Manorama Arogyam is the largest circulated health magazine in India.
December 2025
November 2025
ഒരു ജനപ്രിയ റിയാലിറ്റി ഷോയിലൂടെയാണു മാളവിക കൃഷ്ണദാസ് മലയാളി പ്രേക്ഷകരുടെ ഹൃദയം കവർന്നത്. വീട്ടിലെ കുട്ടിയെപ്പോലെ മാളവിക നമുക്കു പ്രിയപ്പെട്ടവളായി. അഭിനേത്രിയും നർത്തകിയുമായ മാളവിക നൃത്തവും റീലുകളുമൊക്കെയായി സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ സജീവമാണ്. ഇന്ന് ഒരു വയസ്സുകാരി ഗുൽസു എന്ന ഋത്വിയുടെ അമ്മയായി നമ്മുടെ
ഗർഭപാത്രം നീക്കൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ശസ്ത്രക്രിയ ആയതുകൊണ്ടുതന്നെ തീർച്ചയായും സ്ത്രീകൾ നന്നായി സൂക്ഷിക്കണം. പരിപൂർണ വിശ്രമം എടുക്കണം എന്നല്ല. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 24 മണിക്കൂറിനകം തന്നെ എഴുന്നേറ്റിരിക്കുകയും നടക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ആദ്യത്തെ ദിവസം വേദനാസംഹാരികളും മയങ്ങാനുള്ള മരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ
ശരീരഭാരം കൂടുമ്പോൾ, കൈകാലുകളും ഉദരവും കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു വീർക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീയ്ക്ക് ഉടലഴക് ഒരു പഴയ ഒരു ഓർമ മാത്രമാകും . അമിതവണ്ണം അവൾക്കു നൽകുന്ന ദുരിതങ്ങൾ ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അഭംഗിയും മാത്രമല്ല, മാനസികമായ തളർത്തലുകൾ കൂടിയാണ്. മുള്ളും മുനയും വച്ച ബോഡി ഷെയ്മിങ് ആക്ഷേപങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു
രോഗകാലം പലർക്കും തിരിച്ചറിവിന്റെ കാലം കൂടിയാണ്. ജീവിതം ആഘോഷത്തിന്റേതു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിന്റേതു കൂടിയാണ് എന്ന തിരിച്ചറിവിന്റേത്. കാൻസർ രോഗം കൊച്ചി സ്വദേശിനിയായ മായ സാബുജിക്കു മുൻപിൽ തെളിച്ചതു തിരിച്ചറിവിന്റെ പാതയായിരുന്നു. ജീവിതത്തിലേക്കു കാൻസർ കടന്നുവന്നപ്പോൾ രോഗത്തോടൊപ്പം അനാരോഗ്യകരമായ
അമിതവണ്ണം സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോണുകളുടെ താളം തെറ്റിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റുന്നതും ഗർഭധാരണത്തിനു ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതുമൊക്കെ അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ സിൻഡ്രം, ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ സാന്നിധ്യം ഇതെല്ലാം ഗർഭധാരണത്തെ തന്നെ ദുഷ്കരമാക്കാം. ഗർഭിണിയായാലും
'സിസേറിയന് ആയിരുന്നോ മോളെ? എങ്കില് ഉറപ്പിച്ചോ. നടുവേദന വിട്ടുമാറില്ല...' സിസേറിയനും കഴിഞ്ഞ്, സ്റ്റിച്ചിന്റെ വേദനയും കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലും തുടര്ച്ചയായ പാലൂട്ടലുമൊക്കെയായി വലഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴായിയിരിക്കും വെള്ളിടി പോലെയുള്ള ഇത്തരം മുന്നറിയിപ്പുകളെത്തുക. ശാരീരികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്ക്കിടയിലേക്ക് അല്പം
ചർമസൗന്ദര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ പരസ്യത്തിലും കറ്റാർവാഴയെ നാം കാണുന്നുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ മുടിയുടെ പരിചരണത്തിലും. കറ്റാർവാഴയുടെ ഗുണങ്ങളെ കൂടുതലായി തിരിച്ചറിഞ്ഞത് ആയുർവേദം ആണെന്നു പറയാം. കറ്റാർവാഴയുടെ ഉപയോഗം പൊതുവായി മൂന്നു വിഭാഗങ്ങളിലാണെന്ന് ആയുർവേദം വിശദമാക്കുന്നു. മുഖചർമം
ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രൂപഭംഗിയുള്ള മാറിടം ഏത് സ്ത്രീക്കും ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. അതിന്റെ വലുപ്പത്തിലോ രൂപത്തിലോ ഉള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കാം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരമാണു സ്തനസൗന്ദര്യ ശസ്ത്രക്രിയകൾ. വ്യക്തികളുടെ താൽപര്യമനുസരിച്ചു
യോനിയിൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകേണ്ട ഈർപ്പം ഇല്ലാതാകുന്ന അവസ്ഥയാണു വജൈനൽ ഡ്രൈനസ് അഥവാ യോനീവരൾച്ച. ഇരിക്കുമ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴും ഇതു വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും. സാധാരണയായി, യോനീപാളി കട്ടിയുള്ളതും ഇലാസ്തികത ഉള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ദ്രാവകം
“കഴിക്കുന്നതൊക്കെ മുടിയിലേക്കാണല്ലോ പോകുന്നത്” നല്ല മുടിയുള്ളവരെ കാണുമ്പോൾ ആരെങ്കിലുമൊക്കെ ഇങ്ങനെ പറയുന്നതു കേട്ടിട്ടില്ലേ?... കരുത്തോടെയും അഴകോടെയും മുടി വളരണമെങ്കിൽ ആഹാരം പോഷക സമ്പന്നമായിരിക്കണം. കൃത്യമായ അളവിൽ വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളും ആഹാരത്തിലൂടെ ലഭിച്ചാൽ മുടിയിഴകൾ തിളക്കത്തോടെയിരിക്കും.
സ്ത്രീകളിലെ പ്രത്യുൽപാദനവ്യവസ്ഥയെ വരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് പിസിഒഡി എന്ന പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ ഡിസീസ്. അണ്ഡാശയത്തിൽ ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ എന്നീ സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളും ആൻഡ്രജൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പുരുഷ ലൈംഗിക
പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നുണ്ടോയെന്നു ചോദിച്ചാൽ പൊതുവെ സ്ത്രീകൾ പറയും എന്തെങ്കിലുമൊന്നു കഴിക്കാൻ തന്നെ സമയം കുറവാണ്, പിന്നല്ലേ? എന്ന്. പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും ശരീരഘടന വ്യത്യസ്തമാണ്. ആർത്തവം, ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ, ആർത്തവവിരാമം എന്നിങ്ങനെ ഏറെ ജൈവപ്രക്രിയകളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്നവളാണു സ്ത്രീ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ
മലപ്പുറം ജില്ലയില് വീട്ടില് നടന്ന ഒരു പ്രസവത്തില് അമ്മ മരിച്ച സംഭവം വാര്ത്താ പ്രാധാന്യം നേടിയിരുന്നു. സമാനമായ രീതിയില് തിരുവനന്തപുരത്തും സംഭവിച്ചിരുന്നു. ഇതിന്റെയൊക്കെ പ്രധാന കാരണം വീട്ടിലെ പ്രസവം കൂടിക്കൂടി വരുന്നതാണ്. ഒരാള് എവിടെ പ്രസവിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഒരു
ഓഗസ്റ്റ് ഒന്നു മുതൽ ഏഴുവരെ ലോകമെമ്പാടും ലോക മുലയൂട്ടൽ വാരം ആചരിക്കുകയാണ്. ഓരോ വർഷവും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിൽ മുലയൂട്ടലിനുള്ള പ്രാധാന്യം സമൂഹത്തിൽ എത്തിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ആചരണത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. 2025-ലെ പ്രമേയം "മുലയൂട്ടലിന് മുൻഗണന: സുസ്ഥിര പിന്തുണാ സംവിധാനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക"
അടുത്ത ആഴ്ച ഏതോ സർജറി ഉണ്ടെന്നു കേട്ടല്ലോ?... ഒാ...അതോ? ഗർഭപാത്രം എടുത്തു കളയണമെന്നു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അതിനുള്ള സർജറിയാണ്... ഇങ്ങനെ ഒരു വിശേഷം പറച്ചിൽ പോലെ വളരെ സാധാരണമായ ഒന്നായിരിക്കുന്നു സ്ത്രീകളിലെ ഗർഭപാത്രം നീക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ. സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞാൽ സ്ത്രീകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിധേയരാകുന്ന
Results 1-15 of 270
