Vanitha - Where beauty blooms, wellness flows, stars shine, and hearts grow.
August 2025
ഓറഞ്ചിനെ പോലെ തന്നെ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലിയും അത്ര ചില്ലറക്കാരനൊന്നുമല്ല. വിറ്റാമിൻ സി കൊണ്ടു സമ്പുഷ്ടവും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെ കലവറയുമാണ് നമ്മൾ വലിച്ചെറിയുന്ന ഈ തൊലി. ആന്റി ബാക്ടീരിയലും സ്വഭാവവുമുണ്ട് ഇതിന്. അതുകൊണ്ടു ഈ തൊലി ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ നല്ല തിളക്കമുള്ള സുന്ദര ചർമം ആർക്കും സ്വന്തമാക്കാം. ഓറഞ്ച്
ഉയരം 166 സെമീ. അപ്പോൾ ഐഡിയൽ ഭാരം എത്ര? സെന്റിമീറ്ററിലുള്ള ഉയരത്തിൽ നിന്നു 100 കുറച്ചാൽ കിട്ടുന്നതാണ് ഐഡിയൽ ശരീരഭാരം. ഉത്തരം 66. പക്ഷേ, ഭാരം ഐഡിയൽ ആയതു കൊണ്ട് മാത്രം ഫിറ്റ്നസ് നേടി എന്നു കരുതല്ലേ. ഫിറ്റ്നസ് അതുക്കും മേലെയാണ്. ലൈഫ്‌സ്റ്റൈലിന്റെ ഭാഗമായി വേണം ഡയറ്റിനെയും വ്യായാമത്തെയും സമീപിക്കാൻ. ∙
കൗമാരത്തിന്റെ ഇഷ്ടം സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ക്രീനിൽ തെളിയുന്ന സ്കിൻ കെയർ, ഹെയർ കെയർ പ്രൊഡക്റ്റ്സ് ഏതെല്ലാമായിരിക്കും? ചുറ്റുമുള്ള ടീനേജേഴ്സിനോട് ചോദിച്ചറിഞ്ഞ ചിലതു പറയാം. പല സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻഫ്ലുവൻസേഴ്സിന്റെ വിഡിയോസ് കണ്ട് താരതമ്യപഠനം നടത്തിയാണ് ചിലർ ബ്യൂട്ടി പ്രൊഡക്റ്റ്സ് വാങ്ങുന്നതെങ്കില്‍ മറ്റു
ചർമ സംരക്ഷണം എസ്ഐപി പോലെയാണ്. ചെറിയ തുക ചിട്ടയായ ക്രമത്തിൽ നിക്ഷേപിച്ചു വലിയൊരു സമ്പാദ്യം നേടുക. അതേ രീതി ചർമകാന്തിയുടെ സംരക്ഷണത്തിലും പിന്തുടരാം. സ്കിൻ കെയർ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ കുറച്ചു പണവും സമയവും നിക്ഷേപിക്കുന്ന രീതിയാണു ‘സ്കിൻവെസ്റ്റ്മെന്റ്’. നല്ല നിക്ഷേപ പോർട്ഫോളിയോ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിദഗ്ധ സഹായം
അഞ്ച് ത്വക് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ആയുർവേദ പരിഹാരവും ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ പുലർത്തേണ്ട കാര്യങ്ങളും... ചർമപ്രശ്നം ഏതുമാകട്ടെ, ആയുർവേദത്തിൽ കാണിച്ചു നോക്കൂ എന്നൊരു വായ്മൊഴിയുണ്ട്. സമയം കുറച്ചധികമെടുത്താലും പൂർണമായും നീക്കാനാകുമെന്ന പ്രതീക്ഷയാണ് ഈ വായ്മൊഴിയുടെ പിൻബലം. ആയുർവേദ പ്രകാരം ത്വക് രോഗം
മുടി വളരാനുള്ള ഹെയർ പാക്... മുടി കൊഴിച്ചിൽ അകറ്റുന്ന എണ്ണ... ഇതൊക്കെയല്ലേ പതിവായി വീട്ടിൽ സ്വയം തയാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. ഇനി മുതൽ തല കഴുകാനുപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂവും മുടിക്കു മൃദുലത നൽകുന്ന കണ്ടീഷനറും തികച്ചും നാചുറൽ ആയി തയാറാക്കാം. ഷാംപൂ ഉണ്ടാക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട് ∙ അഞ്ചു ഗ്രാം വീതം റീത്ത (സോപ്
മുഖത്തു പുള്ളികുത്തുന്ന കാക്കപ്പുള്ളി/കറുത്ത കുത്തുകൾ (freckles) മുഖത്തും പുറമേ കാണുന്ന മറ്റു ചർമഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടാം. പ്രധാനമായും കവിളിലും മൂക്കിലും. സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റതിനു ശേഷം ചർമത്തിലെ പിഗ്‌മന്റേഷൻ ക്രമം തകരുമ്പോഴാണ് ഇവ രൂപപ്പെടുക. ചിലർക്ക് ഇതു പാരമ്പര്യമായും വരാം. കാക്കപ്പുള്ളികൾ കറുത്തതോ
പല്ലില്‍ സ്വർണം കെട്ടുന്നത് ഒരുകാലത്ത് ആഡംബരത്തിന്റെയും സ്‌റ്റൈലിന്റെയും അടയാളമായി മലയാളികൾ ഏറ്റെടുത്തിരുന്നു. കാലം പോകെ പല സൗന്ദര്യസങ്കൽപ്പങ്ങളും പോലെ അതും ഔട്ട്ഡേറ്റഡ് ആയെങ്കിലും അതിന്റെ ഒരു പുത്തൻ വകഭേദമാണ് ഇപ്പോൾ കല്യാണ ആഭരണങ്ങൾക്കിടയിൽ ട്രെൻഡ് ആകുന്നത്. സർവാഭരണ വിഭൂഷിതയായി ഒരുങ്ങിനിൽക്കുന്ന
ചർമം വരണ്ടും തിളക്കമില്ലാതെ മങ്ങിയുമിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണു വരണ്ട ചർമം. വെളുത്ത പൊടി പോലെ ചർമത്തിൽ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാം. കാലുകൾ, കൈകൾ, മുഖം എന്നീ ഭാഗങ്ങളിലാണു വരണ്ട ചർമം കൂടുലായി അലട്ടുക. പരിഹാരം അലർജി മൂലമോ മറ്റു രോഗങ്ങളോട് അനുബന്ധിച്ചോ വരുന്ന വരണ്ട ചർമം അല്ല എന്നു ഡോക്ടറെ
ആദ്യ സിസേറിയനു ശേഷം എല്ലാവർക്കും സാധാരണ പ്രസവം (VBAC-Vaginal Birth After Caesarian / TOLAC-Trial Of Labour After Caesarian) സാധ്യമല്ല. എന്നാൽ, 50-60% പേരിലും സാധ്യമാണ്. VBAC ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഗർഭിണികളെ വളരെ കൃത്യതോടെയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ∙ എന്തു കാരണത്താലാണ് ആദ്യ പ്രസവം സിസേറിയൻ ആയത് ? ∙ ഓപ്പറേഷൻ
മഴക്കാലമായാൽ ഈർപ്പം മൂലം ശിരോചർമത്തിൽ അഴുക്ക് അടിയാം, താരൻ ശല്യം കൂടാം. ഇവയകറ്റാൻ സ്കാൽപ് സ്ക്രബ് സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം മുടി ഭാഗങ്ങളായി വകഞ്ഞു സ്ക്രബ് പുരട്ടാം. കൈ കൊണ്ടോ സ്കാൽപ് മസാജർ ഉപയോഗിച്ചോ മസാജ് ചെയ്തശേഷം കഴുകാം. ∙ ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ബ്രൗൺ ഷുഗറിൽ ഒരു ചെറിയ സ്പൂണ്‍ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്തു
ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വം മനസ്സിലാക്കാൻ കാലിൽ നോക്കിയാൽ മതിയെന്നു പറയാറുണ്ട്. നല്ല ഭംഗിയോടെ കാലുകൾ സൂക്ഷിക്കാന്‍ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം... നമ്മളെ താങ്ങുന്ന പാവം കാലുകളുടെ കാര്യം പലപ്പോഴും നാം മറക്കാറില്ലേ. ചെളിയോ പൊടിയോ വെള്ളമോ എന്നു വേണ്ട, എല്ലാത്തിലും കൂടെ നി ൽക്കാനും നിലയ്ക്കു നിർത്താനും കാലു
Results 1-12 of 996
