Vanitha - Where beauty blooms, wellness flows, stars shine, and hearts grow.
February 2026
January 2026
പഠിക്കുക എന്നാൽ അറിവ് തലച്ചോറിൽ വ്യക്തമായി അടയാളപ്പെടുത്തുകയാണ്. ആവശ്യമായ സമയത്ത് അത് ഓർത്തെടുക്കാനും കഴിയണം. തലച്ചോറിന്റെ സ്വഭാവം കണക്കാക്കി ഫലപ്രദമായി പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് ടെക്നീക്കുകളാണ് പൊമൊഡോറോ ടെക്നീക്, ഫൈൻമെൻ ടെക്നീക് എന്നിവ. പൊമഡോറോ ടെക്നീക് പേര് കേട്ടാൽ കടിച്ചാൽ പൊട്ടാത്തതായി
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഒരാൾ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ ‘നിങ്ങൾക്ക് സാമാന്യ ബോധമില്ലേ? വയറു നിറഞ്ഞെന്നു പറഞ്ഞിട്ടും വീണ്ടും നിർബന്ധിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?’ എന്നു മറുപടി പറയുന്നത് പരുക്കനാണ്. അതേസമയം ആരോഗ്യകരമായ അതിർവരമ്പുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതോടെ പ്രതികരണവും വ്യത്യസ്തമാകും. അതിൽ മറ്റൊരാളുടെ അതിരുകൾക്കു കൂടി നമ്മൾ
അനുഭവങ്ങളിലൂടെയാണു കുട്ടികൾ പഠിക്കുന്നത്. കുട്ടികളുടെ മസ്തിഷ്കം വളരുന്നതും അവർ ഏതു തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത് എന്നതനുസരിച്ചാണ്. നല്ല അനുഭവങ്ങൾ നല്ല രീതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്കു സഹായകമാകുന്നു. മോശം അനുഭവങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ‘നല്ലകാലം വന്നു കാണാൻ, നല്ലതാക്കി
നിന്റെ മോന് ഇന്ന് എന്താ ചെയ്തേ എന്നറിയാമോ? എന്റെ മോൾ പറഞ്ഞപ്പോഴാ അറിഞ്ഞത്. ഇഷാനിക്ക് പീരിയഡ്സാണ്, റെസ്റ്റ് റൂമിലാണ് എന്ന് ടീച്ചറോട് ഇവനാ വിളിച്ചു പറഞ്ഞത്. ഇവനു വല്ല കാര്യവുമുണ്ടോ ഇതൊക്കെ പറയാൻ?’ ചിത്ര മകനെ നോക്കി ‘ഗുഡ് ജോബ് റിയാൻ’ എന്നു മാത്രം പറഞ്ഞ് അവന്റെ പുറത്തു തട്ടി അഭിനന്ദിച്ചു. റിയാൻ
‘മോൾക്ക് കുഞ്ഞാവയെ ഇഷ്ടല്ല, നമുക്ക് കുഞ്ഞാവ വേണ്ട!’’ ഒരു ദിവസം ആൻ കരഞ്ഞു നിലവിളിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇത്രയും നാൾ അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കുഞ്ഞുവാവയുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞു തുള്ളിച്ചാടി നടന്നയാളാണ് പെട്ടെന്ന് മറുകണ്ടം ചാടിയത്. കരച്ചിലൊന്നടങ്ങിയപ്പോൾ ആൻ പറഞ്ഞു, ‘‘ഇന്നലെ സാം അങ്കിൾ വീട്ടിൽ വന്നപ്പോ പറഞ്ഞല്ലോ കുഞ്ഞാവ
അച്ചുവും അമലുവും തമ്മിൽ പൊരിഞ്ഞ വഴക്ക്. വഴക്ക് പിരിച്ചു വിടാൻ അമ്മ ഓടിയെത്തി. ‘അമലൂ, നീ വലിയ കുട്ടിയല്ലേ? അനിയത്തിയോടെന്തിനാ ഇങ്ങനെ വഴക്കിനു പോകുന്നത്?’ അമലൂ നാണെങ്കിൽ ഇതു കേൾക്കുന്നതേ കലിപ്പാണ്. ‘ഈ അമ്മയ്ക്ക് എ ന്നെ ഇഷ്ടമേ അല്ല. എനിക്കു വേണ്ട ഈ അമ്മയെ...’ പിന്നെ, കണ്ണീരായി, പിണക്കമായി.
കുട്ടി സംസാരിക്കാൻ വൈകുന്നോ? കുട്ടികൾ സംസാരിക്കാൻ വൈകുന്നതിനു പിന്നിൽ മാതാപിതാക്കൾ വരുത്തുന്ന ഈ തെറ്റുകളുമുണ്ടാകാം. ∙ കുട്ടികളോടു പതിവായി സംസാരിക്കാത്തതാണ് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം. കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യദിനങ്ങൾ മുതൽ അവരുടെ മുഖത്തു നോക്കി സംസാരിക്കണം. ഇതാണു ഭാഷയോട് അടുക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യപടി. കുഞ്ഞു വളരുന്തോറും
എത്രാമത്തെ വയസ്സിലാണു കുട്ടിക്കു ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം കൊടുത്തു തുടങ്ങേണ്ടത്? മാതാപിതാക്കൾ എന്നോടു സ്ഥിരമായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്. അതുകൊണ്ട് അതിന് ഉത്തരം പറഞ്ഞു തുടങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം ആകുമ്പോൾ മുതൽ തന്നെ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം തുടങ്ങാം എന്നാണു എന്റെ മറുപടി. ഇതു കേൾക്കുമ്പോൾ പലർക്കും
അർധരാത്രിയോ പുലർച്ചെയോ കുഞ്ഞ് നിർത്താതെ കരയുന്നത് അവഗണിക്കേണ്ട. ചെവിവേദനയോ വയറിൽ ഗ്യാസ് കെട്ടിക്കിടക്കുന്നതോ ആകാം കാരണം. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണ്ട കരുതൽ നൽകാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ... രാത്രിയിൽ കരയുന്നത് ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടു
Results 1-9 of 561
