‘പെൺകുട്ടികൾ ബോഡി ബിൽഡിങ്ങിലേക്കു പോയാൽ ആണിനെ പോലെയാകും’: സത്യമെന്ത്? തെറ്റിദ്ധാരണ നീക്കി ആരതി

സ്വയം നവീകരിക്കാനായി നോമ്പുകാലം : മാർ ജേക്കബ് മുരിക്കൻ പറയുന്നു

സ്വയം നവീകരിക്കാനായി നോമ്പുകാലം : മാർ ജേക്കബ് മുരിക്കൻ പറയുന്നു

ആത്മാവിന്റെ ആഴങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള യാത്രയായിരുന്നു അത്. പിന്നിട്ട വഴിയിലെ സമൃദ്ധിയുടെ വാതായനങ്ങൾ ചേർത്തടച്ചു. സ്ഥാനചിഹ്നങ്ങളെല്ലാം അഴിച്ചു വച്ചു....

‘പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് 15 കിലോയോളം വണ്ണം കൂടി, വിചാരിച്ചതു പോലെ ഭാരം കുറഞ്ഞില്ല’: ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് മടങ്ങിയ ഉത്തര മാജിക്

‘പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് 15 കിലോയോളം വണ്ണം കൂടി, വിചാരിച്ചതു പോലെ ഭാരം കുറഞ്ഞില്ല’: ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് മടങ്ങിയ ഉത്തര മാജിക്

നർത്തകി, നടി, സംവിധായിക എന്നീ മേഖലകളിലെല്ലാം കഴിവു തെളിയിച്ച ഉത്തര ഉണ്ണി ‘ധീ മഹിയുടെ അമ്മ ’ എന്ന പുതിയ റോളിൽ ഏറെ സന്തോഷവതിയാണിപ്പോൾ. ആ...

പ്രായം കുറയ്ക്കും ഫെയ്സ് മസാജ്

പ്രായം കുറയ്ക്കും ഫെയ്സ് മസാജ്

മുഖ ചർമത്തിനു തിളക്കവും സൗന്ദര്യവും യൗവനവും തിരിച്ചു പിടിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികളിലൊന്നാണു മുഖത്തു സ്വയം ചെയ്യാവുന്ന ഫേഷ്യൽ മസാജുകൾ. നെറ്റിയിലേയും...

നോർമൽ ഡെലിവറി ആഗ്രഹിച്ച് കൂടുതൽ നൃത്തം ചെയ്തു, പദങ്ങളും കീർത്തനങ്ങളും സുന്ദരമാക്കിയ ഗർഭകാലം: ഉത്തര ഉണ്ണി പറയുന്നു

നോർമൽ ഡെലിവറി ആഗ്രഹിച്ച് കൂടുതൽ നൃത്തം ചെയ്തു, പദങ്ങളും കീർത്തനങ്ങളും സുന്ദരമാക്കിയ ഗർഭകാലം: ഉത്തര ഉണ്ണി പറയുന്നു

നർത്തകി, നടി, സംവിധായിക എന്നീ മേഖലകളിലെല്ലാം കഴിവു തെളിയിച്ച ഉത്തര ഉണ്ണി ‘ധീ മഹിയുടെ അമ്മ ’ എന്ന പുതിയ റോളിൽ ഏറെ സന്തോഷവതിയാണിപ്പോൾ. ആ...

ഋതുക്കൾ തോറും ചര്‍മം തിളങ്ങാന്‍ ഈ പൊടിക്കൈകള്‍...

ഋതുക്കൾ തോറും ചര്‍മം തിളങ്ങാന്‍ ഈ പൊടിക്കൈകള്‍...

പുതുവർഷം പിറന്നു കഴിഞ്ഞു. ഒപ്പം ഒത്തിരി പ്രതീക്ഷകളും. അൽപം ഉത്കണ്ഠകളും അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാതെ തരമില്ലല്ലോ. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠകളാണ്...

കെമിക്കൽ പീലിങ്ങിനു ശേഷം ചർമം ചുളിഞ്ഞു പോകുമോ? പൂർണമായ ഫലം എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാം... അറിയേണ്ടതെല്ലാം

കെമിക്കൽ പീലിങ്ങിനു ശേഷം ചർമം ചുളിഞ്ഞു പോകുമോ? പൂർണമായ ഫലം എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാം... അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ചർമഭംഗി വർധിപ്പിക്കുന്ന കെമിക്കൽ പീൽ ചികിത്സകളേക്കുറിച്ച് നാം ഇന്നു ധാരാളമായി കേൾക്കുന്നുണ്ട്. ഇതേക്കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾക്കു വിദഗ്ധ ചർമരോഗ...

പതുപതുത്ത പ്ലം കേക്കും പോര്‍ക്ക് വരട്ടിയതും: കൊതിപ്പിക്കുന്ന ക്രിസ്മസ് വിഭവങ്ങളെ കുറിച്ച് നടി മിയ

പതുപതുത്ത പ്ലം കേക്കും  പോര്‍ക്ക് വരട്ടിയതും: കൊതിപ്പിക്കുന്ന ക്രിസ്മസ് വിഭവങ്ങളെ കുറിച്ച് നടി മിയ

പാതിരാകുർബാന കൂടി പള്ളിയിൽ നിന്നു തിരികെയെത്തുമ്പോൾ, അപ്പച്ചട്ടിയിൽ തൊങ്ങൽ വച്ച പാലപ്പം ഒരുങ്ങുകയാകും. കറിയായും സ്‌റ്റ്യൂ ആയും ചിക്കൻ തിളച്ചു...

‘ജിമ്മിൽ പോയിട്ടുണ്ട്, ശരീരം തേഞ്ഞതല്ലാതെ എങ്ങും പെരുകിയില്ല; അന്നു മാഷ് പറഞ്ഞുതന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നുണ്ട്’: ഇന്ദ്രൻസ് പറയുന്നു

‘ജിമ്മിൽ പോയിട്ടുണ്ട്, ശരീരം തേഞ്ഞതല്ലാതെ എങ്ങും പെരുകിയില്ല; അന്നു മാഷ് പറഞ്ഞുതന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നുണ്ട്’: ഇന്ദ്രൻസ് പറയുന്നു

അഭിനയത്തികവിന്റെ ഉന്നതങ്ങളിലും നൻമയും വിശുദ്ധിയും കൈവിടാത്ത അസാധാരണമായ ജീവിതം– ആരോഗ്യം, മനസ്സ്, അനുഭവം– ഇന്ദ്രൻസ് പറയുന്നു... അന്നെനിക്ക് 10–12...

മുഖത്തു വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടും; നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർത്തു കഴിക്കും: മേക്കപ്പില്ലാതെ സുന്ദരിയാകുന്ന ശാന്തി കൃഷ്ണ മാജിക്

മുഖത്തു വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടും; നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർത്തു കഴിക്കും: മേക്കപ്പില്ലാതെ സുന്ദരിയാകുന്ന ശാന്തി കൃഷ്ണ മാജിക്

വെണ്ണിലാവാണോ ചന്ദനമാണോ എന്നറിയില്ല, ശാന്തി കൃഷ്ണയുെട അഴകിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്നിരിക്കുന്നത്. കാരണം നിദ്രയിലൂെട മലയാളികളുെട മുന്നിലേക്കെത്തിയ ആ...

അമ്പമ്പോ... ഇതെന്തൊരു മേക്കോവർ: യോയോ ലുക്കിൽ ഇന്ദ്രൻസ്: തരംഗമായി മനോരമ ആരോഗ്യം കവർ ചിത്രം

അമ്പമ്പോ... ഇതെന്തൊരു മേക്കോവർ: യോയോ ലുക്കിൽ ഇന്ദ്രൻസ്: തരംഗമായി മനോരമ ആരോഗ്യം കവർ ചിത്രം

അഭിനയത്തിന്റെ ഇന്ദ്രജാലം കൊണ്ട് മലയാളികളെ അദ്ഭുതപെടുത്തിയ ഇന്ദ്രൻസ് ജീവിതത്തിന്റെ ലാളിത്യം കൊണ്ടും അമ്പരപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്…ഇപ്പോഴിതാ 67 കാരനായ...

‘കടലമാവും, പയറുപൊടിയും ഉപയോഗിച്ചുള്ള തേച്ചുകുളി മുടക്കില്ല’: ബോഡി സ്ക്രബിന് ഈ രഹസ്യക്കൂട്ട്: ദിവ്യ പിള്ള പറയുന്നു

‘കടലമാവും, പയറുപൊടിയും ഉപയോഗിച്ചുള്ള തേച്ചുകുളി മുടക്കില്ല’: ബോഡി സ്ക്രബിന് ഈ രഹസ്യക്കൂട്ട്: ദിവ്യ പിള്ള പറയുന്നു

ദുബായിലാണ് ജനിച്ചതും വളർന്നതും എങ്കിലും ജീവിതരീതികളിൽ മലയാളിത്തം ദിവ്യ പിള്ള വിട്ടുകളഞ്ഞിരുന്നില്ല. വെള്ളിയാഴ്ച ദിവസങ്ങളിലെ എണ്ണ തേച്ചുകുളിയും...

പ്രായമേറുന്നത് മുഖത്ത് തെളിയുകയേയില്ല... തുടിപ്പുള്ള ചർമം നിലനിർത്താൻ 7 സൂപ്പർ മസാജുകൾ

പ്രായമേറുന്നത് മുഖത്ത് തെളിയുകയേയില്ല...  തുടിപ്പുള്ള ചർമം നിലനിർത്താൻ 7 സൂപ്പർ മസാജുകൾ

മുഖത്തെ പേശികൾക്കു വേണ്ടത്ര ചലനവും ചർമത്തിനു സുലഭമായി രക്തയോട്ടവും ലഭിച്ചാൽ ചർമത്തിനു തുടിപ്പും കാന്തിയും എന്നും നില നിൽക്കും. മുഖ ചർമത്തിനു...

പിന്നഴകിനു ചെയ്യാം ബട്ടക്സ് ഒാഗ്മെന്റേഷൻ...

പിന്നഴകിനു ചെയ്യാം ബട്ടക്സ് ഒാഗ്മെന്റേഷൻ...

ശരീരസൗന്ദര്യത്തിൽ നിതംബങ്ങളുെട ആകൃതി പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ വടിവഴവുകളിൽ നിതംബത്തെ ചേർത്താണ് നമ്മൾ പറയാറ്. നിതംബത്തിന്റെ ആകൃതിയും സൗന്ദര്യം...

‘ഞാന്‍ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല, ആശങ്കകളുമില്ല, മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കാറുമില്ല’; മധുരമീ ജീവിതം, പ്രിയനടന്റെ ആരോഗ്യരഹസ്യങ്ങള്‍

‘ഞാന്‍ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല, ആശങ്കകളുമില്ല, മരുന്നുകളൊന്നും കഴിക്കാറുമില്ല’; മധുരമീ ജീവിതം, പ്രിയനടന്റെ ആരോഗ്യരഹസ്യങ്ങള്‍

അഭ്രപാളിയിലെ അഭിനയത്തികവിനെ മധു എന്നു വിളിക്കാം. ലാളിത്യമാര്‍ന്ന പുഞ്ചിരിയും അഭിജാതമായ സാന്നിധ്യവും കൊണ്ട് മലയാളിയുടെ മനസ്സിനോട്...

ചിക്കൻ ഉൾപ്പെടെ ആവിയിൽ വേവിച്ച ആഹാരങ്ങൾ, കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കി മാജിക്കൽ ഡയറ്റ്: ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം

ചിക്കൻ ഉൾപ്പെടെ ആവിയിൽ വേവിച്ച ആഹാരങ്ങൾ, കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കി മാജിക്കൽ ഡയറ്റ്: ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം

ഒരു പക്ഷിയുടെ അനായാസതയോടെ എൽദോസ് പോൾ പറന്നിറങ്ങിയത് ഇന്ത്യൻ ജനതയുടെ ഹൃദയത്തിലേക്കാണ്. 2022 കോമൺവെൽത്ത് ഗെയിംസി ൽ ട്രിപ്പിൾ ജംപ് മത്സരത്തിൽ...

ജങ്ക് ഫൂഡും മധുരവും കഴിച്ച് 9 കിലോ കൂടി : പ്രത്യേക ഡയറ്റില്ല, എന്നിട്ടും ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയ ആ ഗായത്രി മാജിക്

ജങ്ക് ഫൂഡും മധുരവും കഴിച്ച് 9 കിലോ കൂടി : പ്രത്യേക ഡയറ്റില്ല, എന്നിട്ടും ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയ ആ ഗായത്രി മാജിക്

സിനിമയിലും പിന്നണിഗാനരംഗത്തുമായി ഒരുപാട് ഗായത്രിമാർ ഉണ്ടെങ്കിലും ‘അലരേ നീയെന്നിലേ ഒളിയായി മാറുമോ....’എന്ന ഗാനരംഗത്തിലെ നായിക എന്നു പറഞ്ഞാൽ...

ചുണ്ടിനും വേണം സൺസ്ക്രീൻ; എണ്ണയേക്കാൾ നല്ലത് പെട്രോളിയം ജെല്ലി: മൃദുവായ ചുണ്ടിന് വിദഗ്ധ ടിപ്സ്

ചുണ്ടിനും വേണം സൺസ്ക്രീൻ; എണ്ണയേക്കാൾ നല്ലത് പെട്രോളിയം ജെല്ലി: മൃദുവായ ചുണ്ടിന് വിദഗ്ധ ടിപ്സ്

മുഖസൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ് ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗി. വരണ്ടുണങ്ങി, കരുവാളിച്ച ചുണ്ടുകൾ മുഖശോഭ കെടുത്തും. സൂര്യപ്രകാശമേൽക്കുന്നതും...

നെറ്റിയിലെ ചുളിവു തടയും സിഗ്‌സാഗ് ഫെയ്സ് മസാജ്....

നെറ്റിയിലെ ചുളിവു തടയും സിഗ്‌സാഗ് ഫെയ്സ് മസാജ്....

മുഖത്തെ പേശികൾക്കു വേണ്ടത്ര ചലനവും ചർമത്തിനു സുലഭമായി രക്തയോട്ടവും ലഭിച്ചാൽ ചർമത്തിനു തുടിപ്പും കാന്തിയും എന്നും നില നിൽക്കും. മുഖ ചർമത്തിനു...

‘വെറുംവയറ്റിൽ പൈനാപ്പിൾ, എണ്ണ ചേർക്കാതെ ബീഫ്, പിന്നെ ആ ചീറ്റ് മീലും...’: ദ്രാവിഡിന്റെ ഉപദേശം, സിജോയുടെ ഫിറ്റ്നസ് വഴി

‘വെറുംവയറ്റിൽ പൈനാപ്പിൾ, എണ്ണ ചേർക്കാതെ ബീഫ്, പിന്നെ ആ ചീറ്റ് മീലും...’: ദ്രാവിഡിന്റെ ഉപദേശം, സിജോയുടെ ഫിറ്റ്നസ് വഴി

ഒരു ക്രിക്കറ്ററുടെ ജീവിതത്തിൽ ഫിറ്റ്നസിനുള്ള പ്രാധാന്യംകൃത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞതാണ് കോട്ടയം കിടങ്ങൂർ മേക്കാട്ടേൽ വീട്ടിൽ സിജോമോൻ ജോസഫിന്റെ...

എന്നും ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ അമുക്കുരം ചേർത്ത എണ്ണ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എള്ളെണ്ണ....സൗന്ദര്യം കൂട്ടാൻ നാടൻ വഴികൾ

എന്നും ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ അമുക്കുരം ചേർത്ത എണ്ണ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എള്ളെണ്ണ....സൗന്ദര്യം കൂട്ടാൻ നാടൻ വഴികൾ

നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ ശരീരസൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ നിരവധി നാടൻ മാർഗങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ഒാജസ്സും തേജസ്സും...

നിറംമാറ്റം മുതൽ ചുണ്ട് വീർത്തുവരൽ വരെ വരാം; ഒരു വർഷമായാൽ മാറ്റണം: പതിവായി ലിപ്‌സ്റ്റിക് പുരട്ടുന്നവർ അറിയാൻ

നിറംമാറ്റം മുതൽ ചുണ്ട് വീർത്തുവരൽ വരെ വരാം; ഒരു വർഷമായാൽ മാറ്റണം: പതിവായി ലിപ്‌സ്റ്റിക് പുരട്ടുന്നവർ അറിയാൻ

ലിപ്സ്‌റ്റിക് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന കാലമാണിത്. ചുണ്ടുകളുടെ മങ്ങിയ നിറം മറയ്ക്കാനും മുഖത്തിനു കൂടുതൽ ഭംഗിയും ആകർഷണീയതയും പകരാനും...

വയറിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന് പുളിയിലയും മുരിങ്ങത്തൊലിയും നല്ലെണ്ണയും: പ്രായം കുറയ്ക്കാൻ അമുക്കുരം ചേർത്ത എണ്ണ: എണ്ണതേച്ചുകുളിയുടെ ഗുണങ്ങളറിയാം

വയറിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന് പുളിയിലയും മുരിങ്ങത്തൊലിയും നല്ലെണ്ണയും: പ്രായം കുറയ്ക്കാൻ അമുക്കുരം ചേർത്ത എണ്ണ: എണ്ണതേച്ചുകുളിയുടെ ഗുണങ്ങളറിയാം

നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ ചികിത്സയിൽ ശരീര സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കാനും...

ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുനിറം; ആയുർവേദത്തിലുണ്ട് പരിഹാരം, വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ സിമ്പിൾ ടിപ്‌സ്

ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുനിറം; ആയുർവേദത്തിലുണ്ട് പരിഹാരം, വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ സിമ്പിൾ ടിപ്‌സ്

ഒരു പ്രായം കഴിയുമ്പോൾ കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുനിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. സൗന്ദര്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഈ കറുപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചു സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ...

ശരീരത്തിലെ നീരു കുറയാൻ മഞ്ഞൾപൊടി മാജിക്, ഹെയർ ഡൈയും മേക്കപ്പുമില്ലാതെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം: രാജിനി ചാണ്ടിയുടെ ഹെൽത് സീക്രട്ട്

ശരീരത്തിലെ നീരു കുറയാൻ മഞ്ഞൾപൊടി മാജിക്, ഹെയർ ഡൈയും മേക്കപ്പുമില്ലാതെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം: രാജിനി ചാണ്ടിയുടെ ഹെൽത് സീക്രട്ട്

‘ഒരു മുത്തശ്ശി ഗദ’ എന്ന സിനിമ ഇറങ്ങിയപ്പോൾ മലയാളികൾ ഒന്നടങ്കം പറഞ്ഞു, ‘ ഈ മുത്തശ്ശി സൂപ്പറാ’... ചട്ടയും മുണ്ടും ഉടുത്ത് ആരെയും കൂസാത്ത...

അച്ഛൻ ക്രിസ്ത്യൻ, അമ്മ ഹിന്ദു, ഭർത്താവ് മുസ്ലിം, സന്യാസം വിട്ട് ബോഡി ബിൾഡിങ്ങിലേക്ക്, ആത്മവിശ്വാസം കരുത്താക്കി നിള

അച്ഛൻ ക്രിസ്ത്യൻ, അമ്മ ഹിന്ദു, ഭർത്താവ് മുസ്ലിം, സന്യാസം വിട്ട് ബോഡി ബിൾഡിങ്ങിലേക്ക്, ആത്മവിശ്വാസം കരുത്താക്കി നിള

ബോഡി ബില്‍ഡിങ്ങോ?! ബോഡി ബില്‍ഡിങ് പ്രഫഷനാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചോ ദിച്ചാല്‍ ഒരു ശരാശരി പാലക്കാട്ടുകാരിയുടെ ആദ്യപ്രതികരണം...

മുഖത്തു വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടും; നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർത്തു കഴിക്കും: ശാന്തികൃഷ്ണയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനു പിന്നിൽ...

മുഖത്തു വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടും; നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർത്തു കഴിക്കും: ശാന്തികൃഷ്ണയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനു പിന്നിൽ...

വെണ്ണിലാവാണോ ചന്ദനമാണോ എന്നറിയില്ല, ശാന്തി കൃഷ്ണയുെട അഴകിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്നിരിക്കുന്നത്. കാരണം നിദ്രയിലൂെട മലയാളികളുെട മുന്നിലേക്കെത്തിയ ആ...

മധുരം ചുളിവുകളും വരകളും വീഴ്ത്തും, ചോറു കഴിച്ചാലും വരും മുഖക്കുരു: ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

മധുരം ചുളിവുകളും വരകളും വീഴ്ത്തും, ചോറു കഴിച്ചാലും വരും മുഖക്കുരു: ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

പാടുകളും കുത്തുകളും മുഖക്കുരുവുമൊന്നുമില്ലാത്ത തിളങ്ങുന്ന ചർമം സൗന്ദര്യത്തിനു മാറ്റു കൂട്ടുമെന്നതിൽ തർക്കമില്ല. അതുകൊണ്ടാണല്ലൊ...

‘പേശികള്‍ പെരുപ്പിച്ചില്ല, സ്റ്റിറോയ്ഡിന്റെയും മരുന്നിന്റെയും പിന്നാലെ പോയില്ല’: ആ വലിയ ആഘാതം മുന്നിൽ കണ്ട് സിജുവിന്റെ വർക് ഔട്ട്

‘പേശികള്‍ പെരുപ്പിച്ചില്ല, സ്റ്റിറോയ്ഡിന്റെയും മരുന്നിന്റെയും പിന്നാലെ പോയില്ല’: ആ വലിയ ആഘാതം മുന്നിൽ കണ്ട് സിജുവിന്റെ വർക് ഔട്ട്

പത്തൊമ്പതാം നൂറ്റാണ്ട് ഒരു ചരിത്ര സിനിമ മാത്രമല്ല; മലയാള സിനിമയിൽ ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ച സിനിമ കൂടിയാണ്.നായകനായ സിജു വിൽസൺ എന്ന നടനെ സിനിമയിൽ...

‘കണ്ണുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മേക്കപ്പ് സാധനങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി പങ്കിടരുത്’: മേക്കപ്പ് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ 10 ടിപ്സ്

‘കണ്ണുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മേക്കപ്പ് സാധനങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി പങ്കിടരുത്’: മേക്കപ്പ് സുരക്ഷിതമാക്കാൻ 10 ടിപ്സ്

കണ്ണുകളിൽ മേക്കപ്പ് ഇടുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സ്വയം സംസാരിക്കുന്ന അവയവം കണ്ണുകളാണ്. ഒരാളുടെ വികാരപ്രകടനങ്ങൾ അവ സന്തോഷമായാലും ദുഃഖമായാലും...

കടുത്ത ചൂടിലും വസന്തത്തിലും മഴയിലും തിളങ്ങുന്ന ചർമം: സീസൺ അറിഞ്ഞ് ചർമത്തെ പരിപാലിക്കാം

കടുത്ത ചൂടിലും വസന്തത്തിലും മഴയിലും തിളങ്ങുന്ന ചർമം: സീസൺ  അറിഞ്ഞ് ചർമത്തെ പരിപാലിക്കാം

പുതുവർഷം പിറന്നു കഴിഞ്ഞു. ഒപ്പം ഒത്തിരി പ്രതീക്ഷകളും. അൽപം ഉത്കണ്ഠകളും അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാതെ തരമില്ലല്ലോ. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠകളാണ്...

ട്യൂമർ വളർന്നു തലച്ചോറിൽ എത്തിയാൽ സങ്കീർണതകൾ വരാം; എല്ലാ വർഷവും പരിശോധിക്കണം: രോഗത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിച്ച് ഡോ. റോബിൻ

ട്യൂമർ വളർന്നു തലച്ചോറിൽ എത്തിയാൽ സങ്കീർണതകൾ വരാം; എല്ലാ വർഷവും പരിശോധിക്കണം: രോഗത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിച്ച് ഡോ. റോബിൻ

പ്രമുഖ ടിവി ഷോയിൽ നിന്ന് തിരികെ എത്തിയപ്പോൾ ആരാധകരുടെ സ്നേഹവലയങ്ങളിലേക്കാണ് ഡോ. റോബിൻ രാധാകൃഷ്ണൻ നടന്നു കയറിയത്. ഏതോ മാന്ത്രികതയിലെന്ന...

കറുത്തമുന്തിരി ഉടച്ചത് ചുണ്ടിന്, കൈകാല്‍ മുട്ടിലെ ഇരുണ്ട നിറം മാറാൻ മൈലാഞ്ചി പേസ്റ്റ്: മഞ്ഞുകാലത്തെ ബ്യൂട്ടി ടിപ്സ്

കറുത്തമുന്തിരി ഉടച്ചത് ചുണ്ടിന്, കൈകാല്‍ മുട്ടിലെ ഇരുണ്ട നിറം മാറാൻ മൈലാഞ്ചി പേസ്റ്റ്: മഞ്ഞുകാലത്തെ ബ്യൂട്ടി ടിപ്സ്

രാവിലെ, നേർത്ത തണുത്ത കാറ്റ് വന്നു മുട്ടി ചുണ്ടൊന്നനങ്ങിയതേയുള്ളൂ, വിണ്ടുപൊട്ടിയ ചുണ്ടുകളിൽ വേദന ആഞ്ഞു കുത്താൻ തുടങ്ങി. പിന്നെ, ദിവസം മുഴുവൻ...

‘വണ്ണം കൂടിയവരുണ്ടാകും, കുറഞ്ഞവരുണ്ടാകും, അതു നോക്കി ആളുകളെ വിധിക്കാൻ പാടില്ല’: ഇഷ്ടങ്ങൾ, നിലപാടുകൾ: അപർണ പറയുന്നു

‘വണ്ണം കൂടിയവരുണ്ടാകും, കുറഞ്ഞവരുണ്ടാകും, അതു നോക്കി ആളുകളെ വിധിക്കാൻ പാടില്ല’: ഇഷ്ടങ്ങൾ, നിലപാടുകൾ: അപർണ പറയുന്നു

അഭിനേത്രി എന്നു മാത്രമായി അപർണ ബാലമുരളിയെ അടയാളപ്പെടുത്താനാകില്ല. മാധുര്യമുള്ള ആലാപനത്താൽ യുവഹൃദയങ്ങളിലിടം നേടിയഗായിക, അഴകാർന്ന ചുവടുവയ്പുകളിൽ...

മെലിഞ്ഞൊതുങ്ങിയ വയർ ഇത്ര ഈസിയോ? ഇതാ കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ 12 സൂപ്പർ ടിപ്സ്

മെലിഞ്ഞൊതുങ്ങിയ വയർ ഇത്ര ഈസിയോ? ഇതാ കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ 12 സൂപ്പർ ടിപ്സ്

മെലിഞ്ഞൊതുങ്ങിയ വയർ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കൂടി പ്രതീകമാണ്. ബോഡിമാസ് ഇൻഡക്സ് കൃത്യമായതുകൊണ്ട് വയറിൽ കൊഴുപ്പടിയുന്നില്ല...

പുതിനയിലയിട്ട് ആവി പിടിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റി നിർത്തും; തിളങ്ങുന്ന ചർമം സ്വന്തമാക്കാൻ സൂപ്പർ ടിപ്സ്

പുതിനയിലയിട്ട് ആവി പിടിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റി നിർത്തും; തിളങ്ങുന്ന ചർമം സ്വന്തമാക്കാൻ സൂപ്പർ ടിപ്സ്

സൗന്ദര്യം കെടുത്തുന്ന പാടുകളില്ലാത്ത, തിളങ്ങുന്ന മനോഹര ചർമം ആരാണ് കൊതിക്കാത്തത്? ഓരോ പ്രായത്തിലും ചർമസംരക്ഷണത്തിനു വ്യത്യസ്ത രീതികള്‍...

ഫേഷ്യൽ ചെയ്ത ഉടനെ വെയിൽ കൊള്ളരുത്: ഫേഷ്യലിന്റെ ഗുണം കളയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

ഫേഷ്യൽ ചെയ്ത ഉടനെ വെയിൽ കൊള്ളരുത്: ഫേഷ്യലിന്റെ ഗുണം കളയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

1. ഫേഷ്യൽ ചെയ്യും മുൻപ് പ്രധാനമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കുറേ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പഴുപ്പു നിറഞ്ഞ മുഖക്കുരുക്കൾ, ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ...

‘ത്രെഡ് ചെയ്തശേഷം കറ്റാർവാഴ ‍ജെൽ പുരട്ടുന്നത് ചുവപ്പും തടിപ്പും മാറാൻ സഹായിക്കും’; പുരികക്കൊടികളും കൺപീലികളും വളരാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

‘ത്രെഡ് ചെയ്തശേഷം കറ്റാർവാഴ ‍ജെൽ പുരട്ടുന്നത് ചുവപ്പും തടിപ്പും മാറാൻ സഹായിക്കും’; പുരികക്കൊടികളും കൺപീലികളും വളരാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി തീരുമാനിക്കുന്നതിൽ പുരികത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ത്രെഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ വീതിയൽപം കുറഞ്ഞാലോ കൂടിയാലോ മുഖം തന്നെ മാറിയപോലെ തോന്നുന്നത്...

‘ചില മരുന്നുകളുടെ ഇഫക്റ്റ് കാരണം വണ്ണംവച്ചു’: വയറിലേയും കാലുകളിലേയും കൊഴുപ്പ് കുറച്ച മാജിക്: അനുശ്രീ പറയുന്നു

‘ചില മരുന്നുകളുടെ ഇഫക്റ്റ് കാരണം വണ്ണംവച്ചു’: വയറിലേയും കാലുകളിലേയും കൊഴുപ്പ് കുറച്ച മാജിക്: അനുശ്രീ പറയുന്നു

അനുശ്രീക്ക് ഫിറ്റ്നസ് എന്നതു കഠിനമായ വ്യായാമമുറകളുടെ അകമ്പടിയോടെ വരുന്ന ഒരു വിശിഷ്ടാതിഥിയല്ല. ആവശ്യനേരത്തു...

‘ശർക്കരയ്ക്കു പകരം തേൻ, കൊതി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ഭക്ഷണം’: 92 ൽ നിന്നും 77ലേക്ക്: ദീപയുടെ മാജിക് ഡയറ്റ്

‘ശർക്കരയ്ക്കു പകരം തേൻ, കൊതി തോന്നുമ്പോൾ ഈ ഭക്ഷണം’: 92 ൽ നിന്നും 77ലേക്ക്: ദീപയുടെ മാജിക് ഡയറ്റ്

ഉടലിലും ഉയിരിലും ഒരു പോലെ നിറയുന്ന സ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ആനന്ദത്തിലാണ് ദീപാ ശരത്. ഭൂതകാലത്തിലെങ്ങോ ശരീരമാകെ തളർത്തിയ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ...

സിക്സ് പായ്ക്കിനോ, ബോഡിക്കോ വേണ്ടിയല്ല ഈ അധ്വാനം: ചിട്ടയായ ജീവിതം: അരവിന്ദ് വേണുഗോപാലിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം

സിക്സ് പായ്ക്കിനോ, ബോഡിക്കോ വേണ്ടിയല്ല ഈ അധ്വാനം: ചിട്ടയായ ജീവിതം: അരവിന്ദ് വേണുഗോപാലിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം

“നഗുമോ ഒാ മു ഗനലേ നി നാ ജാലി തെലിസി നനു ബ്രോവാ രാധാ ശ്രീ രഘുവരാ നി... ‘ഹൃദയം’ എന്ന ചിത്രത്തിൽ ഈ ത്യാഗരാജ കീർത്തനം കേട്ടിരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ...

തൊണ്ണൂറിൽ നിന്നും അറുപത്തിയഞ്ചിലേക്ക് സൂപ്പർ ജമ്പ്; ഒറ്റയടിക്ക് ദേവി ചന്ദന വണ്ണം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ; ചിത്രങ്ങൾ

തൊണ്ണൂറിൽ നിന്നും അറുപത്തിയഞ്ചിലേക്ക് സൂപ്പർ ജമ്പ്; ഒറ്റയടിക്ക് ദേവി ചന്ദന വണ്ണം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ; ചിത്രങ്ങൾ

ഭാര്യ സീരിയൽ തുടങ്ങിയ സമയത്ത് ദേവിചന്ദന ഒരു ഒന്നൊന്നര വില്ലത്തിയായിരുന്നു. നല്ല തണ്ടും തടിയുമുള്ള, ഏതു മരുമകളും മുട്ടാൻ മടിക്കുന്ന അമ്മായി അമ്മ....

ത്വക്ക് വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് അമ്മ പറഞ്ഞുതന്ന ഈ സൂപ്പർ ടിപ് : നടി ഗായത്രിയുടെ ‘ദീപ്ത’ സൗന്ദര്യത്തിനു പിന്നിൽ....

ത്വക്ക് വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് അമ്മ പറഞ്ഞുതന്ന ഈ സൂപ്പർ ടിപ് : നടി ഗായത്രിയുടെ ‘ദീപ്ത’ സൗന്ദര്യത്തിനു പിന്നിൽ....

ഗായത്രി ഏറ്റവും കൂടുതൽ കേട്ടിരിക്കുക ദീപ്തി എന്ന വിളിയായിരിക്കും. കാരണം മലയാളികൾക്ക് ഗായത്രി അവരുടെ ദീപ്തിയാണ്. പരസ്പരം എന്ന സീരിയൽ...

ചുളിവ് മാറ്റും ചൈനീസ് പൊടിക്കൈ, കരുവാളിപ്പിന് ബ്രസീലിയൻ ഒറ്റമൂലി; പരദേശങ്ങളിലെ സൗന്ദര്യരഹസ്യം

ചുളിവ് മാറ്റും ചൈനീസ് പൊടിക്കൈ, കരുവാളിപ്പിന് ബ്രസീലിയൻ ഒറ്റമൂലി; പരദേശങ്ങളിലെ സൗന്ദര്യരഹസ്യം

ഗ്രീക്ക്–റോമൻ കാലത്തെ ഏറ്റവും വലിയ സൗന്ദര്യ ദേവത വീനസ് ആയിരുന്നു. ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരി ഈജിപ്തിലെ ക്ലിയോപാട്ര ആണ്. ഗ്രീസിൽ...

ഹെന്നയ്ക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട് ചേർത്താൽ മുടിയ്ക്ക് കടുംനിറം കിട്ടും; നരയെ ഓടിക്കാൻ ഹെന്ന, ഉപയോ​ഗിക്കേണ്ട രീതി അറിയാം

ഹെന്നയ്ക്കൊപ്പം ബീറ്റ്റൂട്ട് ചേർത്താൽ മുടിയ്ക്ക് കടുംനിറം കിട്ടും; നരയെ ഓടിക്കാൻ ഹെന്ന, ഉപയോ​ഗിക്കേണ്ട രീതി അറിയാം

നീളം കുറഞ്ഞാലും മുടിക്ക് കരുത്തും ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാകണമെന്നത് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. ഇതിന് ഒരു ഉത്തമ ഉപാധിയാണ് ഹെന്ന. മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരൻ ഇവയെ...

താരൻ ഒരു ശല്യമാണോ?

താരൻ ഒരു ശല്യമാണോ?

ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും താരനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നം അഭിമുഖീകരിക്കാത്തവർ വിരളമായിരിക്കും. ആശങ്കപ്പെടേണ്ട രോഗാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ കൂടിയും...

വയസ്സ് വെറും നമ്പർ മാത്രം; ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമാക്കും....

വയസ്സ് വെറും നമ്പർ മാത്രം; ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമാക്കും....

<i>എന്റെ നാൽപ്പത്തിയഞ്ച് വർഷം മടി കൊണ്ടു പോയി..... ഇനി വ്യായാമം തുടങ്ങിയാൽ ശരിയാകുമോ?</i>ഇങ്ങനെ സംശയിക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. എന്നാൽ...

ചർമം പൂവിതളാകാൻ ഫാറ്റിഫിഷ്, മുടിക്ക് പാലക്ക് ചീര: മണവാട്ടിപ്പെണ്ണേ... അഴകിനായി കഴിക്കാം

ചർമം പൂവിതളാകാൻ ഫാറ്റിഫിഷ്, മുടിക്ക് പാലക്ക് ചീര: മണവാട്ടിപ്പെണ്ണേ... അഴകിനായി കഴിക്കാം

വധുവാകാൻ ഒരുങ്ങുമ്പോൾ മനസ്സു നിറയെ വിവാഹദിനത്തിലെ മെയ്ക്ക് അപ്പും വസ്ത്രങ്ങളും ആഭരണങ്ങളും ഒക്കെയാണ്. എ ന്നാൽ ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാനാണു...

ആണി അലിയിക്കും ടേപ്പ്; ചെറുനാരങ്ങാനീരും ബേക്കിങ് സോഡയും: ആണി രോഗത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പരിഹാരങ്ങൾ

ആണി അലിയിക്കും ടേപ്പ്; ചെറുനാരങ്ങാനീരും ബേക്കിങ് സോഡയും: ആണി രോഗത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പരിഹാരങ്ങൾ

<b>ആണി അലിയിക്കും ടേപ്പ്</b> വിരലിനടിയിലും കാൽവെള്ളയിലും തൊലി കട്ടിയാവുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആണി രോഗം. ആദ്യമൊക്കെ തഴമ്പുകൾ പോലെ ചർമം കട്ടിയാകുന്നു....

കന്നിപ്പെണ്ണിനെ കണ്ണുവയ്ക്കല്ലേ! കല്യാണത്തിന് സുന്ദരിക്കുട്ടിയാകാൻ പത്ത് ടിപ്സ്

കന്നിപ്പെണ്ണിനെ കണ്ണുവയ്ക്കല്ലേ! കല്യാണത്തിന് സുന്ദരിക്കുട്ടിയാകാൻ പത്ത് ടിപ്സ്

വെളിച്ചങ്ങൾ അണയാത്ത ഒരു രാത്രി. സന്തോഷങ്ങൾക്കും കുശലം പറച്ചിലുകൾക്കും കണ്ണുടക്കലുകൾക്കുമിടയിൽ അവൾ ഒരു രാജകുമാരിയെപ്പോലെ ഉദിച്ചുയരണം....

Show more

PACHAKAM
എഗ്ഗ് കട്‌ലറ്റ് 1.മുട്ട – മൂന്ന് ഉപ്പ്, കുരുമുളകുപൊടി – പാകത്തിന് 3.എണ്ണ –...