റോഡിലൂടെയുള്ള വ്യായാമനടത്തം: ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

‘മക്കളുടെ മുന്നിൽ വച്ച് ഭാര്യയെ ‘എടീ പോടീ’ എന്ന് വിളിക്കരുത്’; കുട്ടികൾ നന്നായി വളരാൻ ചെയ്യരുതാത്ത 10 കാര്യങ്ങൾ

‘മക്കളുടെ മുന്നിൽ വച്ച് ഭാര്യയെ ‘എടീ പോടീ’ എന്ന് വിളിക്കരുത്’; കുട്ടികൾ നന്നായി വളരാൻ ചെയ്യരുതാത്ത 10 കാര്യങ്ങൾ

അനുഭവങ്ങളിലൂടെയാണു കുട്ടികൾ പഠിക്കുന്നത്. കുട്ടികളുടെ മസ്തിഷ്കം വളരുന്നതും അവർ ഏതു തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്...

നല്ല സെക്സ് വേദനസംഹാരി, രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും: ലൈംഗികതയുടെ 10 ഗുണവശങ്ങൾ

നല്ല സെക്സ് വേദനസംഹാരി, രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും: ലൈംഗികതയുടെ 10 ഗുണവശങ്ങൾ

നല്ല സെക്സ് വേദനസംഹാരി, രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കും: ലൈംഗികതയുടെ 10 ഗുണവശങ്ങൾ <br> <br> രതി എപ്പോഴാണ് അധികമാകുന്നത്? കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ...

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെക്സ് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സെക്സ് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയൊക്കെ

കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ അളവ് പോലെ തന്നെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലൈംഗിക പ്രവർത്തികളുടെ അളവ് വ്യത്യസ്തം ആണ്. പങ്കാളിയുടെ ശാരീരികശേഷി, ലൈംഗികതാല്പര്യം,...

105–ാം പിറന്നാളാഘോഷത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ കോവിഡ്: പുഷ്പം പോലെ അതിജീവിച്ച് ജാനകിയമ്മ

105–ാം പിറന്നാളാഘോഷത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ കോവിഡ്:  പുഷ്പം പോലെ അതിജീവിച്ച് ജാനകിയമ്മ

നൂറ്റിയഞ്ചാം പിറന്നാളാഘോഷം കഴിഞ്ഞ് സന്തോഷവതിയായി ഇരിക്കവേയാണ് 2021മേയിൽ പയ്യന്നൂർ അന്നൂർ തായമ്പത്ത് വീട്ടിൽ ജാനകിയമ്മയ്ക്ക് കോവിഡ്...

ഗർഭിണിയായിരിക്കേ നെഞ്ചിൽ പാട്; മകനെ കൊഞ്ചിച്ച് കൊതിതീരും മുമ്പേ കാൻസറെത്തി; വേദനകളെ ബാസ്കറ്റിലാക്കി സുമയുടെ പോരാട്ടം

ഗർഭിണിയായിരിക്കേ നെഞ്ചിൽ പാട്; മകനെ കൊഞ്ചിച്ച് കൊതിതീരും മുമ്പേ കാൻസറെത്തി; വേദനകളെ ബാസ്കറ്റിലാക്കി സുമയുടെ പോരാട്ടം

രണ്ടര വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞുമകനും അഞ്ചു മാസം മാത്രമുള്ള കൈക്കുഞ്ഞുമായി ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ നിമിഷങ്ങളിലൊന്നിലാണ് തനിക്ക് അർബുദമാണെന്ന് ഡോ....

‘തീ വളയത്തിലൂടെ പറന്നു ചാടും, കരിങ്കൽ ബാറുകൾ കൈ കൊണ്ട് തരിപ്പണമാക്കും’: കരാട്ടെയിൽ പുലികളാണ് ഈ അച്ഛനും മക്കളും

‘തീ വളയത്തിലൂടെ പറന്നു ചാടും, കരിങ്കൽ ബാറുകൾ കൈ കൊണ്ട് തരിപ്പണമാക്കും’: കരാട്ടെയിൽ പുലികളാണ് ഈ അച്ഛനും മക്കളും

കൊച്ചി അമ്പലമുകൾ കാണിനാട്, പീച്ചിങ്ങിച്ചിറ വീട്ടിൽ കെ.വി ബാബു മാസ്റ്ററുടെ വീട്ടിൽ ചെന്നാൽ ഒരു കരാട്ടെ കളരിയിലേക്ക് ചെന്നതാണോ എന്നു സംശയം...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹം തടയാനും ഒരു സൂപ്പർ ദോശ: വിഡിയോ കാണാം

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹം തടയാനും ഒരു സൂപ്പർ ദോശ: വിഡിയോ കാണാം

തമിഴകത്തിന്റെ ആരോഗ്യവിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് മലയാളികൾ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു രുചിക്കൂട്ടാണ് അട ദോശ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചു...

ഹോട്ടലിൽ വച്ച് കൊച്ചുമകനെ മറന്നു, അമ്മയെ ചവിട്ടി താഴെയിട്ടു! അച്ഛന്റെ മറവിരോഗത്തിന് കൂട്ടിരുന്ന ആ മകൾ പറയുന്നു

ഹോട്ടലിൽ വച്ച് കൊച്ചുമകനെ മറന്നു, അമ്മയെ ചവിട്ടി താഴെയിട്ടു! അച്ഛന്റെ മറവിരോഗത്തിന് കൂട്ടിരുന്ന ആ മകൾ പറയുന്നു

അച്ഛന്റെ മറവിയെക്കുറിച്ച് ഓർമിക്കുമ്പോൾ സിന്ധുവിന്റെ മനസ്സിലേക്ക് ആദ്യമെത്തുന്നത് ഒരു തമാശയാണ്. 10–14 വർഷം മുൻപാണ്.‘എന്റെ മകന് അഞ്ചോ ആറോ...

അറുപതിൽ പിടിപ്പെടുന്ന മറവിരോഗത്തിന്റെ സൂചനകൾ 40–ാം വയസിലേ ലഭിക്കും: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വച്ച് സ്വയം വിലയിരുത്തു

അറുപതിൽ പിടിപ്പെടുന്ന മറവിരോഗത്തിന്റെ സൂചനകൾ 40–ാം വയസിലേ ലഭിക്കും: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വച്ച് സ്വയം വിലയിരുത്തു

അറുപതിൽ പിടിപ്പെടുന്ന മറവിരോഗത്തിന്റെ സൂചനകൾ 40–ാം വയസിലേ ലഭിക്കും: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വച്ച് സ്വയം വിലയിരുത്തു <br> <br> ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത...

സ്കാനിങ്ങിൽ അവളുടെ പിത്തക്കുഴൽ വികസിക്കുന്നില്ല, മരണവിധി കുറിച്ച് കരൾ രോഗം; അമ്മ മകളുടെ കരളായ കഥ

സ്കാനിങ്ങിൽ അവളുടെ പിത്തക്കുഴൽ വികസിക്കുന്നില്ല, മരണവിധി കുറിച്ച് കരൾ രോഗം; അമ്മ മകളുടെ കരളായ കഥ

മക്കളെ കരളിന്റെ കരളെ എന്നു വിളിക്കുന്ന അമ്മമാർ എത്രയോ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഫോർട്ട് െകാച്ചി ചുള്ളിക്കൽ സ്വദേശിനിയായ ഷിനി ആ വിളി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ...

മായം കലരാത്ത മസാലകൾ; പ്രകൃതിയിൽ നിന്നു നേരിട്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ: ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണമേറ്റും പ്രകൃതിപാചകവഴികൾ പരിചയപ്പെടാം

മായം കലരാത്ത മസാലകൾ; പ്രകൃതിയിൽ നിന്നു നേരിട്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ: ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണമേറ്റും പ്രകൃതിപാചകവഴികൾ പരിചയപ്പെടാം

വീട്ടുപറമ്പിലെ ചെമ്പരത്തി പൂവ്, തഴുതാമ, തുളസി.. ഇവയെല്ലാം വീടിനു അലങ്കാരമായി മാത്രം നിർത്തിയാൽ മതിയോ? ഈ സസ്യങ്ങളെ അടുക്കളയിൽ കയറ്റിയാൽ...

ശ്വാസകോശ–ഹൃദ്രോഗപ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് ഉത്തമം; കേരളത്തിന്റെ സ്വന്തം നവരയരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ശ്വാസകോശ–ഹൃദ്രോഗപ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് ഉത്തമം; കേരളത്തിന്റെ സ്വന്തം നവരയരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

കേരളത്തിന്റെ മാത്രം എന്നു പറയാവുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യധാന്യമാണ് നവരയരി അഥവാ ഞവരയരി. നവരക്കിഴി, നവരതേപ്പ്, പഞ്ചകർമ്മ തുടങ്ങിയ ചികിത്സാവിധികൾ...

‘ആ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവൻ ഞങ്ങളുടെ കയ്യിലായിരുന്നു’: കാൻസര്‍ ബാധിതനായ കുഞ്ഞിന് ഇരട്ടകളുടെ മൂലകോശദാനം

‘ആ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവൻ ഞങ്ങളുടെ കയ്യിലായിരുന്നു’: കാൻസര്‍ ബാധിതനായ കുഞ്ഞിന് ഇരട്ടകളുടെ മൂലകോശദാനം

മിന്നാമിന്നിയുെട നുറുങ്ങുവെട്ടം എന്നല്ലേ നമ്മൾ പറയാറ്. എന്നാൽ ഈ മിന്നാമിന്നിയുെട നുറുങ്ങുവെട്ടം വെളിച്ചമേകിയത് ഒരു ഏഴു വയസ്സുകാരനാണ്. ഇതു...

29–ാം വയസ്സിൽ ഹൃദയം പണിമുടക്കി, ജോലി രാജിവച്ച് ഹെൽതി സാലഡ് ബിസിനസ്സിലേക്ക്: ഈറ്റ് ഗ്രീൻ സാലഡ് രുചിക്കു പിന്നിലെ അറിയാക്കഥ

29–ാം വയസ്സിൽ ഹൃദയം പണിമുടക്കി, ജോലി രാജിവച്ച് ഹെൽതി സാലഡ് ബിസിനസ്സിലേക്ക്: ഈറ്റ് ഗ്രീൻ സാലഡ് രുചിക്കു പിന്നിലെ അറിയാക്കഥ

പുതിയ നിയോഗങ്ങളിലേക്ക് നമ്മെ ജീവിതം ക്ഷണിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഒരു വേദനയോ, പ്രതിസന്ധിയോ നൽകിക്കൊണ്ടാകും. ആ പോരാട്ടത്തിനൊടുവിൽ...

ഉണ്ടിട്ടു കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാൽ കുളിക്കണോ?: കുളിക്കും മുൻപ് ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ

ഉണ്ടിട്ടു കുളിക്കുന്നവനെ കണ്ടാൽ കുളിക്കണോ?: കുളിക്കും മുൻപ് ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ

കുളി ഒരു മന്ത്രവടി പോലെയാണ്. ആകെ ക്ഷീണിച്ച് തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നല്ല തണുത്തവെള്ളത്തിൽ ഒന്നു കുളിച്ചുനോക്കൂ...ക്ഷീണം എവിടെപോയെന്നു നോക്കേണ്ട....

സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ഈ സുഗന്ധങ്ങൾ: അരോമതെറപി ചെയ്യുന്നവിധം അറിയാം

സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ഈ സുഗന്ധങ്ങൾ: അരോമതെറപി ചെയ്യുന്നവിധം അറിയാം

∙ ശരീരികÐ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും അരോമ തെറപ്പി പോലുള്ള ബയോ / ഹെർബൽ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നു. ചെടികളിൽ...

‘ഗർഭാശയ മുഴകൾ മുതൽ കരൾ കാൻസർ വരെ, ആയൂർവേദത്തിന്റെ കരുത്തിൽ സൗഖ്യം: ഡോ. മനോജ്കുമാർ പറയുന്നു പരിഹാരം

‘ഗർഭാശയ മുഴകൾ മുതൽ കരൾ കാൻസർ വരെ, ആയൂർവേദത്തിന്റെ കരുത്തിൽ സൗഖ്യം:  ഡോ. മനോജ്കുമാർ പറയുന്നു പരിഹാരം

മഹാവ്യാധിയായ അർബുദത്തിന് ആയുർവേദരീതികളിലൂടെ സൗഖ്യം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് പെരിന്തൽമണ്ണ ഗവൺമെന്റ് ആയുർവേദ ആശുപത്രിയിലെ ബ്രയിൻ ട്യൂമർ യൂണിറ്റ്...

രണ്ട് നേരത്തെ ചോറ് ഒരു നേരമാക്കിയാൽ തന്നെ മാറ്റം കാണാം; ഇങ്ങനെ ഡയറ്റ് സ്വീകരിച്ചു നോക്കൂ; ഫലം ഉറപ്പ്

രണ്ട് നേരത്തെ ചോറ് ഒരു നേരമാക്കിയാൽ തന്നെ മാറ്റം കാണാം; ഇങ്ങനെ ഡയറ്റ് സ്വീകരിച്ചു നോക്കൂ; ഫലം ഉറപ്പ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി പല തരത്തിലുള്ള ഡയറ്റുകൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടവയാണ് ലോ കാർബ് ഡയറ്റും ലോ ഫാറ്റ് ഡയറ്റും. ലോ കാർബ് ഡയറ്റും...

എത്ര കഴിച്ചാലും ഭാരം കൂടില്ല; പേടിക്കാതെ കഴിക്കാം സീറോ കാലറി ഫൂഡ്

എത്ര കഴിച്ചാലും ഭാരം കൂടില്ല; പേടിക്കാതെ കഴിക്കാം സീറോ കാലറി ഫൂഡ്

ആഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കലോറി എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രസക്തി എത്രയാണെന്ന് ഇപ്പോൾ മിക്കവർക്കും അറിയാം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിനു ലഭിക്കുന്ന...

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? ശീലമാക്കാം 25 ശതമാനം മാത്രം മാംസമുള്ള ഫ്ലെക്സിറ്റേറിയന്‍ ഡയറ്റ്

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? ശീലമാക്കാം 25 ശതമാനം മാത്രം മാംസമുള്ള ഫ്ലെക്സിറ്റേറിയന്‍ ഡയറ്റ്

ഭക്ഷണമാണ് ആരോഗ്യസ്രോതസ്സ്. അതേഭക്ഷണം തന്നെ രോഗകാരണമാവുമാകാം. അതുകൊണ്ട് പുതുവർഷത്തിൽ ഭക്ഷണക്രമം തന്നെ ഉടച്ചുവാർക്കണം. ∙ ആദ്യം വേണ്ടത് നമ്മുടെ...

പച്ചവെള്ളം കുടിച്ചാലും വണ്ണം വയ്ക്കും: മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുന്ന മധ്യവയസ്സിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഈസി ടിപ്സ്

പച്ചവെള്ളം കുടിച്ചാലും വണ്ണം വയ്ക്കും: മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുന്ന മധ്യവയസ്സിൽ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഈസി ടിപ്സ്

എത്ര കുറച്ചു കഴിച്ചാലും വണ്ണം വയ്ക്കുക, എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയാതിരിക്കുക....35 വയസ്സു കഴിഞ്ഞവർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ...

'ഉത്രാടം ഉച്ചയാകുമ്പോഴേ അച്ചിമാര്‍ക്കൊരു വെപ്രാളമാണ്': ഉപ്പേരിയൊരുക്കണം, കാളന്‍ കുറുക്കണം, വടുകപ്പുളി ഉപ്പു പുരട്ടി വയ്ക്കണം

 'ഉത്രാടം ഉച്ചയാകുമ്പോഴേ അച്ചിമാര്‍ക്കൊരു വെപ്രാളമാണ്':  ഉപ്പേരിയൊരുക്കണം, കാളന്‍ കുറുക്കണം, വടുകപ്പുളി ഉപ്പു പുരട്ടി വയ്ക്കണം

‘ഉത്രാടം ഉച്ചയാകുമ്പോൾ അച്ചിമാർക്കൊരു വെപ്രാളമാണ്’.ഉപ്പേരി വറുക്കണം ശർക്കരപുരട്ടിയുണ്ടാക്കണം, കാളൻ കുറുക്കണം, മാങ്ങാക്കറിക്കരിയണം, വടുകപ്പുളി...

ഗർഭധാരണം നടക്കാനും ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാനും സഹായിക്കും ലൈംഗികരീതികൾ അറിയാം

ഗർഭധാരണം നടക്കാനും ശീഘ്രസ്ഖലനം തടയാനും സഹായിക്കും ലൈംഗികരീതികൾ അറിയാം

ഡാര്‍വിന്റെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞിട്ടു മൂന്നേകാല്‍ വര്‍ഷമായി. കുട്ടികളായില്ല. വീട്ടുകാരുടെ നിര്‍ബന്ധം ഏറിയപ്പോള്‍ ഗത്യന്തരമില്ലാതെയാണ്...

കൊറോണവൈറസിനോട് സോപ്പ് ചെയ്യുന്നത്: ബേബി സോപ്പു മുതലുള്ള സോപ്പുകളുടെ ഗുണ ദോഷങ്ങൾ അറിയാം

കൊറോണവൈറസിനോട് സോപ്പ് ചെയ്യുന്നത്: ബേബി സോപ്പു മുതലുള്ള സോപ്പുകളുടെ ഗുണ ദോഷങ്ങൾ അറിയാം

കോവിഡിനെതിരെയുള്ള യുദ്ധത്തിലെ പ്രധാന ആയുധമാണ് സോപ്പ്. സോപ്പ് കൊണ്ട് കഴുകുമ്പോൾ വൈറസിന്റെ കോശസ്തരത്തിന്റെ പുറമെയുള്ള കൊഴുപ്പു പാളി നഷ്ടമാകുന്നു....

തണുപ്പും ചൂടും കൂടിയാൽ ഉറക്കം ശരിയാകില്ല; നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഈ 20 ടിപ്സ് പരീക്ഷിക്കാം

തണുപ്പും ചൂടും കൂടിയാൽ ഉറക്കം ശരിയാകില്ല; നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഈ 20 ടിപ്സ് പരീക്ഷിക്കാം

ഉറക്കം എന്നത് ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. അതു ലഭിക്കുന്നവരോ.. അനുഗ്രഹീതരും... പകൽ മുഴുവൻ തലയ്ക്കുള്ളിലും മനസ്സിലും കൊണ്ടുനടക്കുന്ന ആകുലതകളും ആശങ്കകളും...

പ്രമേഹരോഗിയുടെ പ്രാതൽ മുതൽ അത്താഴം വരെ: പ്രമേഹരോഗവിദഗ്ധൻ നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു ദിവസത്തെ ഹെൽതി മാതൃകാഡയറ്റ്

പ്രമേഹരോഗിയുടെ പ്രാതൽ മുതൽ അത്താഴം വരെ: പ്രമേഹരോഗവിദഗ്ധൻ നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു ദിവസത്തെ ഹെൽതി മാതൃകാഡയറ്റ്

പ്രമേഹരോഗിയുടെ ആഹാരസംശയങ്ങൾക്ക് പ്രമുഖ പ്രമേഹചികിത്സകനും പൊതുജനാരോഗ്യ വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. ശ്രീജിത്ത് എൻ. കുമാർ മറുപടി...

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, വായ്‌നാറ്റം തടയും: സാലഡ് കുക്കുമ്പർ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, വായ്‌നാറ്റം തടയും: സാലഡ് കുക്കുമ്പർ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്

സാലഡ് കുക്കുംബർ എന്ന സാലഡ് വെള്ളരി കാഴ്ചയ്ക്ക് അതിമനോഹരമാണ്. മുറ്റത്തെ അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ സാലഡ് വെള്ളരി വളർത്തുന്നവരും പതിവായി വിപണിയിൽ...

പ്രശസ്തിയുടെ പാരമ്യത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ മരണത്തെ സ്വയം വരിക്കുന്നവരുടെ മനസ്സിൽ എന്താണ്?

പ്രശസ്തിയുടെ പാരമ്യത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ മരണത്തെ സ്വയം വരിക്കുന്നവരുടെ മനസ്സിൽ എന്താണ്?

ആനന്ദത്തിന്റെ, ആഡംബരത്തിന്റെ, പടവുകളിറങ്ങി വന്ന് വിറയാർന്ന വിരലുകളാൽ മരണത്തെ അതിഗാഢമായി ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നവർ , ഒരു സുന്ദരജ്വാലയായി നിൽക്കേ...

ഇഷ്ടം പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 80 കിലോയിൽ നിന്ന് 63 കിലോയിലേക്ക് : പിസിഒഡിയെയും പ്രമേഹത്തെയും പടിക്കു പുറത്താക്കിയ ഭാരം കുറയ്ക്കലിനെ കുറിച്ച് അറിയാം

 ഇഷ്ടം പോലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 80 കിലോയിൽ നിന്ന് 63 കിലോയിലേക്ക് : പിസിഒഡിയെയും പ്രമേഹത്തെയും പടിക്കു പുറത്താക്കിയ ഭാരം കുറയ്ക്കലിനെ കുറിച്ച് അറിയാം

ലോക്ഡൗൺ സമയം പൊതുവേ ഒരു നെഗറ്റിവിറ്റിയുടെ സമയമാണ് പലർക്കും. പുറത്തിറങ്ങാൻ വയ്യ, യാത്രകളില്ല, ആഘോഷങ്ങളില്ല...പലരും ഈ നിരാശയൊക്കെ തീർക്കുന്നത്...

അവളിൽ നിന്ന് മി. തൃശൂരിലേക്ക്: പ്രവീണിന്റെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതയാത്ര

അവളിൽ നിന്ന് മി. തൃശൂരിലേക്ക്: പ്രവീണിന്റെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ജീവിതയാത്ര

ഇരുപത്തിയൊന്നു വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം സ്ത്രീ ഉടലിൽ നിന്നു മോചനം നേടിയ പ്രവീണിനു തന്റെ സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം ഉണ്ടായിരുന്നു. ബോഡി...

ആണ് ഉടമയാണെന്നും പെണ്ണ് വെറും അടിമയാണെന്നുമുള്ള നിലപാടുള്ളവനെ പ്രണയലഹരി ബാധിച്ചാല്‍...

ആണ് ഉടമയാണെന്നും പെണ്ണ് വെറും അടിമയാണെന്നുമുള്ള നിലപാടുള്ളവനെ പ്രണയലഹരി ബാധിച്ചാല്‍...

കഥയിലെ പുരുഷ കഥാപാത്രം മിടുമിടുക്കനാണ്. പഠനത്തില്‍ ഒന്നാമന്‍. ക്യാംപസ് റിക്രൂട്ട്മെന്റ് വഴി കീശ നിറയെ കാശു വീഴുന്ന ഉന്നത ജോലി ലഭിച്ചവന്‍....

‘‘ഗുരുതരമായ പ്രമേഹബാധയിൽ നിന്ന് അത്ഭുതകരമായി രക്ഷപെട്ട ഒരാളെ എനിക്കറിയാം. അയാളുടെ നെറ്റിയിൽ വലിയൊരു പാടുണ്ട്....’’ പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ച് മോഹൻലാൽ സംസാരിക്കുന്നു....

‘‘ഗുരുതരമായ പ്രമേഹബാധയിൽ നിന്ന് അത്ഭുതകരമായി രക്ഷപെട്ട ഒരാളെ എനിക്കറിയാം. അയാളുടെ നെറ്റിയിൽ വലിയൊരു പാടുണ്ട്....’’ പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ച് മോഹൻലാൽ സംസാരിക്കുന്നു....

മനോരമ ആരോഗ്യം ക്ലാസ്സിക്സ് വിഭാഗത്തിൽ ഇത്തവണം, പ്രമേഹ രോഗത്തിനെതിരെയുള്ള ബോധവർക്കരണത്തിനായി കേശവദേവ് ട്രസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കിയ സൗജന്യ വീഡിയോ...

‘സംശയരോഗം, വിവാഹേതര ലൈംഗികബന്ധം നൽകുന്ന കുറ്റബോധം’: സെക്സിന്റെ താളംതെറ്റിക്കുന്ന10 കാരണങ്ങൾ

‘സംശയരോഗം, വിവാഹേതര ലൈംഗികബന്ധം നൽകുന്ന കുറ്റബോധം’: സെക്സിന്റെ താളംതെറ്റിക്കുന്ന10 കാരണങ്ങൾ

രണ്ടു വ്യക്തികളുടെ മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും ഒന്നാകുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന നിർവചിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ആനന്ദാനുഭൂതിയാണു സെക്സ്. ഈ അനുഭൂതി ഉളവാകണമെങ്കിൽ...

ചുക്കും നെല്ലിക്കയും വിഴാലരിക്കൂട്ടും കരിങ്ങാലിക്കാതൽ വെള്ളവും: പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ മാർഗങ്ങൾ

ചുക്കും നെല്ലിക്കയും വിഴാലരിക്കൂട്ടും കരിങ്ങാലിക്കാതൽ വെള്ളവും: പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ മാർഗങ്ങൾ

ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും വിധം ആവശ്യത്തിലധികം എത്തുന്ന പോഷകാംശങ്ങൾ കൊഴുപ്പായി സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ്‌ അതിസ്ഥൗല്യം അഥവാ പൊണ്ണത്തടി എന്ന് പറയുന്നത്....

51–ാം വയസ്സിൽ ബുള്ളറ്റ് ഒാടിച്ച് ഹിമാലയത്തിലേക്ക് യാത്ര: മിനി അഗസ്റ്റിനെ തൊടാൻ പ്രായമൊന്നു മടിക്കും....

51–ാം വയസ്സിൽ ബുള്ളറ്റ് ഒാടിച്ച് ഹിമാലയത്തിലേക്ക് യാത്ര: മിനി അഗസ്റ്റിനെ തൊടാൻ പ്രായമൊന്നു മടിക്കും....

‘വയസ്സ് പത്തൻപതായി... ഇനി എന്തു ചെയ്യാനാണ്’ എന്ന് ആളുകൾ നിരാശപ്പെട്ടിരുന്നപ്പോൾ മിനി അഗസ്റ്റിൻ എന്ന ബാങ്ക് ഓഫീസർ 51–ാം വയസ്സിൽ ഹിമാലയത്തിലെ...

പഴങ്കഞ്ഞി വെറുതെ കളയരുത് കേട്ടോ...സംഭവം സൂപ്പറാണ്

പഴങ്കഞ്ഞി വെറുതെ കളയരുത് കേട്ടോ...സംഭവം സൂപ്പറാണ്

പഴങ്കഞ്ഞിക്കടകളുടെ കാലമാണിത്. പഴങ്കഞ്ഞിയോ? എന്നു ചോദിക്കും മുൻപ് അറിയുക, സംഭവം ട്രെൻ ഡാണ്. ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് പഴങ്കഞ്ഞി കുടിച്ചു...

നല്ല സെക്സിന് മനസ്സ് വില്ലനാകാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

 നല്ല സെക്സിന്  മനസ്സ് വില്ലനാകാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

രണ്ടു വ്യക്തികളുടെ മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും ഒന്നാകുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന നിർവചിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ആനന്ദാനുഭൂതിയാണു സെക്സ്. ഈ അനുഭൂതി ഉളവാകണമെങ്കിൽ...

‘ചെല്ലപ്പേരുകൾ പെണ്ണിൽ ആകർഷകത്വം ജനിപ്പിക്കും, പുരുഷന്റെ സുഗന്ധത്തിലുമുണ്ട് സീക്രട്ട്’: സെക്സ് അപ്പീൽ കൂട്ടാൻ 10 മാർഗങ്ങൾ

 ‘ചെല്ലപ്പേരുകൾ പെണ്ണിൽ ആകർഷകത്വം ജനിപ്പിക്കും, പുരുഷന്റെ സുഗന്ധത്തിലുമുണ്ട് സീക്രട്ട്’: സെക്സ് അപ്പീൽ കൂട്ടാൻ 10 മാർഗങ്ങൾ

ഇണയെ ആകർഷിക്കാനാണ് പ്രകൃതി ജീവജാലങ്ങൾക്ക് സെക്സ് അപ്പീൽ നൽകിയിരിക്കുന്നത്. പീലി വിരിച്ച് നിൽക്കുന്ന മയിലിനു മുതൽ കാളയ്ക്കും പൂച്ചയ്ക്കും...

സ്വയംപൊങ്ങികളെ സ്ത്രീകള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല, അവരുടെ 18 ഇഞ്ച് നിയന്ത്രണ രേഖയില്‍ അനുവാദം ഇവര്‍ക്കുമാത്രം: സെക്‌സ് അപ്പീലിന്റെ ശാസ്ത്രം

സ്വയംപൊങ്ങികളെ സ്ത്രീകള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല, അവരുടെ 18 ഇഞ്ച് നിയന്ത്രണ രേഖയില്‍ അനുവാദം ഇവര്‍ക്കുമാത്രം: സെക്‌സ് അപ്പീലിന്റെ ശാസ്ത്രം

ഇണയെ ആകർഷിക്കാനാണ് പ്രകൃതി ജീവജാലങ്ങൾക്ക് സെക്സ് അപ്പീൽ നൽകിയിരിക്കുന്നത്. പീലി വിരിച്ച് നിൽക്കുന്ന മയിലിനു മുതൽ കാളയ്ക്കും പൂച്ചയ്ക്കും...

എട്ടു വയസ്സുകാരന്റെ അമ്മയാണെന്നു തോന്നാത്ത ചെറുപ്പം; ജിമ്മിൽ പോകാതെ, സ്വന്തം ഡയറ്റിൽ വണ്ണം കുറച്ച അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ശരണ്യ

എട്ടു വയസ്സുകാരന്റെ അമ്മയാണെന്നു തോന്നാത്ത ചെറുപ്പം; ജിമ്മിൽ പോകാതെ, സ്വന്തം ഡയറ്റിൽ  വണ്ണം കുറച്ച അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ശരണ്യ

നന്നേ മെലിഞ്ഞ് പ്രസരിപ്പ് നിറഞ്ഞുതുളുമ്പുന്ന ചിരിയുമായി മോഡേൺ ഭാവത്തിലുള്ള മഞ്ജു വാര്യരുടെ ഫോട്ടോ വൈറൽ ആയപ്പോൾ ആളുകൾ അടക്കം പറഞ്ഞു....

മുടമ്പല്ലും കട്ടപ്പല്ലും തുറന്നു ചിരിക്കാൻ തടസ്സമോ? മനംമയക്കും ചിരി സ്വന്തമാക്കാൻ വിഡിയോ കാണാം

മുടമ്പല്ലും കട്ടപ്പല്ലും തുറന്നു ചിരിക്കാൻ തടസ്സമോ? മനംമയക്കും ചിരി സ്വന്തമാക്കാൻ  വിഡിയോ കാണാം

സൗന്ദര്യം എന്നു പറയുമ്പോൾ അതിൽ പല്ലുകൾക്കും ചിരിക്കും സുപ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. ആകർഷകമായി ചിരിക്കുമ്പോൾ അവിടെ അഴകും ഇടം നേടിക്കഴിഞ്ഞു എന്നു സാരം....

എഴുപത്തിയേഴാം വയസ്സിലും കരുത്തുറ്റ ലുക്കിലും മോഡേൺ രൂപഭാവത്തിലും ആരെയും വെല്ലും: ഗായകൻ ജയചന്ദ്രന്റെ ഫോട്ടോഷൂട്ട് വൈറലാകുന്നു...

എഴുപത്തിയേഴാം വയസ്സിലും കരുത്തുറ്റ ലുക്കിലും മോഡേൺ രൂപഭാവത്തിലും ആരെയും വെല്ലും: ഗായകൻ ജയചന്ദ്രന്റെ ഫോട്ടോഷൂട്ട് വൈറലാകുന്നു...

മലയാളികളുടെ സ്വന്തം ഭാവഗായകനാണ് ജയചന്ദ്രൻ. ശബ്ദമധുരിമ കൊണ്ടും ഭാവപൂർണമായ ആലാപം കൊണ്ടും മലയാളികളുടെ മനസ്സിൽ ഇടംപിടിച്ച ജയചന്ദ്രന്റെ ഏറ്റവും...

Show more

PACHAKAM
കാരറ്റ്–റവ മിക്സ് 1.കാരറ്റ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത് – രണ്ടു കപ്പ് റവ – ഒരു കപ്പ് പാൽ –...
JUST IN
‘കഴിഞ്ഞ വർഷം ഏപ്രിൽ മൂന്നാം തീയതി ഒരു കൊലപാതകം നടന്ന സ്ഥലത്തേക്കു ചെല്ലാൻ വിളി...