Manorama Arogyam is the largest circulated health magazine in India.
July 2025
സോഡിയം അളവു താഴുക അഥവാ ഹൈപ്പോനട്രീമിയ പ്രായമായവരിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പ്രായമേറുന്നതു സോഡിയം കുറയാനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കാം. തന്നെയുമല്ല, വയോജനങ്ങളിൽ സോഡിയം കുറയുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും ജീവിതഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നതുമാകാം. വാർധക്യം വൃക്കകളുടെ ജലവിസർജന ശേഷി
അയൺമാനെ അറിയില്ലേ... വെള്ളിത്തിരയിലെ സൂപ്പർ ഹീറോ... എന്നാൽ അങ്ങു ഹോളിവുഡിൽ മാത്രമല്ല അയൺമാനുള്ളത്...നമ്മുെട കേരളത്തിലുമുണ്ട് ഡോക്ടർ അയൺമാൻ– ഡോ. ബിബിൻ പി. മാത്യു. വ്യക്തിഗത കായികമത്സരങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കഠിനമെന്ന വിശേഷണമുള്ള വേൾഡ് ട്രയാത്‌ലൺ ഫെഡറേഷൻ ഒമാനിലെ മസ്കത്തിൽ സംഘടിപ്പിച്ച അയൺമാൻ 70.3 മത്സരത്തിൽ
’’ ഒരു കോൺഫ്രൻസിൽ വച്ചാണ് ഞാന്‍ അയൺമാൻ മത്സരത്തെ കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയുന്നത്. നീന്തൽ, സൈക്ലിങ്, ഓട്ടം എന്നിവ ചേരുന്ന മത്സരമാണിത്. അതിൽ പങ്കെടുക്കണമെന്ന് അഗ്രഹം മനസ്സിലുദിച്ചു. എന്നാൽ ഒരു അപകടത്തെ തുടർന്നു കാലിനു പരുക്കു പറ്റി ശസ്‌ത്രക്രിയ നടത്തിയിരുന്നു. ഓടാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന ഭയമുണ്ടായിരുന്നു.
തുടർച്ചയായി മൂന്നു വർഷങ്ങളിൽ ‘അയൺമാൻ’ ആയതിന്റെ സന്തോഷത്തിലാണ് തൃശൂർ സ്വദേശിയായ ഡോ. വരുൺ പി. മേനോന്. പേരു കേൾക്കുമ്പോൾ മിസ്റ്റർ ഇന്ത്യ പോലെയൊക്കെ ഒരു ടൈറ്റിലാണോ അയൺമാൻ എന്നു സംശയം തോന്നാം. അങ്ങനെയല്ല...3.8 കിലോമീറ്റർ നീന്തൽ, 180.2 കിലോമീറ്റർ സൈക്കിളോട്ടം, 42.2 കിലോമീറ്റർ ഒാട്ടം....ഈ
<i>’’ബയോപ്സി പരിശോധനയ്ക്കു നൽകി പിറ്റേന്നു വൈകുന്നേരമായപ്പോൾ ഡോക്ടർ വിളിച്ചു– റിസൽട്ടു വന്നിട്ടുണ്ട്. അർബുദമാണ്–ഹൈ ഗ്രേഡ് ബി സെൽ ലിംഫോമ. സാരമില്ല, നമുക്കു വേണ്ടതു ചെയ്യാം, നാളെത്തന്നെ വന്ന് ഒാങ്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണൂ എന്നു പറഞ്ഞു.</i> <i>ആ രാത്രിയോളം ഭീകരമായ ഒന്ന് പിന്നെ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ
പഴ്സിനു ‘കനമുള്ളതു’ നല്ല കാര്യം തന്നെയാണ്. പക്ഷേ, കനത്ത പഴ്സ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കിയാലോ? ഫാറ്റ് വാലറ്റ് സിൻഡ്രം അഥവാ വാലറ്റ് ന്യൂറൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയെ കുറിച്ചാണു പറയുന്നത്.
ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായമില്ലാതെ, ശരീരത്തിനു വഴക്കവും ചലന വ്യാപ്തിയും പേശികൾക്കു കരുത്തും നൽകുന്ന മൂന്നു വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കാം
സിൽഡെനാഫിൽ സിട്രേറ്റ് (Sildenafil Citrate) എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ ബ്രാ ൻഡ് നാമമാണു വയാഗ്ര. പല കമ്പനികളും പല ബ്രാൻഡ് നെയിമുകളിൽ സിൽഡെനാഫിൽ സിട്രേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. പൂർണമായ, വേണ്ടപോലെയുള്ള ഉദ്ധാരണം കിട്ടാത്ത പുരുഷന്മാർ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി കഴിക്കേണ്ട മരുന്നാണു വയാഗ്ര.
അ<i>ദ്ഭുതത്തോടെയല്ലാതെ തിരുവനന്തപുരം വിഴിഞ്ഞം സ്വദേശിയായ മുഹമ്മദ് ഹനീഫയുടെ അർബുദ അതിജീവനത്തെ കേട്ടിരിക്കാനാകില്ല...42-ാം വയസ്സിൽ വൻകുടൽ-മലദ്വാര കാൻസർ പിടിപെട്ടു മലാശയം പൂർണമായും നീക്കുക. മലവിസർജനത്തിനായി ശരീരത്തിന്റെ പുറത്തൊരു ബാഗുമായി ഗൾഫിൽ ജോലിക്കു പോവുക, പ്ലമ്പിങ് പോലെ ശാരീരികാധ്വാനമുള്ള ജോലി
അരോഗദൃഢമായ യൗവനത്തിലാണു ജോർജ് ജോസഫ് എന്ന അച്ചൻകുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിലേക്കു പ്രമേഹത്തിന്റെ വരവ്. ജീവിതചര്യയിലെ നിശ്ചയദാർഢ്യമായിരുന്നു പ്രമേഹത്തോടുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രതിരോധമുറ. ഡയറ്റും വ്യായാമവും ജീവിതശൈലിയും ഉൾച്ചേർന്ന നിലപാടുകൾക്കു മുൻപിൽ പ്രമേഹം ഉലഞ്ഞു പോയി. ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പിന്റെ
ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ഏറ്റവുമധികം ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു വിഷയം വിവരക്കുറവാണ്. അതു വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കാം. ചില ദമ്പതികൾക്ക് ആദ്യ ദിവസം/ രാത്രി തന്നെ ബന്ധം പ്രശ്നമാകുമെങ്കിൽ മറ്റു ചിലർക്കു ജീവിതം കുറേക്കൂടി മുൻപോട്ടു പോയിട്ടായിരിക്കാം ഇതു സംഭവിക്കുക. ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ (കാരണങ്ങൾ എന്തുമാവട്ടെ)
<i><b>പൊതുവായ ഒരു സംശയം ചോദിക്കാനാണ് ഈ കത്ത്.ബോക്സിങ് താരമായ കൊല്ലം സ്വദേശിയായ ഒരു ഹോമിയോ ഡോക്ടർ പാമ്പു കടിച്ചു മൂന്നു വർഷത്തിനു ശേഷം മരിച്ചതായുള്ള വാർത്ത വായിക്കാനിടയായി. ആനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനിടയിലാണ് ഡോക്ടർക്കു പാമ്പുകടിയേറ്റതെങ്കിലും ഒരു തരം ഈച്ച കുത്തിയതായാണു കരുതിയത്. പിന്നീടു കാഴ്ചയ്ക്കു
കോവിഡ് 19 വന്നുപോയി നാളേറെ ആയിട്ടും അതിന്റെ അലയൊലികൾ അവസാനിച്ചിട്ടില്ല. കൊറോണ വൈറസ് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വരുന്ന ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ ഒന്നൊന്നായി പുറത്തുവരുന്നതേയുള്ളൂ. അക്കൂട്ടത്തിൽ ഏറെ ഗൗരവകരമായ ഒന്നാണ് കോവിഡ് 19, ബീജത്തിന്റെ ഗുണത്തെയും പുരുഷ ഹോർമോണായ
നിത്യവും രാവിലെ വീടിനു പുറത്തിറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പായി മുഖത്തെ താടിരോമങ്ങളും അമിതമായുള്ള മീശയും വടിച്ചു നീക്കിയതിനുശേഷം നേരിയ സുഗന്ധത്തോടു കൂടിയ ആഫ്റ്റർ ഷേവ് പുരട്ടുന്നത് പുരുഷന്മാരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. വെള്ളം പോലുള്ള ദ്രാവകരൂപത്തിലും ലോഷൻ, ജെൽ, ബാം, പൗഡർ എന്നീ രൂപത്തിലും
മൂത്രചികിത്സ എന്നു കേൾക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ നെറ്റി ചുളിക്കുന്നവരെപ്പോലെയായിരുന്നു ഞാ നും. മനസ്സില്ലാ മനസോടെയാണ് തുടങ്ങിയത്. പക്ഷേ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ പുതിയൊരു മനുഷ്യനാവുകയായിരുന്നു. കാൻസർ രോഗം എന്നെ പലവിധത്തിലും തളർത്തിയിരുന്നു. ടി. നാരായണൻ വട്ടോളി പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയ ‘ദ് വാട്ടർ ഓഫ് ലൈഫ്’ എന്ന
Results 1-15 of 112
