയുണ്ട് എന്താണ് അതിന്റെ ഉപയോഗമെന്നത്. സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്നു
ചുണ്ടുകളുടെ ആവരണം വളരെ മൃദുലമാണ്. ചർമം വരളാതെ കാക്കാൻ എണ്ണമയം നൽകുന്ന സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്. എന്നാൽ ചുണ്ടുകളിൽ അവയില്ല താനും. അപ്പോൾ പിന്നെ, വേണ്ട കരുതൽ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ ചുണ്ടുകൾ വേഗം വരണ്ടതാകുമെന്നു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. നൽകാം ഈ കരുതലുകൾ. വരണ്ടു പോകാതിരിക്കാൻ ∙ വരണ്ട ചുണ്ടുകളുടെ പ്രധാന വില്ലൻ
∙ പ്രസവശേഷമുള്ള അമിതവണ്ണം, ശരീരവേദന, മാനസിക പിരിമുറുക്കം എന്നിങ്ങനെയുള്ളവ പരിഹരിക്കാൻ വ്യായാമം നല്ലതാണ്. ∙ നോർമൽ ഡെലിവറിയെങ്കിൽ ര ണ്ടാഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം ഡോക്ടറുടെ നിർദേശത്തോടെ ചെറിയ വ്യായാമ ങ്ങൾ ചെയ്തുതുടങ്ങാം. സിസേറി യൻ കഴിഞ്ഞവർ പോസ്റ്റ് നേറ്റൽ ചെക്കപ്പ് നടത്തി ഡോക്ടറുടെ അ നുമതിയോടെ വേണം വ്യായാമം
നാവിൽ കൊതിയൂറുന്ന, ആരും അലിഞ്ഞു പോകുന്ന ഡാർക്ക് ചോക്ലെറ്റ് സൗന്ദര്യസംരംക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയാൽ ഗുണങ്ങൾ പലതാണ്. ഡാർക്ക് ചോക്ലെറ്റിലുള്ള ഫ്ലവനോൾസ് സൂര്യാതപത്തിൽ നിന്നു ചർമത്തെ സംരക്ഷിക്കും. ചർമത്തിലെ രക്തയോട്ടം കൂടാനും ഈർപ്പം സംരംക്ഷിക്കാനും ഇതു സഹായിക്കും. കൊക്കോ സോളിഡ്സ്, കൊക്കോ ബട്ടർ, പഞ്ചസാര
മുടി കൊഴിയുന്നല്ലോ എന്നു പറഞ്ഞാൽ തൊടിയിൽ നിന്നു കറിവേപ്പില പറിച്ചെടുത്ത് എണ്ണ കാച്ചി തരും മുത്തശ്ശിമാർ. മുഖത്ത് പാടുകൾ കണ്ടാൽ തുളസിനീര് പുരട്ടിയാൽ മതിയെന്ന് ചോദിക്കാതെ തന്നെ പറയും. മുറ്റത്ത് ഇല വിരിച്ച, ഈ മരുന്നുകൂട്ടുകൾ മതി ഇപ്പോഴും സൗന്ദര്യം പരിപാലിക്കാൻ. മുഖകാന്തിയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും
തണുപ്പുകാലം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ചർമ പ്രശ്നങ്ങളും രൂക്ഷമാക്കുന്ന സമയമാണ്. വരണ്ട വായുവും പെട്ടന്നുള്ള വെയിലും കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങളും ഒക്കെ ചേർന്ന് ചർമത്തിന്റെ കാര്യം അവതാളത്തിലാക്കും... എന്നാൽ വീട്ടിൽ തേനുണ്ടെങ്കിൽ വലിയ ഫാൻസി ട്രീൻമെന്റുകൾകൾ എടുക്കാതെ പാർലറില്രംൽ പോകാതെ പകരം വീട്ടിൽ
Results 1-12 of 1112
