കുഞ്ഞ് വയറ്റിലുള്ളതു കൊണ്ട് ഭക്ഷണം ഡബിളാകണം എന്നാണ് പലരുടേയും ധാരണ: ഗർഭകാലത്തെ ഭാരം എത്ര വരെയാകാം

‘കുഞ്ഞിനെ കഴിയുന്നത്ര മുലയൂട്ടുക, ശരീരം മെലിയാൻ അതുമതി’: 74ൽ നിന്ന് 51ലേക്ക്: ‘സൂപ്പർ ശരണ്യ’

‘കുഞ്ഞിനെ കഴിയുന്നത്ര മുലയൂട്ടുക, ശരീരം മെലിയാൻ അതുമതി’: 74ൽ നിന്ന് 51ലേക്ക്: ‘സൂപ്പർ ശരണ്യ’

കിലുക്കാംപെട്ടി പോലൊരു പെൺകുട്ടി. അതാണ് നടി ശരണ്യ മോഹനെക്കുറിച്ചോർക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ തെളിയുന്ന ചിത്രം. മലയാളത്തിൽ മാത്രമല്ല തമിഴകത്ത് ഇളയദളപതി...

‘ഇന്നു വർക്കൊന്നും കിട്ടിയില്ലേ... ആളു വരാൻ നിക്കുവാണോ’: ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും കേട്ടാലറയ്ക്കുന്ന കമന്റ്: ട്രാൻസ് സമൂഹം നേരിടുന്നത്

‘ഇന്നു വർക്കൊന്നും കിട്ടിയില്ലേ... ആളു വരാൻ നിക്കുവാണോ’: ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും കേട്ടാലറയ്ക്കുന്ന കമന്റ്: ട്രാൻസ് സമൂഹം നേരിടുന്നത്

<sup>ഉള്ളിലുള്ള ലിംഗസ്വത്വവും ബാഹ്യരൂപത്തിലെ ലിംഗവ്യക്തിത്വവും തമ്മിൽ ചേരാതെ വരുന്നതിനെയാണ് ട്രാൻസ്ജെൻഡർ എന്നു പറയുന്നത്. സമൂഹത്തിന്റെ...

അമ്മയാകണോ?... ആണുങ്ങളല്ല, അവര്‍ തീരുമാനിക്കും: ഗര്‍ഭവും ഗര്‍ഭഛിദ്രവും പുരുഷന്റെ ഔദാര്യമല്ല, പെണ്ണിന്റെ അവകാശം

അമ്മയാകണോ?... ആണുങ്ങളല്ല, അവര്‍ തീരുമാനിക്കും: ഗര്‍ഭവും ഗര്‍ഭഛിദ്രവും പുരുഷന്റെ ഔദാര്യമല്ല, പെണ്ണിന്റെ അവകാശം

കാലഹരണപ്പെട്ട യാഥാസ്ഥിതിക ചിന്തകളെ കടലിലെറിഞ്ഞ് സ്ത്രീ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലും ശാക്തീകരണത്തിലും പുതിയ അധ്യായം രചിക്കുകയാണ് കേരളം. അടുക്കളയിലും നാലു...

61 വയസ്സിന്റെ പടിവാതിലിൽ നിൽക്കുമ്പോഴും ഇരുപതുകാരിയുടെ ചുറുചുറുക്കും യൗവന തിളക്കവും: പ്രായമേറുന്തോറും ചെറുപ്പമാകുന്നതിന്റെ രഹസ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബീനാ കണ്ണൻ

61 വയസ്സിന്റെ പടിവാതിലിൽ നിൽക്കുമ്പോഴും ഇരുപതുകാരിയുടെ ചുറുചുറുക്കും യൗവന തിളക്കവും: പ്രായമേറുന്തോറും ചെറുപ്പമാകുന്നതിന്റെ രഹസ്യത്തെക്കുറിച്ച് ബീനാ കണ്ണൻ

സ്ത്രീകൾക്ക് എല്ലാക്കാലത്തും ചെറുപ്പവും രൂപഭംഗിയും നിലനിർത്തുക എളുപ്പമാണോ ? ശീമാട്ടി എന്ന പ്രശസ്തമായ ബ്രാൻഡിന്റെ അമരക്കാരിയായ ബീന കണ്ണൻ...

‘കോഫി പൗഡറും പഞ്ചസാരയും കൊണ്ട് സ്ക്രബ്, അച്ചമ്മ പകർന്നു തന്ന എണ്ണതേച്ചുകുളി’: ഗായത്രിയുടെ അഴകിന്റെ രഹസ്യം

‘കോഫി പൗഡറും പഞ്ചസാരയും കൊണ്ട് സ്ക്രബ്, അച്ചമ്മ പകർന്നു തന്ന എണ്ണതേച്ചുകുളി’: ഗായത്രിയുടെ അഴകിന്റെ രഹസ്യം

ഗായത്രി ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേട്ടിരിക്കുക ദീപ്തി എന്ന വിളിയായിരിക്കും. കാരണം മലയാളികൾക്ക് ഗായത്രി അവരുടെ ദീപ്തിയാണ്. പരസ്പരം എന്ന സീരിയൽ...

‘പ്രസവം കഴിഞ്ഞതോടെ 90 കിലോയിലെത്തി’: ഫുഡ് അടിച്ച് 67ൽ തിരികെയെത്തി മോണിക്ക ലാൽ: ഫിറ്റ്നസ് കഥ

‘പ്രസവം കഴിഞ്ഞതോടെ 90 കിലോയിലെത്തി’: ഫുഡ് അടിച്ച് 67ൽ തിരികെയെത്തി മോണിക്ക ലാൽ: ഫിറ്റ്നസ് കഥ

ഭക്ഷണം വീക്നെസാണ്. വ്യത്യസ്തമായ, രുചികരമായ ഫൂഡ് ഐറ്റംസ് കണ്ടാൽ വിടില്ല. പഠനത്തിനായി യു.കെയിൽ പോയപ്പോൾ ‘ഫൂഡിങ്’ ടോപ്ഗിയറിലായി. മാസ്റ്റേഴ്സ് പഠനം...

'മിസ് കേരള വേദിയില്‍ നില്‍ക്കുമ്പോഴാണ് എന്റെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ലോകത്തോട് പറയണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചത്': ഇന്ദു തമ്പി പറയുന്നു

'മിസ് കേരള വേദിയില്‍ നില്‍ക്കുമ്പോഴാണ് എന്റെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ലോകത്തോട് പറയണമെന്ന് ആഗ്രഹിച്ചത്': ഇന്ദു തമ്പി പറയുന്നു

കൊച്ചിയിലെ ലെ മെരിഡിയൻ ഇന്റർനാഷനൽ കൺവൻഷൻ സെന്റർ. മിസ് കേരള ബ്യൂട്ടി പേജന്റ് മത്സരവേദിയിൽ കുറെ സുന്ദരിക്കുട്ടികൾ. അവർക്കിടയിൽ തലസ്ഥാനനഗരിയിൽ...

പ്രവസശേഷം കുറച്ചത് പതിമൂന്ന് കിലോ; പഴയ ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് ആനിയുടെ ദീർഘദൂര ഓട്ടം

പ്രവസശേഷം കുറച്ചത് പതിമൂന്ന് കിലോ;  പഴയ ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് ആനിയുടെ ദീർഘദൂര ഓട്ടം

ക്രോസ് കൺട്രി താരമായിരുന്ന ആനിക്കു ഫിറ്റ്നസ് ആവേശമായിരുന്നു. സ്കൂൾ, േകാളജ് കാലത്തു സ്പോർട്സിൽ ആക്റ്റീവായിരുന്നതുെകാണ്ടുതന്നെ ചുറുചുറുക്കോടെ...

റോൾ മോഡലാകേണ്ട ഡോക്ടർ 92 കിലോ! മധുരം കഴിച്ചു കൊണ്ട് 15 കിലോയോളം കുറച്ച ആദിഷ സീക്രട്ട്

റോൾ മോഡലാകേണ്ട ഡോക്ടർ 92 കിലോ! മധുരം കഴിച്ചു കൊണ്ട് 15 കിലോയോളം കുറച്ച ആദിഷ സീക്രട്ട്

തടിച്ചിരിക്കുന്നതോർത്ത് വേവലാതിപ്പെടുന്നവരുടെയിടയിൽ ആദിഷ വ്യത്യസ്തയായത് തടി സ്വന്തം ഐഡന്റിറ്റിയായി കണ്ടാണ്. പിറന്നുവീണപ്പൊഴേ ആദിഷയ്ക്ക് നാലര...

‘വണ്ണം കുറച്ചത് ഗ്രീൻ ടീ–കുടംപുളി മാജിക്ക്’; എഴുപത്തിയഞ്ചിൽ നിന്നും 44 കിലോയിലേക്ക് സന്ധ്യയുടെ സേഫ് ലാൻഡിംഗ്

‘വണ്ണം കുറച്ചത് ഗ്രീൻ ടീ–കുടംപുളി മാജിക്ക്’; എഴുപത്തിയഞ്ചിൽ നിന്നും 44 കിലോയിലേക്ക് സന്ധ്യയുടെ സേഫ് ലാൻഡിംഗ്

എഴുപത്തിയഞ്ചു കിലോയിൽ നിന്ന് 44 കിലോയിലേക്കെത്തിയപ്പോൾ ശരീരഭാരം മാത്രമല്ല തിരുവനന്തപുരം കാരിയായ സന്ധ്യ പിന്നിലുപേക്ഷിച്ചത്, ചില കുഞ്ഞുഭയങ്ങളെയും...

കവിളിനേയും ചുണ്ടിനേയും കറുപ്പിക്കുന്ന കരിമാംഗല്യം, രോമവളർച്ച: സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നത്തിന് അമൂല്യ സൗന്ദര്യക്കൂട്ട്

കവിളിനേയും ചുണ്ടിനേയും കറുപ്പിക്കുന്ന കരിമാംഗല്യം, രോമവളർച്ച: സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യ പ്രശ്നത്തിന് അമൂല്യ സൗന്ദര്യക്കൂട്ട്

കാണുന്നവരുടെ കണ്ണിലാണു സൗന്ദര്യം എന്നാണു പറയപ്പെടുന്നത്. എങ്കിലും സൗന്ദര്യം ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ കാണില്ലല്ലോ. ബാഹ്യസൗന്ദര്യമല്ല മനസ്സിലെ നന്മയാണ്...

ഭാര്യയെ തടിവയ്പിക്കാൻ നോക്കി; നടക്കില്ലെന്ന് കണ്ടപ്പോൾ ഷെറിൻ 97ൽ നിന്ന് 80ലേക്ക് പറന്നെത്തി; ആ രഹസ്യം

ഭാര്യയെ തടിവയ്പിക്കാൻ നോക്കി; നടക്കില്ലെന്ന് കണ്ടപ്പോൾ ഷെറിൻ 97ൽ നിന്ന് 80ലേക്ക് പറന്നെത്തി; ആ രഹസ്യം

മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാര്യയോട് തനിക്കൊപ്പം തടി വയ്ക്കാൻ പറഞ്ഞിട്ട് നടക്കുന്നില്ലെന്നു കണ്ടപ്പോഴാണു തൊടുപുഴ സ്വദേശി ഷെറിൻ മെലിയാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്....

5-6 തവണകളായി ഭക്ഷണം; മുളപ്പിച്ച പയറും ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാവെള്ളവും: ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹം വന്നാൽ...

5-6 തവണകളായി ഭക്ഷണം; മുളപ്പിച്ച പയറും ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാവെള്ളവും: ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹം വന്നാൽ...

ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളർച്ചയെ ഏറ്റവും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭകാല പ്രമേഹം. ഗർഭ കാലയളവിലുണ്ടാകുന്ന പ്രമേഹം...

കറുത്ത എള്ളും കരിഞ്ചീരകവും: ആര്‍ത്തവക്രമക്കേടുകള്‍ക്ക് പരീക്ഷിക്കാം ഈ ആയുര്‍വേദ പരിഹാരങ്ങള്‍

കറുത്ത എള്ളും കരിഞ്ചീരകവും: ആര്‍ത്തവക്രമക്കേടുകള്‍ക്ക്  പരീക്ഷിക്കാം ഈ ആയുര്‍വേദ പരിഹാരങ്ങള്‍

ഒരു സ്ത്രീയെ പുരുഷനിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ത ആക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാന ഘടകം അവളുടെ മാതൃത്വം തന്നെയാണ്. ഇതിലേക്ക് അടിത്തറ പാകുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണ്...

സ്തനങ്ങളുടെ അമിത വലുപ്പം, പതിഞ്ഞ മൂക്ക്, കയ്യുടെ വണ്ണം; സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി

സ്തനങ്ങളുടെ അമിത വലുപ്പം, പതിഞ്ഞ മൂക്ക്, കയ്യുടെ വണ്ണം; സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി

സ്വന്തം ശരീരത്തെ കുറിച്ച് ഏറ്റവുമധികം ശ്രദ്ധയും ഉത്കണ്ഠയുമുള്ള കാലഘട്ടമാണ് കൗമാരം. ശരീരത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് അവർ ആകുലതപ്പെടുന്നതും...

ആർത്തവ കാലത്തെ സെക്സും, ഡയറ്റും; അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ആർത്തവ കാലത്തെ സെക്സും, ഡയറ്റും; അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ആർത്തവം സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് തെറ്റിധാരണകൾ സ്ത്രീകൾക്കുണ്ട്. പലതും തലമുറയായി പകർന്നു കിട്ടിവയാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ധാരണകളിലെ ശരിതെറ്റുകൾ...

പ്രസവശേഷമുള്ള പൊണ്ണത്തടിക്ക് പരിഹാരം; ഇതാ സിമ്പിൾ ട്രിക്സ്

പ്രസവശേഷമുള്ള പൊണ്ണത്തടിക്ക് പരിഹാരം; ഇതാ സിമ്പിൾ ട്രിക്സ്

പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണയായി വണ്ണം കൂടുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമായി കാണാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്, തുടകൾ, ൈകകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ െകാഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു...

ഒടിവുണ്ടാകുമോ എന്നു മുൻകൂട്ടി അറിയാം: അസ്ഥിസാന്ദ്രതാ പരിശോധനയും ഫ്രാക്സ് ടൂളും ആർക്കൊക്കെ?

ഒടിവുണ്ടാകുമോ എന്നു മുൻകൂട്ടി അറിയാം: അസ്ഥിസാന്ദ്രതാ പരിശോധനയും ഫ്രാക്സ് ടൂളും ആർക്കൊക്കെ?

കൈത്തണ്ടയിലോ ഇടുപ്പിലോ നട്ടെല്ലിലോ എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിശോധനയാണ് അസ്ഥി സാന്ദ്രതാ പരിശോധന. ഈ പരിശോധനയെ ഡ്യുവൽ എനർജി...

സ്ത്രീകളിലെ ഇടുപ്പെല്ല് പൊട്ടൽ കൂടുന്നു; കാരണം അസ്ഥിതേയ്മാനം: ചികിത്സകൾ അറിയാം

സ്ത്രീകളിലെ ഇടുപ്പെല്ല് പൊട്ടൽ കൂടുന്നു; കാരണം അസ്ഥിതേയ്മാനം: ചികിത്സകൾ അറിയാം

എൺപതു വയസ്സുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും ഒരു അസുഖവും ഇല്ലാത്ത ആളായിരുന്നു നാണി അമ്മൂമ്മ. മൂന്ന് വർഷം മുൻപ് ഒരുദിവസം കുളിമുറിയിൽ ചെറുതായി ഒന്ന്...

'ആര്‍ത്തവനാളുകളില്‍ കൗമാരക്കാരിയുടെ മുറിയില്‍ തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല വയ്ക്കും'; പഴയകാല വിശ്വാസത്തിനു പിന്നില്‍

'ആര്‍ത്തവനാളുകളില്‍ കൗമാരക്കാരിയുടെ മുറിയില്‍ തെങ്ങിന്‍ പൂക്കുല വയ്ക്കും'; പഴയകാല വിശ്വാസത്തിനു പിന്നില്‍

കൂട്ടുകുടുംബകാലത്ത് മുതിര്‍ന്ന സ്ത്രീകളും മുത്തശ്ശിയും ചേര്‍ന്ന് ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയെ അതീവസുന്ദരമായി ആര്‍ത്തവത്തെ വരവേല്‍ക്കാനും അതിനെ ഉള്‍ക്കൊണ്ടു...

സ്തനപുഷ്ടിക്കും മാറിടപേശികളെ ദൃഢമാക്കാനും വ്യായാമം: വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്തുനോക്കാം

സ്തനപുഷ്ടിക്കും മാറിടപേശികളെ ദൃഢമാക്കാനും വ്യായാമം: വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്തുനോക്കാം

സ്തനവലുപ്പത്തിന് വ്യായാമമോ? വ്യായാമം ചെയ്താൽ ഉള്ള തടി കൂടി പോകില്ലേ എന്നാണ് പൊതുവായ ഒരു ചിന്ത. എന്നാൽ വ്യായാമം പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണവും...

‘കടലമാവും, പയറുപൊടിയും ഉപയോഗിച്ചുള്ള തേച്ചുകുളി മുടക്കില്ല’: ബോഡി സ്ക്രബിന് ഈ രഹസ്യക്കൂട്ട്: ദിവ്യ പിള്ള പറയുന്നു

‘കടലമാവും, പയറുപൊടിയും ഉപയോഗിച്ചുള്ള തേച്ചുകുളി മുടക്കില്ല’: ബോഡി സ്ക്രബിന് ഈ രഹസ്യക്കൂട്ട്: ദിവ്യ പിള്ള പറയുന്നു

ദുബായിലാണ് ജനിച്ചതും വളർന്നതും എങ്കിലും ജീവിതരീതികളിൽ മലയാളിത്തം ദിവ്യ പിള്ള വിട്ടുകളഞ്ഞിരുന്നില്ല. വെള്ളിയാഴ്ച ദിവസങ്ങളിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിയും...

നാൽപ്പതുകളിൽ ആർത്തവം നിലച്ചാൽ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പായി കരുതാം

നാൽപ്പതുകളിൽ ആർത്തവം നിലച്ചാൽ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പായി കരുതാം

ആർത്തവം ഒരു അസൗകര്യമായി തോന്നാമെങ്കിലും ആർത്തവം നിലയ്ക്കുമ്പോഴാണ് അതു ശരീരത്തിന് എത്രയേറെ ഗുണകരമായിരുന്നെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയുക. ആർത്തവം...

വയറിന് പതിവായുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ സൂചനയാകാം; അണ്ഡാശയ കാൻസർ തിരിച്ചറിയാൻ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിഡിയോ കാണാം

വയറിന് പതിവായുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ സൂചനയാകാം; അണ്ഡാശയ കാൻസർ തിരിച്ചറിയാൻ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിഡിയോ കാണാം

ഇന്ത്യയിൽ രണ്ടാമതായി കാണുന്ന ഗൈനക്കോളജിക്കൽ കാൻസർ ഏത് എന്നു ചോദിച്ചാൽ അതിനുത്തരം ഒവേറിയൻ കാൻസർ അഥവാ അണ്ഡാശയ കാൻസർ എന്നാണ്. അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ പലതരം...

മധ്യവയസ്സിൽ കാത്സ്യം മാത്രം പോരാ; പ്രായത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ?

മധ്യവയസ്സിൽ കാത്സ്യം മാത്രം പോരാ; പ്രായത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ?

അസുന്തലിതവും ചിട്ടയില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണരീതിയാണ് ഇന്നത്തെ പല ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെയും മൂലകാരണം. അൻപത് വയസ്സ് കഴിയുന്നതോടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പലരും സ്ഥിരമായി ജങ്ക് ഫൂഡ് കഴിക്കുകയും വറുത്തതും പൊരിച്ചതും ആഹാരത്തിൽ ധാരാളമായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ ക്ഷണിച്ചു

‘പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിഞ്ഞിട്ടില്ല, കുഞ്ഞ് ക്ലോസറ്റിലേക്ക് വീഴാതെ മുറുക്കെപ്പിടിച്ച് ആ അമ്മ’; പുരുഷ വാർഡിലെ പ്രസവത്തിന് സാക്ഷിയായ സിസ്റ്റർ സുധ

‘പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിഞ്ഞിട്ടില്ല, കുഞ്ഞ് ക്ലോസറ്റിലേക്ക് വീഴാതെ മുറുക്കെപ്പിടിച്ച് ആ അമ്മ’; പുരുഷ വാർഡിലെ പ്രസവത്തിന് സാക്ഷിയായ സിസ്റ്റർ സുധ

ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കുക എന്നത് ദൈവതുല്യമായ പ്രവൃത്തിയാണ്. അപ്പോൾ രണ്ടുജീവനുകൾ സംരക്ഷിക്കേണ്ട നിയോഗം വന്നുചേർന്നാലോ? ആ നിയോഗം മനസ്സാന്നിധ്യം...

‘ശർക്കരയ്ക്കു പകരം തേൻ, കൊതി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ഭക്ഷണം’: 92 ൽ നിന്നും 77ലേക്ക്: ദീപയുടെ മാജിക് ഡയറ്റ്

‘ശർക്കരയ്ക്കു പകരം തേൻ, കൊതി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ഭക്ഷണം’: 92 ൽ നിന്നും 77ലേക്ക്: ദീപയുടെ മാജിക് ഡയറ്റ്

ഉടലിലും ഉയിരിലും ഒരു പോലെ നിറയുന്ന സ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ആനന്ദത്തിലാണ് ദീപാ ശരത്. ഭൂതകാലത്തിലെങ്ങോ ശരീരമാകെ തളർത്തിയ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ...

ആർത്തവ കാലത്തല്ലാതെയുള്ള രക്തസ്രാവവും ദുർഗന്ധമുള്ള വെള്ളപോക്കും സൂചനകൾ: ഗർഭാശയഗള കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അിയാം...

ആർത്തവ കാലത്തല്ലാതെയുള്ള രക്തസ്രാവവും ദുർഗന്ധമുള്ള വെള്ളപോക്കും സൂചനകൾ: ഗർഭാശയഗള കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അിയാം...

അവൾക്കു കാൻസറായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ അറിഞ്ഞപ്പോ... ഒരുപടു താമസിച്ചുപോയി. ഇനി ചികിത്സിച്ചിട്ടും വല്യ കാര്യമൊന്നുമില്ല... അധികനാളില്യ... അത്രതന്നെ....

തുടയിടുക്കിലെ പൂപ്പൽ ചികിത്സിക്കാം: സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നത്തിന് ശാശ്വത പരിഹാരം ഇങ്ങനെ

തുടയിടുക്കിലെ പൂപ്പൽ ചികിത്സിക്കാം: സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നത്തിന് ശാശ്വത പരിഹാരം ഇങ്ങനെ

∙ വളരെ സാധാരണയായി സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു േരാഗമാണ് തുടയിടുക്കിലുണ്ടാകുന്ന പൂപ്പൽ ബാധ. നീറ്റലും വേദനയും െചാറിച്ചിലും പിന്നീട് നിറവ്യത്യാസവും...

സ്ത്രീ പ്രണയത്തില്‍ വീഴുന്നത് ചെവിയിലൂടെയും പുരുഷന്‍ കണ്ണുകളിലൂടെയും എന്നു പറയുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട്?; പെണ്ണിന്റെ കണ്ണിലൂടെ

സ്ത്രീ പ്രണയത്തില്‍ വീഴുന്നത് ചെവിയിലൂടെയും പുരുഷന്‍ കണ്ണുകളിലൂടെയും എന്നു പറയുന്നത് എന്ത് കൊണ്ട്?; പെണ്ണിന്റെ കണ്ണിലൂടെ

സ്ത്രീയും പുരുഷനും എങ്ങനെയെല്ലാം വ്യത്യസ്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? രൂപത്തിൽ മാത്രമാണോ? അല്ലേയല്ല. എല്ലാം അണുവിലും സ്ത്രീയും പുരുഷനും രണ്ടാണ്....

സ്ത്രീവന്ധ്യതയ്ക്ക് പഞ്ചകർമം, ബീജസംഖ്യ കൂട്ടാൻ അശ്വഗന്ധചൂർണം ;വന്ധ്യതയ്ക്ക് പത്ത് പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ

സ്ത്രീവന്ധ്യതയ്ക്ക് പഞ്ചകർമം, ബീജസംഖ്യ കൂട്ടാൻ അശ്വഗന്ധചൂർണം ;വന്ധ്യതയ്ക്ക് പത്ത് പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ

സന്താനങ്ങൾ ആനന്ദിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല തലമുറയെ മുറിയാതെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക കൂടിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഏതൊരു ദമ്പതിമാരുടെയും സ്വപ്നമാണ് സ്വന്തം കുഞ്ഞ്....

ആർത്തവ സമയത്ത് അമിതരക്തസ്രാവം, അടിവയറ്റിൽ വേദന, കനം: ഗർഭാശയ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കാം

ആർത്തവ സമയത്ത് അമിതരക്തസ്രാവം, അടിവയറ്റിൽ വേദന, കനം: ഗർഭാശയ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കരുതിയിരിക്കാം

ഗർഭധാരണം, പ്രസവം എന്നീ പാവനമായ പ്രത്യുൽപാദന പ്രക്രിയകൾ വഴി ഭൂമിയിൽ മാനവരാശിയെ നിലനിർത്താൻ െെദവം സ്ത്രീക്ക് കനിഞ്ഞരുളിയിരിക്കുന്ന ശ്രേഷ്ഠമായ...

‘ഇന്നലെ ഇട്ട ബ്ലൗസ് ഇന്ന് ഇടാൻ പറ്റുന്നില്ല, ശരീരഭാരമാണെങ്കിൽ കൂടിയിട്ടുമില്ല’: അനാരോഗ്യത്തിന്റെ 5 സൂചനകൾ

‘ഇന്നലെ ഇട്ട ബ്ലൗസ് ഇന്ന് ഇടാൻ പറ്റുന്നില്ല, ശരീരഭാരമാണെങ്കിൽ കൂടിയിട്ടുമില്ല’: അനാരോഗ്യത്തിന്റെ 5 സൂചനകൾ

‘ഇന്നലെ ഇട്ട ബ്ലൗസ് ഇന്ന് ഇടാൻ പറ്റുന്നില്ല, ശരീരഭാരമാണെങ്കിൽ കൂടിയിട്ടുമില്ല’: അനാരോഗ്യത്തിന്റെ 5 സൂചനകൾ അനാരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചനകളായി ചില...

‘കീറ്റോ തുടങ്ങി 20 നാളായപ്പോഴേക്കും മമ്മി കയ്യോടെ പിടികൂടി’: 68 കിലോ ബബ്ലി ലുക്കിൽ നിന്നും 55ലെത്തിയ ശാലിൻ

‘കീറ്റോ തുടങ്ങി 20 നാളായപ്പോഴേക്കും മമ്മി കയ്യോടെ പിടികൂടി’: 68 കിലോ ബബ്ലി ലുക്കിൽ നിന്നും 55ലെത്തിയ ശാലിൻ

ഓട്ടോഗ്രാഫ് എന്ന സീരിയലിലെ ദീപാറാണി എന്ന വില്ലത്തിവേഷം ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഷാലിൻ സോയ അഭിനയരംഗത്തേക്ക് എത്തുന്നത്. ബബ്ലി, ക്യൂട്ട് ലുക്കുള്ള ആ...

മഞ്ഞനിറം, ദുർഗന്ധം, രക്തം കലർന്ന സ്രവം: യോനീസ്രവത്തിന്റെ നിറവും ഗന്ധവും മാറിയാൽ...

മഞ്ഞനിറം, ദുർഗന്ധം, രക്തം കലർന്ന സ്രവം: യോനീസ്രവത്തിന്റെ നിറവും ഗന്ധവും മാറിയാൽ...

സ്ത്രീകളെ പ്രായഭേദമില്ലാതെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വെള്ളപോക്ക് അഥവാ ലൂക്കോറിയ (Leucorrhoea) ഇതൊരു രോഗമല്ല, ശാരീരിക ലക്ഷണമാണ്....

ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗറും തേനും: മൂക്കിലും താടിയിലുമുള്ള വെളുത്തകുരുക്കൾ മാറ്റാൻ സൂപ്പർ ടിപ്സ്

ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗറും തേനും: മൂക്കിലും താടിയിലുമുള്ള വെളുത്തകുരുക്കൾ മാറ്റാൻ സൂപ്പർ ടിപ്സ്

സാധാരണയായി എണ്ണമയമുള്ള ചർമത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നതാണ് വൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്. ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ ഒരു തരം കട്ടികൂടിയ സ്രവം...

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മസാജ് ആണ് പ്രധാനം; പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ മായ്‌ക്കാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മസാജ് ആണ് പ്രധാനം; പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ മായ്‌ക്കാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ

ചർമത്തിൽ സ്ട്രച്ച് മാർക്ക് വരുന്നതിൽ അസ്വസ്ഥതപ്പെടുന്നവർ കുറവല്ല. മൂന്നു കാരണങ്ങൾ മൂലമാണ് സ്ട്രച്ച്മാർക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ...

യോഗയും പ്ലാങ്ക്സും പിന്നെ തറതുടയ്ക്കലും അടിച്ചുവാരലും: 93ൽ നിന്നും 69ലെത്തിയ ഖുഷ്ബുവിന്റെ വ്യായാമ പദ്ധതി

യോഗയും പ്ലാങ്ക്സും പിന്നെ തറതുടയ്ക്കലും അടിച്ചുവാരലും: 93ൽ നിന്നും 69ലെത്തിയ ഖുഷ്ബുവിന്റെ വ്യായാമ പദ്ധതി

ഗ്രാമീണ തനിമയുള്ള ശാലീനസുന്ദരിയായും പച്ചപ്പരിഷ്കാരിയായ നാഗരികയുവതിയായും ഒരേപോലെ തിളങ്ങിയ നടിയാണ് ഖുശ്ബി. കടുത്ത ആരാധന മൂലം ഖുശ്ബുവിന്റെ പേരിൽ...

വീര്യമേറിയ ഷാംപുവും തലമുടി സ്റ്റൈലാക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളും പണിയാകും; തല ചൊറിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് ഈ ശീലങ്ങൾ

വീര്യമേറിയ ഷാംപുവും തലമുടി സ്റ്റൈലാക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളും പണിയാകും; തല ചൊറിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് ഈ ശീലങ്ങൾ

വേദന കഴിഞ്ഞാല്‍ മിക്കവര്‍ക്കും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വിഷമവും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടാക്കുന്ന രോഗലക്ഷണമാണ് ചൊറിച്ചില്‍. ശരീരമാസകലം...

മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ച പാടുകൾ കറുത്ത് കിടക്കുന്നു, ലക്ഷണം പിസിഒഡിയുടേതോ?: 14കാരിയുടെ പ്രശ്നത്തിന് മറുപടി

മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ച പാടുകൾ കറുത്ത് കിടക്കുന്നു, ലക്ഷണം പിസിഒഡിയുടേതോ?: 14കാരിയുടെ പ്രശ്നത്തിന് മറുപടി

മകൾക്ക് 14 വയസ്സുണ്ട്. മുഖക്കുരു കൂടുതലായി കാണുന്നു. ഒരു വർഷമായി കണ്ടുതുടങ്ങിയിട്ട്. തുടക്കത്തിൽ അവൾ അത് പൊട്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ...

ബ്രെസ്റ്റില്‍ ചെറിയൊരു സ്‌റ്റോണ്‍ പോലെ... തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് ഭാഗ്യമായി: പ്രേമിയുടെ അതിജീവനം കേൾക്കാം

ബ്രെസ്റ്റില്‍ ചെറിയൊരു സ്‌റ്റോണ്‍ പോലെ... തുടക്കത്തിലേ തിരിച്ചറിഞ്ഞത് ഭാഗ്യമായി: പ്രേമിയുടെ അതിജീവനം കേൾക്കാം

കാന്‍സറെന്നാല്‍ ജീവിതത്തിന്റെ 'ഡെഡ് എന്‍ഡ്' എന്നല്ല. ഭീതിയും ആശങ്കയും മാറ്റിവച്ച് കരളുറപ്പോടെ നേരിട്ടാല്‍ കാന്‍സര്‍ അകന്നു പോകും, ജീവിതത്തില്‍...

കരിമാംഗല്യം മുഖശോഭ കെടുത്തുന്നുവോ? വീട്ടുപരിഹാരങ്ങൾ മുതൽ ലേസർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് വരെ ഉറപ്പായും ഫലം തരും ചികിത്സകൾ അറിയാം

കരിമാംഗല്യം മുഖശോഭ കെടുത്തുന്നുവോ? വീട്ടുപരിഹാരങ്ങൾ മുതൽ ലേസർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് വരെ ഉറപ്പായും ഫലം തരും ചികിത്സകൾ അറിയാം

സ്ത്രീകളെ ആശങ്കയിലാഴ്ത്തുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കരിമാംഗല്യം. ശാസ്ത്രീയമായി ഇതിനെ മെലാസ്മ (melasma) എന്നു പറയും. മുഖത്ത് തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചാര...

ഹൃദയത്തില്‍ താരാട്ടു പാടിയത് 11 കൊല്ലം, കാത്തിരിപ്പിന്റെ 7-ാം മാസം ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍: അദ്ഭുതമാണ് വിന്‍സിയും ഈ കുരുന്നുകളും

ഹൃദയത്തില്‍ താരാട്ടു പാടിയത് 11 കൊല്ലം, കാത്തിരിപ്പിന്റെ 7-ാം മാസം ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍: അദ്ഭുതമാണ് വിന്‍സിയും ഈ കുരുന്നുകളും

ക്രിസ്‌ലിൻ മരിയയും മെർലിൻ ടെസ്സിയും ജെഫിൻ കോശിയും വിൻസിയുടെ കയ്യിലെത്തിയിട്ട് ഒന്നര വർഷമെ ആയിട്ടുള്ളൂ. എന്നാൽ 11 വർഷങ്ങളായി വിൻസി ഹൃദയത്തിൽ...

സ്ത്രീകളിലെ ‘കഷണ്ടി’, താരൻ, അകാലനര; നാടൻ വീട്ടുപരിഹാരങ്ങളിലൂടെ ഫലം ഉറപ്പ്

സ്ത്രീകളിലെ ‘കഷണ്ടി’, താരൻ, അകാലനര; നാടൻ വീട്ടുപരിഹാരങ്ങളിലൂടെ ഫലം ഉറപ്പ്

മുടിയുെട പ്രശ്നങ്ങൾ ശിരസ്സിന്റെയും ശിരോചർമത്തിന്റെയും പ്രശ്നം കൂടിയാണ്. താരൻ, കഷണ്ടി, നര തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ...

ചക്കയും കപ്പയും കഴിച്ചിട്ട് കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടേണ്ട; അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണവും കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ വയറു വേദനയുണ്ടാക്കും

ചക്കയും കപ്പയും കഴിച്ചിട്ട് കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടേണ്ട; അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണവും കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ വയറു വേദനയുണ്ടാക്കും

െചറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ വയറുവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇതിനെ േകാളിക് പെയിൻ എന്നു പറയും. വേദനയുള്ളപ്പോൾ കുഞ്ഞ് നിർത്താതെ കരയും. എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക്...

ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ 63കിലോ, പ്രസവം അടുക്കുമ്പോൾ 73: തടിയുള്ള കാന്തിയിൽ നിന്നും മെലിഞ്ഞു സുന്ദരിയായ ഷിബ്‍ല

ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ 63കിലോ, പ്രസവം അടുക്കുമ്പോൾ 73: തടിയുള്ള കാന്തിയിൽ നിന്നും മെലിഞ്ഞു സുന്ദരിയായ ഷിബ്‍ല

സിനിമയ്ക്കായി വണ്ണം കുറച്ച ധാരാളം പേരുെട അനുഭവങ്ങൾ നമ്മൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തടിച്ച കുട്ടി എന്ന വിളിപ്പേരിൽ നിന്ന്...

സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീകളിൽ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്, െെലംഗികാസ്വാദ്യത കുറയ്ക്കുമോ?; ധാരണകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീകളിൽ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്, െെലംഗികാസ്വാദ്യത കുറയ്ക്കുമോ?; ധാരണകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

സ്വയം ദുരുപയോഗം അഥവാ സ്വയം മലിനീകരണം എന്നർഥമുള്ള മാനസ് സ്റ്റ്യൂപ്രെർ (Manas Stuprare) എന്ന ലാറ്റിൻപദത്തിൽ നിന്നാണ് മാസ്റ്റർബേഷൻ (സ്വയംഭോഗം) എന്ന...

പതിനാലുകാരിക്ക് അമിതമായ മുഖക്കുരു, കറുത്തപാടുകൾ... സൂചന പിസിഒഡിയുടേതോ?: ഡോക്ടറുടെ മറുപടി

പതിനാലുകാരിക്ക് അമിതമായ മുഖക്കുരു, കറുത്തപാടുകൾ... സൂചന പിസിഒഡിയുടേതോ?: ഡോക്ടറുടെ മറുപടി

Q മകൾക്ക് 14 വയസ്സുണ്ട്. മുഖക്കുരു കൂടുതലായി കാണുന്നു. ഒരു വർഷമായി കണ്ടുതുടങ്ങിയിട്ട്. തുടക്കത്തിൽ അവൾ അത് പൊട്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമായിരുന്നു....

‘ശരീരശുദ്ധി പാലിക്കുന്നിടത്തോളം അവളും ശുദ്ധയാണ്’; ആർത്തവവും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും

‘ശരീരശുദ്ധി പാലിക്കുന്നിടത്തോളം അവളും ശുദ്ധയാണ്’; ആർത്തവവും അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും

ആർത്തവം സംബന്ധിച്ച് ഒരുപാട് തെറ്റിധാരണകൾ സ്ത്രീകൾക്കുണ്ട്. പലതും തലമുറയായി പകർന്നു കിട്ടിവയാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ധാരണകളിലെ ശരിതെറ്റുകൾ...

Show more

PACHAKAM
ഈസി ചെമ്മീൻ മസാല ‌1.ചെമ്മീൻ തൊണ്ടും നാരും കളഞ്ഞത് – അരക്കിലോ 2.ഉപ്പ് –...
JUST IN
ഗാർഹിക പീഡനം മൂലം നിയമ വിദ്യാർഥിനി മോഫിയ പർവീൺ ജീവനൊടുക്കിയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്...