ഹെൽത്തി മോണിങ് ഡ്രിങ്ക്
1.ഗ്രീന് ആപ്പിൾ – രണ്ട്
ചെറിയ സാലഡ് വെള്ളരിക്ക – ഒന്ന്, തൊലികളഞ്ഞു വൃത്തിയാക്കിയത്
സെലറി – രണ്ടു മൂന്നു തണ്ട്
നാരങ്ങാനീര് – ഒരു നാരങ്ങയുടെ പകുതിയുടേത്
ഇഞ്ചി – ഒരിഞ്ചു കഷണം, അരിഞ്ഞത്
പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം
∙എല്ലാ ചേരുവകളും യോജിപ്പിച്ചു മിക്സിയിൽ അടിച്ച് അരിച്ചെടുക്കുക.
∙ഐസ് പൊടിച്ചതിനൊപ്പം വിളമ്പാം
