രാവിലെ ഒാഫിസിൽ പോകാൻ നോക്കിയപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിച്ചത് മുഖമാകെ നീരു വന്ന് വീങ്ങിയപോലെ. തലേന്ന് ഒരുപാട് താമസിച്ച് ഉറങ്ങിയതിന്റെ പ്രശ്നമാണ്. ഇനി എന്തു...
ആർത്തവകാലം ശാരീരികാരോഗ്യത്തെ അൽപമൊന്നു വലയ്ക്കുന്ന കാലമാണ്. അതുകൊണ്ട് ആഹാരകാര്യങ്ങളിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നാൽ ആർത്തവകാലത്തെ ആഹാരക്രമീകരണം...
ജീവിതത്തിലെ പല നിമിഷങ്ങളിലും ‘ഇതാ ഇവിടെ തീർന്നു...’ എന്നു തോന്നിയിട്ടില്ലേ? പക്ഷേ, അതിനെയെല്ലാം സ്വയം അതിജീവിച്ച് നമ്മൾ മുൻപോട്ടു...
കുടുംബത്തിലെ അടുത്ത ബന്ധുവിന്റെ വിവാഹം. കഷ്ടകാലത്തിന് അന്നു തന്നെയാണ് ആർത്തവ തീയതിയും. ആകെ പ്രശ്നമായല്ലോ? ഇനി ശരീരവേദനയും നടുവേദനയുമൊക്കെയായി...
ആ നിമിഷത്തിന്റെ ധന്യതയിൽ അവൻ അവളോടു പറഞ്ഞു; ‘പ്രിയേ... ലോകം ഉറങ്ങുകയാണ്. ഈ ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ രണ്ടുപേർ മാത്രമേയുള്ളു... ഞാനും നീയും’ അല്പം...
ഗൈനക്കോളജി ഒ പിയുടെ തിരക്കിൽ പലപ്പോഴും ചോദിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും രോഗിക്കു ചോദിക്കാനായെന്നു വരില്ല. രോഗിയോടു ഡോക്ടർ...
ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരുപാടു തെറ്റിധാരണകൾ നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ‘പുകവലി മൂലം ഹൃദയാഘാതം വരില്ല’, ‘സ്ത്രീകൾക്കു വരുന്ന നെഞ്ചുവേദന...
ജോലിയുള്ള സ്ത്രീ എന്നത് നാം െപാതുവെ േകൾക്കാറുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാൽ തികച്ചും അതിശയോക്തിയാണത്. കാരണം നമ്മുെട നാട്ടിൽ ഒരു കാലത്തും സ്ത്രീകൾക്ക്...
നനുത്ത സ്വർണവർണമാർന്ന രോമങ്ങൾ സൗന്ദര്യലക്ഷണമായിരുന്നു പണ്ട്. സ്ലീവ്ലെസ് വസ്ത്രങ്ങളും ഇറക്കം കുറഞ്ഞ സ്കർട്ടുമൊക്കെ പ്രചാരത്തിലായതോടെ സ്ത്രീകളിൽ...
തലസ്ഥാനത്തെ ഏറെ പ്രശസ്തമായ സ്വകാര്യ ആശുപത്രി. യൂട്രസിൽ മുഴ ആണ് രോഗിക്ക്. വനിതാ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഗർഭപാത്രം നീക്കൽ...
പുരുഷന്മാർക്കു മീശയും താടിയും അഴകും പൗരുഷത്തിന്റെ പ്രതീകവുമൊക്കെയാണ്. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾക്കോ..അതൊരു തലവേദന തന്നെയായിരിക്കും. മുഖത്തും മറ്റും ചെറിയ,...
അഭിനേത്രി എന്നു മാത്രമായി അപർണ ബാലമുരളിയെ അടയാളപ്പെടുത്താനാകില്ല. മാധുര്യമുള്ള ആലാപനത്താൽ യുവഹൃദയങ്ങളിലിടം നേടിയഗായിക, അഴകാർന്ന ചുവടുവയ്പുകളിൽ...
അവാഹിതയായ സ്ത്രീക്ക് കുട്ടികൾ ഉണ്ടാകുക എന്നതിനപ്പുറം മറ്റെന്ത് വലിയ ആഗ്രഹം (ലൈംഗികാഗ്രഹം) ഉണ്ടാകാനാണ്’ എന്ന് നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിലെ ലസ്റ്റ്...
<b>എന്റെ മോൾക്ക് 23 വയസ്സ്. മൂന്നുമാസം ഗർഭിണിയാണ്. സിസേറിയനു താൽപര്യമില്ല. പ്രസവവേദന സഹിക്കാനും വയ്യ. പെയിൻലെസ് ഡെലിവറിക്ക്...
ഡോക്ടർ, കൈയിലെതരിപ്പ് കാരണം ഒരു ജോലിയും ചെയ്യുവാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഒരു പാത്രം എടുക്കുവാനോ എന്തിനു ഫോൺ ചെയ്യാനോ പറ്റുന്നില്ല. ആറേഴു മാസം മുൻപ്...
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ഗർഭാശയരോഗങ്ങൾ, വന്ധ്യത എന്നിവ സംബന്ധിച്ച ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ Q 32 വയസ്സുള്ള വീട്ടമ്മയാണ്. എട്ടുവയസ്സുളള ഒരു മകനുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ...
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മിക്ക അമ്മമാരും ജോലിചെയ്യുന്നവരും തിരക്കുള്ളവരുമാണ്. എങ്കിലും പുതിയ കാലത്തെ അമ്മയ്ക്കു കൗമാരക്കാരിയായ മകളോടു പറയാൻ അവളുടെ...
മുഖത്ത് പുരുഷന്മാരുടേതുപോലെ രോമം വളരുന്നു. ഒപ്പം ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റി ഒന്നര – രണ്ടു മാസം കൂടുമ്പോൾ വരുന്നു. അമിതവണ്ണവും അടിക്കടി മൂഡ് സ്വിങ്സും...
ഇവിടെ ചില കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തതയാണ് ശാസ്ത്രീയമായ അറിവിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായി വേണ്ടത്. എന്താണ് കന്യാചർമമെന്ന്...
ഭക്ഷണം വീക്നെസാണ്. വ്യത്യസ്തമായ, രുചികരമായ ഫൂഡ് ഐറ്റംസ് കണ്ടാൽ വിടില്ല. പഠനത്തിനായി യു.കെയിൽ പോയപ്പോൾ ‘ഫൂഡിങ്’ ടോപ്ഗിയറിലായി. മാസ്റ്റേഴ്സ് പഠനം...
മുലപ്പാൽ ബാങ്ക് എന്ന ആശയം നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് അത്ര പരിചിതമാകണമെന്നില്ല. വിദേശരാജ്യങ്ങളിൽ പണ്ടുമുതലേ ഈ മിൽക്ക് ബാങ്ക് സംവിധാനം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്....
ദുബായിലാണ് ജനിച്ചതും വളർന്നതും എങ്കിലും ജീവിതരീതികളിൽ മലയാളിത്തം ദിവ്യ പിള്ള വിട്ടുകളഞ്ഞിരുന്നില്ല. വെള്ളിയാഴ്ച ദിവസങ്ങളിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിയും...
<i><b>30 വയസ്സുണ്ട്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് മൂന്നു വർഷമായി. കുട്ടികളില്ല. ഏതാനും മാസമായി ആർത്തവകാലത്ത് അസഹ്യമായ വേദനയാണ്. ആസമയത്ത് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും...
സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവത്തിനു ശേ ഷം ശരീരം പൂർവാവസ്ഥയിലെത്താനെടുക്കുന്ന സമയം പലതാണെങ്കിലും പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ച വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയമാണ്....
നന്നേ മെലിഞ്ഞ് പ്രസരിപ്പ് നിറഞ്ഞുതുളുമ്പുന്ന ചിരിയുമായി മോഡേൺ ഭാവത്തിലുള്ള മഞ്ജു വാര്യരുടെ ഫോട്ടോ വൈറൽ ആയപ്പോൾ ആളുകൾ അടക്കം പറഞ്ഞു....
വിവാഹം വരെ മെലിഞ്ഞു നേർത്ത ഉടലിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ സ്പന്ദനം അറിയുന്നവരാണ് സ്ത്രീകൾ. എന്നാൽ ഗർഭകാലവും പ്രസവവും കടന്നു വരുമ്പോഴേക്കും മിക്കവരും...
സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവത്തിനു ശേ ഷം ശരീരം പൂർവാവസ്ഥയിലെത്താനെടുക്കുന്ന സമയം പലതാണെങ്കിലും പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ച വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയമാണ്....
‘‘എന്തു സുഖമാണീ നിലാവ്...എന്ത് സുഖമാണീ കാറ്റ്....’’എന്നു പാടി പട്ടുപോലെ മൃദുവായ സ്വരം കൊണ്ട് മലയാളിയുടെ ഹൃദയം തലോടിയ ഗായികയാണ് ജ്യോത്സ്ന....
ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണഗതിയിൽ 12 മുതൽ 15 കിലോ വരെ ഭാരം കൂടാറുണ്ട്. ഗർഭപാത്രം, മറുപിള്ള, ഗർഭസ്ഥശിശു എന്നിവയുടെ ഭാരത്തോടൊപ്പം കുഞ്ഞിന് ആദ്യ...
ഈറൻമുടി കാറ്റിലുലയുമ്പോൾ എങ്ങും കാച്ചെണ്ണയുടെ സൗരഭ്യം നിറയും. മുടിയിലെ തുളസിക്കതിരിനുമുണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക ഭംഗി. വാലിട്ടെഴുതിയ കണ്ണുകളിൽ...
<i><b>27 വയസ്സ്. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ നാലു മാസമായി ടാംപൺ ആണ് ആർത്തവകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എന്റെ സുഹൃത്തിന് ടാംപൺ ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ അണുബാധയുണ്ടായതായി...
ഒരു നർത്തകി നടിയാകുമ്പോൾ അഭിനയത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ചാരുത ഉണ്ടാകും. ഇതരഭാഷാചിത്രങ്ങളിലാണു കൂടുതൽ തിളങ്ങുന്നതെങ്കിലും ഇടയ്ക്കു...
നഗരത്തിലെ പ്രശസ്തനായ ലൈംഗികരോഗചികിത്സകനെ അന്നു കാണാൻ വന്ന ആദ്യരോഗി ഒരു കൊച്ചുപയ്യനായിരുന്നു. ഡിഗ്രി ഒന്നാം വർഷ വിദ്യാർഥി. ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിന്...
Q<i><b> 32 വയസ്സ്. മൂന്നു കുട്ടികളുടെ അമ്മയാണ്. എല്ലാ മാസവും ചില ദിവസങ്ങളിൽ സ്രവം കൂടുതലായി പുറത്തു പോകുന്നു. ദുർഗന്ധമുണ്ട്. ഈ സമയത്ത്...
ഗർഭിണികൾക്ക് കൊറോണ ബാധിച്ചാൽ സാധാരണക്കാരെ ബാധിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെയായിരിക്കുമോ എന്നത് പലർക്കും സംശയമുള്ള കാര്യമാണ്. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ അത്...
പ്രസവശേഷം വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് ഹിമാലയം കയറുന്നതുപോലെ പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക്. എന്നാൽ തൃശൂർ സ്വദേശിനിയായ റിൻസി തന്റെ രണ്ടു...
എന്റെ പേഷ്യൻസിൽ ധാരാളം പേർ ബേബിമൂൺ യാത്രകൾക്കു പോയിട്ടുണ്ട്. ഗർഭിണികൾ യാത്ര പോകാമോ എന്ന് ചോദിക്കാറുണ്ട്. രണ്ടാം ട്രൈമസ്റ്റർ ആണെങ്കിൽ, അവർക്കു...
എനിക്ക് കുറച്ചു തന്റേടം തരുമോ? നാൽപതിനടുത്ത് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീയുെട അപേക്ഷയാണ്. അവര് തുടരുന്നു. ‘എെന്റ പ്രശ്നം നിസ്സാരമെന്നു തോന്നാം. എ ന്നാലതു...
എല്ലാവരും പറയുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ് മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ. ചിലർക്ക് മുഖക്കുരു മൂലമാണ് ഇത് വരുന്നത്. മറ്റു ചിലർക്ക് പിഗ്മെന്റേഷൻ പോലുള്ള ചർമ...
ഭാവമധുരിമയുള്ള സ്വരത്താൽ പാടുന്നതെല്ലാം സൂപ്പർ ഹിറ്റുകളാക്കുന്ന പാട്ടുകാരി ഒരു പുതിയ തീരുമാനമെടുത്തപ്പോൾ സംഗീത ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമായി....
രണ്ടര വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞുമകനും അഞ്ചു മാസം മാത്രമുള്ള കൈക്കുഞ്ഞുമായി ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ നിമിഷങ്ങളിലൊന്നിലാണ് തനിക്ക് അർബുദമാണെന്ന് ഡോ....
<sup>സ് ത്രീകളിൽ പ്രസവത്തിനു ശേഷം ശരീരം പൂർവാവസ്ഥയിലെത്താനെടുക്കുന്ന സമയം പലതാണെങ്കിലും പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ച വിശ്രമിക്കാനുള്ള...
പേശികളില്ലാത്ത ശരീരഭാഗമാണ് സ്തനങ്ങൾ. ലിംഫ് നോഡുകളും പാലുൽപാദത്തിനായുള്ള ഗ്രന്ഥികളും കുറച്ച് കൊഴുപ്പു കലകളുമാണ് സ്തനങ്ങളിലുള്ളത്. സ്തനങ്ങളുടെ...
<i><b>50 വയസ്സുണ്ട്. ഇടതു സ്തനത്തിൽ ഒരു കല്ലിപ്പ് ഉള്ളതുപോലെ തോന്നുന്നു. വേദനയില്ല. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറേ ആഴ്ചകളായി ശരീരക്ഷീണവും നടുവേദനയും...
പൊൻപട്ടു ചേല പോലെ യൗവനത്തെ അണിഞ്ഞിരിക്കുകയാണു ബീനാ ക ണ്ണൻ എന്നു തോന്നി. 61–ാം വയസ്സിന്റെ പടിവാതിലിൽ ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഇത്ര മനോഹാരിതയോടെ...
കൊച്ചി സ്വദേശിയായ മീനാക്ഷി ശങ്കർ ഒാടിത്തുടങ്ങിയത് വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായിരുന്നു. 20 കിലോ ഒാടിക്കുറച്ചപ്പോഴേക്കും മീനാക്ഷിക്ക് ഒാട്ടം ഹരം പകരുന്ന...
മിനിസ്ക്രീൻ ഷോകളിൽ ഹൃദയം കൊണ്ടു സംസാരിക്കുന്ന ചില അവതാരകരുണ്ട്. മാധുര്യമാർന്ന കൈയടക്കത്തോടെ പ്രേക്ഷകമനസ്സുകളെ സ്വന്തമാക്കുന്നവർ. പ്രസരിപ്പിന്റെ...
ഗര്ഭകാലത്ത് ശരീര ഭാരം കൂടുന്നത് വ്യത്യസ്തമായ ശാരീരിക പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായിട്ടാണ്. ഈ സമയത്ത് ഗര്ഭിണിയുടെ ശരീരഭാരത്തില് വരുന്ന വ്യത്യാസം...
കിലുക്കാംപെട്ടി പോലൊരു പെൺകുട്ടി. അതാണ് നടി ശരണ്യ മോഹനെക്കുറിച്ചോർക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ തെളിയുന്ന ചിത്രം. മലയാളത്തിൽ മാത്രമല്ല തമിഴകത്ത് ഇളയദളപതി...