എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരപുഷ്ടിക്കും കഴിക്കാം എള്ള് ലഡു!

എള്ള് ലഡു

1.എള്ള് – ഒരു കപ്പ്

നിലക്കടല – അരക്കപ്പ്

ബദാം – കാൽ കപ്പ്

തേങ്ങ ചുരണ്ടിയത് – അരക്കപ്പ്

2.ശർക്കര പൊടിച്ചത് – ഒന്നരക്കപ്പ്

നെയ്യ് – അഞ്ചു വലിയ സ്പൂൺ

പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം

∙ഒന്നാമത്തെ ചേരുവ വെവ്വേറെ വറുത്തു മാറ്റി വയ്ക്കുക.

∙തണുക്കുമ്പോൾ വറുത്തു വച്ച ചേരുവകളും രണ്ടാമത്തെ ചേരുവയും ചേർത്തു പൊടിക്കുക.

∙കൈയ്യിൽ അല്പം നെയ്യ് പുരട്ടി ചെറിയ ഉരുളകളാക്കിയെടുക്കാം.