-
ആർത്തവവിരാമം എന്നത് സാധാരണയായി 45-55 വയസ്സിനിടയിൽ സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പരിണാമമാണ്, ഇത് പ്രധാനമായും ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഒരു രോഗാവസ്ഥയായി കണക്കാക്കാതെ, ജരാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള സ്വാഭാവികമായ ഒരു അവസ്ഥാന്തരം ആയിട്ടാണ് വിശദീകരിക്കുന്നത്. വ്യക്തികളുടെ ശരീരപ്രകൃതിക്കനുസരിച്ച് ഈ അവസ്ഥയിലും ലക്ഷണങ്ങളിലും വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടുവരാം. യോനീഭാഗത്തെ വരൾച്ച, മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അസ്ഥിക്ഷയം, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് എന്നിവയാണ് പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും ഔഷധ ചികിത്സകൾക്കൊപ്പം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. യോനീഭാഗത്തെ വരൾച്ചയ്ക്ക് ധന്വന്തര തൈലം, മുറിവെണ്ണ തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതും, മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിന് പേശികളെ ബലപ്പെടുത്തുന്ന തൈലങ്ങളും പാല്കഷായങ്ങളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മുത്തിൾ, ശംഖുപുഷ്പം തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങളും തക്രധാര, പ്രാണായാമം പോലുള്ള ചികിത്സകളും സഹായകമാകും. അസ്ഥിക്ഷയത്തിന് നിത്യേന ഔഷധ എണ്ണ തേച്ചുകുളിക്കുന്നതും, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഓരില വേര്, നീർമരുതിൻ തൊലി തുടങ്ങിയവ ചേർത്തുള്ള പാല്കഷായവും ഫലപ്രദമാണ്.
-
-
-
-
-
-
അടിയന്തര ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, ലൈംഗികബന്ധത്തിനുശേഷം ഗർഭധാരണം തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ്, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാലോ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാലോ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികാതിക്രമം നടന്നാലോ ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. ലെവോനോർജസ്ട്രെൽ അടങ്ങിയ ഇവ അണ്ഡവിസർജനം വൈകിപ്പിച്ച് ഗർഭധാരണം തടയുന്നു, ലൈംഗികബന്ധം കഴിഞ്ഞ് 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കണം, എന്നാൽ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ഐ പിൽ, അൺവാണ്ടഡ്-72 തുടങ്ങിയ ബ്രാൻഡുകളിൽ ഇവ ലഭ്യമാണ്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ വാങ്ങാമെങ്കിലും സ്ഥിരം ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പകരമല്ല, കൂടാതെ പതിവായുപയോഗിക്കുന്നത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചെറിയ രക്തസ്രാവം, ഓക്കാനം, ഛർദി, ക്ഷീണം, തലകറക്കം, തലവേദന, വയറുവേദന, സ്തനവേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, കൂടാതെ അടുത്ത ആർത്തവചക്രത്തെയും ബാധിക്കാം. അപസ്മാരം, ആൻറിബയോട്ടിക്, ആൻറിഫംഗൽ മരുന്നുകളോടൊപ്പം കഴിച്ചാൽ ഇവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയാം, ഗർഭസ്രാവത്തിന് ഉപയോഗിക്കരുത്, ഗർഭധാരണത്തെ തടയുന്നതിനാൽ ഗർഭിണി ആയിരിക്കുമ്പോൾ കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാവാം.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
6a0m50qfoitlfpft0ihb85t6h9 5t95kioda1crno31snkaeo4272
