തുടക്കം സാധാരണ പനി പോലെ, സിക്ക വൈറസ് ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളിൽ വൈകല്യങ്ങൾക്കു കാരണമാകും; ഗർഭിണികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം

ആദ്യ ഡോസായി കോവീഷീൽഡ് വാക്സീൻ എടുത്തു; രണ്ടാമത്തെ ഡോസായി കോവാക്സീൻ എടുക്കാമോ? നിർബന്ധമായും അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ആദ്യ ഡോസായി കോവീഷീൽഡ് വാക്സീൻ എടുത്തു; രണ്ടാമത്തെ ഡോസായി കോവാക്സീൻ എടുക്കാമോ? നിർബന്ധമായും അറിയേണ്ടതെല്ലാം

കോവിഡ് പ്രതിരോധ വാക്സീൻ എടുത്താലും ഒട്ടേറെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മരുന്നു കഴിക്കുന്നതു മുതൽ രക്തദാനം വരെയുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ പലർക്കും...

അരി, കല്ല്, കുമ്മായം, പേപ്പർ തുടങ്ങിയ പല വസ്തുക്കളും കണ്ടാൽ കട്ടു തിന്നും; വിളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങളും അത് മാറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങളും അറിയാം

അരി, കല്ല്, കുമ്മായം, പേപ്പർ തുടങ്ങിയ പല വസ്തുക്കളും കണ്ടാൽ കട്ടു തിന്നും; വിളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങളും അത് മാറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങളും അറിയാം

വിളർച്ചയുടെ കാരണങ്ങളും അത് മാറ്റാനുള്ള മാർഗങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാം... ‘വല്ലാതെ വിളറി വെളുത്തിരിക്കുന്നല്ലോ... ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവായിരിക്കും. രക്തം...

മഴക്കാല ഡ്രൈവിങ്ങിന് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്; ശരിയായ രീതിയിൽ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കാം

മഴക്കാല ഡ്രൈവിങ്ങിന് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്; ശരിയായ രീതിയിൽ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കാം

ലോക് ഡൗണിന് ഇളവു വന്നതോടെ റോഡിൽ തിരക്ക് കൂടിയിട്ടുണ്ട്. രാത്രി യാത്രയ്ക്ക് നിയന്ത്രണമുള്ളതുകൊണ്ട് പകലാണ് തിരക്കേറെയും. മഴക്കാലം കൂടിയെത്തിയതോടെ...

‘സ്കൂൾ യൂണിഫോം ധരിക്കുന്നതുപോലെ മാസ്കും ശീലമാക്കണം’; ഇനി പഠിക്കേണ്ടത് പ്രതിരോധം തീർത്ത് കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ

‘സ്കൂൾ യൂണിഫോം ധരിക്കുന്നതുപോലെ മാസ്കും ശീലമാക്കണം’; ഇനി പഠിക്കേണ്ടത് പ്രതിരോധം തീർത്ത് കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ

മൂന്നു മാസങ്ങൾക്കു മുൻപ് നാം ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല ജീവിതം ഇങ്ങനെയൊക്കെ മാറുമെന്ന്. കോവിഡ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ താളം തെറ്റിച്ചിരിക്കുന്നു....

അറുപതു വയസ്സു കഴിഞ്ഞവർക്ക് പനി തടയാൻ വാക്സിൻ; മുതിർന്നവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഇവ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാം!

അറുപതു വയസ്സു കഴിഞ്ഞവർക്ക് പനി തടയാൻ വാക്സിൻ; മുതിർന്നവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഇവ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാം!

പകർച്ചവ്യാധിയായ കോവിഡ്–19 പ്രതിരോധിക്കാൻ ആവശ്യമായ നിയന്ത്രണ നടപടികൾ അതിജാഗ്രതയോടെ നടക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച 90 ശതമാനം പേരിലും സാധാരണ...

വിഷപ്പുക ശ്വസിച്ച് അലർജി മുതൽ ആസ്‌മ വരെ; വായു മലിനീകരണം മൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കെതിരെ മുൻകരുതലെടുക്കാം!

വിഷപ്പുക ശ്വസിച്ച് അലർജി മുതൽ ആസ്‌മ വരെ; വായു മലിനീകരണം മൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കെതിരെ മുൻകരുതലെടുക്കാം!

അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം ഡൽഹി ഉൾപ്പടെയുള്ള മഹാനഗരങ്ങളെ ഗ്യാസ് ചേംബർ സമാനമാക്കിയിരിക്കുന്നു. ജനങ്ങൾ പ്രാണവായുവിനായി ഓക്സിജൻ പാർലറുകളിൽ ക്യൂ നിൽക്കുന്ന...

കഴുത്തിന്റെയും തോളിന്റെയും സമ്മർദവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാം; ബാക്‌പായ്ക് ഉപയോഗത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

കഴുത്തിന്റെയും തോളിന്റെയും സമ്മർദവും വേദനയും ഒഴിവാക്കാം; ബാക്‌പായ്ക് ഉപയോഗത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

തോളുകൾ വഴി പുറത്തേക്ക് തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്ന ബാക്‌പായ്ക്. പാന്റിന്റെ പോക്കറ്റിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ. ഇരുചെവിയിലും തിരുകി, ഇയർ ഫോൺ. പരിസരം മറന്നുള്ള ധൃതി...

കൊതുക് പോകും, പക്ഷേ...; കൊതുകുനാശിനി ഉപയോഗം വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അറിയാം!

കൊതുക് പോകും, പക്ഷേ...; കൊതുകുനാശിനി ഉപയോഗം വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അറിയാം!

എലിയെ പേടിച്ച് ആരെങ്കിലും ഇല്ലം ചുടാറുണ്ടോ? അതുപോലെ തന്നെയാണ് കൊതുകിനെ ഓടിക്കാനായി വീടു മുഴുവൻ കൊതുകു തിരി പുകയ്ക്കുന്നതും. സന്ധ്യ ആയാൽ വിളക്കു...

വെരിക്കോസ് വെയ്ൻ മൂലമുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

വെരിക്കോസ് വെയ്ൻ മൂലമുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

കാലിലെ സിരകൾ തടിച്ചുരുണ്ട് കെട്ടുപിണഞ്ഞു കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെ യ്ൻ. ദീർഘനേരം നിന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരി ൽ രോഗസാധ്യത കൂടുതലാണ്....

കത്തി തീരുന്നത് നടപ്പിനെക്കാൾ മൂന്നു മടങ്ങ് കാലറി; ലിഫ്റ്റിന് കാത്തുനിൽക്കാതെ ഇനിമുതൽ കോണിപ്പടി കയറാം!

കത്തി തീരുന്നത് നടപ്പിനെക്കാൾ മൂന്നു മടങ്ങ് കാലറി; ലിഫ്റ്റിന് കാത്തുനിൽക്കാതെ ഇനിമുതൽ കോണിപ്പടി കയറാം!

ഓഫിസിലും ഫ്ലാറ്റിലും ലിഫ്റ്റ് കാത്ത് ആളുകൾ കൂട്ടംകൂടി നിൽക്കുന്നത് പതിവു കാഴ്ചയാണ്. സ്കൂൾ ബസിൽ വന്നിറങ്ങിയ കുട്ടികളെയും ടൂവീലറിലും കാറിലും യാത്ര...

ഉച്ചമയക്കം ഉന്മേഷം പകരും; പക്ഷേ, അത് ഉറക്കമായി മാറരുതെന്ന് മാത്രം!

ഉച്ചമയക്കം ഉന്മേഷം പകരും; പക്ഷേ, അത് ഉറക്കമായി മാറരുതെന്ന് മാത്രം!

രാത്രി ഉറക്കത്തേക്കാൾ ചിലർക്കു പ്രിയം ഉച്ചമയക്കത്തോടായിരിക്കും. ഊണു കഴിഞ്ഞ് കസേരയിൽ ഇരുന്ന് ഒന്നു മയങ്ങിയാൽ മതി, അവർ ഫ്രഷാകും. ഉച്ചമയക്കത്തെ...

കംപ്യൂട്ടറും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിൽ; കാരണമറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കാം

കംപ്യൂട്ടറും കഴുത്ത് വേദനയും തമ്മിൽ; കാരണമറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കാം

കംപ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കാത്ത ജീവിതത്തെപ്പറ്റി ഇനി നമുക്ക് ചിന്തിക്കാനേ കഴിയില്ല. കംപ്യൂട്ടറും ലാപ്ടോപ്പും നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ...

എയർകണ്ടീഷനറിൽ നിന്ന് ന്യൂമോണിയ ഉണ്ടാകാം; സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

എയർകണ്ടീഷനറിൽ നിന്ന് ന്യൂമോണിയ ഉണ്ടാകാം; സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

ജനാല തുറന്നിട്ടും വിശറികൊണ്ടു വീശിയും ഫാൻ ഫുൾ സ്പീഡിലിട്ടുമൊക്കെ വേനൽച്ചൂടിനെ അകറ്റിയ നാളുകൾ എന്നേ കഴിഞ്ഞു. ഇന്നിപ്പോൾ ഏ സിയാണ് താരം. വീട്ടിലും...

ഇരിപ്പ് നന്നായാൽ മതി, നടുവേദനയോട് ബൈ ബൈ പറയാം; ഇരിപ്പു പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാനുള്ള പോംവഴികൾ ഇതാ...

ഇരിപ്പ് നന്നായാൽ മതി, നടുവേദനയോട് ബൈ ബൈ പറയാം; ഇരിപ്പു പ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാനുള്ള പോംവഴികൾ ഇതാ...

ഇരിപ്പ് നന്നായാൽ തന്നെ പലരെയും അലട്ടുന്ന നടുവേദനയ്ക്കു പരിഹാരമാകും ടിവിയുടെയും കംപ്യൂട്ടറിന്റെയും മുന്നിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ചടഞ്ഞിരിക്കുന്നവരാണ്...

തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് തോളുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ചലിപ്പിച്ച് കൈവീശി നടക്കണം; ശീലമാക്കാം ‘നല്ല നടപ്പ്’

തല ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് തോളുകൾ സ്വതന്ത്രമായി ചലിപ്പിച്ച് കൈവീശി നടക്കണം; ശീലമാക്കാം ‘നല്ല നടപ്പ്’

രാവിലെ നടക്കാൻ പോകുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യശീലമായി മാറി. നഗരങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല നാട്ടിൻപുറങ്ങളിലും മഴയും മഞ്ഞും അവഗണിച്ച് കൃത്യമായി നടക്കാൻ പോകുന്നവരെ...

Show more

JUST IN
ശരീരം തന്നെ കുടഞ്ഞെറിയുകയാണെന്നു തോന്നും. അത്രമാത്രമുണ്ട് ഷിജിയുടെ വിറയൽ......
GLAM UP
കാഴ്ചയിൽ ഫ്രഷ് ലുക്കും തിളങ്ങുന്ന ചർമവും ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരാണ്? കൃത്യമായ...