തേങ്ങയുടെ കൂടെ പരിപ്പുവർഗ്ഗങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും, ഇതാ വെറൈറ്റി ചമ്മന്തിപ്പൊടി റെസിപ്പി!

തേങ്ങയുടെ കൂടെ പരിപ്പുവർഗ്ഗങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും കൂടി ചേർത്തു പൊടിച്ചെടുത്ത ഹെൽതി ചമ്മന്തിപ്പൊടി റെസിപ്പി ഇതാ...

ചേരുവകൾ

∙തേങ്ങ ചിരകിയത് - 1

∙ഉഴുന്നുപരിപ്പ് - അരക്കപ്പ്

∙കടലപ്പരിപ്പ് - അരക്കപ്പ്

∙വെളുത്തുള്ളി - ഒരു കുടം

∙കറിവേപ്പില - രണ്ട് തണ്ട്

∙ജീരകം - ഒരു ടീസ്പൂൺ

∙വാളൻപുളി - ചെറുനാരങ്ങ വലിപ്പത്തിൽ

∙മുളകുപൊടി - 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ

∙കായപ്പൊടി - അര ടീസ്പൂൺ

∙ഉപ്പ് - 2 ടീസ്പൂൺ

തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയിൽ...