ശരീരബലം കൂട്ടാനും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സ്വാദിഷ്ടമായ ഉലുവ കഞ്ഞി!
കർക്കിടക മാസത്തിൽ 7 ദിവസം ഈ ഉലുവ കഞ്ഞി കുടിക്കണം. ഉലുവ കഞ്ഞി പ്രഷർ കുറയ്ക്കാനും രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാനും നമ്മളെ സഹായിക്കുന്നു. വളരെ കുറച്ച്...
രുചിയൂറും മഷ്റൂം സാലഡ്, ഹെൽതി റെസിപ്പി ഇതാ!
മഷ്റൂമിൽ ധാരാളം സെലിനീയവും, വൈറ്റമിൻ ഡി യും, വൈറ്റമിൻ ബി 6 ഉം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും, കാൻസറിനെ...
വെറും മൂന്നു ചേരുവ കൊണ്ട് കിടിലൻ മധുരം, തയാറാക്കാം അവൽ ഹൽവ!
വെറും മൂന്നു ചേരുവ കൊണ്ട് കിടിലൻ ഹൽവ റെഡി ആക്കാം. എണ്ണയോ നെയ്യോ വേണ്ട എന്നുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ചേരുവകൾ 1.അവൽ - 1 കപ്പ് 2.ശർക്കര - 300...
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ മധുരക്കിഴങ്ങു കൊണ്ടു രുചിയൂറും ഹൽവ!
ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ എ യും, വൈറ്റമിൻ സി യും, പൊട്ടാസ്യവും, ഫൈബറും, സിങ്കും ധാരാളം...
കുട്ടികൾക്കു കൊടുക്കാൻ ഹെൽതി കപ്പ്കേക്ക്, മൈദയും പഞ്ചസാരയും വേണ്ടേ വേണ്ട!
കുട്ടികൾക്കു സ്നാക്കായി കൊടുത്തു വിടാൻ ഇതാ ഹെൽതി കപ്പ്കേക്ക്. മൈദയും പഞ്ചസാരയും ബേക്കിങ് സോഡയും ഒന്നും ഇല്ലാതെ എങ്ങനെ തയാറാക്കാം എന്നു...
രസപ്പൊടി ഇല്ലാതെ വെറും അഞ്ചു മിനിറ്റിൽ ഉഗ്രൻ രസം, ഇതാ ഈസി റെസിപ്പി!
രസപ്പൊടി ഇല്ലാതെ തന്നെ വെറും അഞ്ചു മിനിറ്റിൽ ഉഗ്രൻ രസം ഉണ്ടാക്കാം. കഴിച്ചവർ എല്ലാം വീണ്ടും ചോദിക്കും രുചിയിലായിരിക്കും ഈ...
