‘നിങ്ങളുടെ 24 മണിക്കൂറിന്റെ വെറും 30 മിനിറ്റ് മതി; ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം സ്വന്തമാക്കാൻ’; അഞ്ചു മാസം കൊണ്ട് 28 കിലോ കുറച്ച നിത്യ പറയുന്നു
ബാൽക്കണി ഫാഷൻ ചലഞ്ചിന് ശേഷം വനിതയുടെ വർക് ഔട്ട് ഫ്രം ഹോം ചലഞ്ച് ഏറ്റെടുത്ത് വായനക്കാർ. വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മറ്റുള്ളവർക്ക്...
നീ പറഞ്ഞിട്ട് പോയാൽ മതി; ലോക്ക് ഡൗൺ നിയമലംഘകരെ മെരുക്കാൻ പൊലീസിന്റെ പരീക്ഷാ ടെക്‌നിക്ക്
ലോക്ക് ഡൗൺ നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചു യാത്ര ചെയ്യരുത് എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടും കൂസലില്ലാതെ ആളുകൾ ഇറങ്ങി നടന്നതോടെയാണ് പോലീസ് നിലപാട് കടുപ്പിച്ചത്. അതോടെ പൊലീസ്...
‘ആമിന താത്തേടെ പൊന്നുമോളാണ്...’; ട്രംപിനെ കൊണ്ട് മാപ്പിള പാട്ട് പാടിച്ച അജ്മലിനെ പരിചയപ്പെടാം
പഹയാ...ജ്ജ്... സുലൈമാനല്ല ഹനുമാനാണ്... അജ്മല്‍ സാബുവെന്ന 24 വയസ്സുകാരന്റെ ഇന്‍ബോക്‌സില്‍ ഇജ്ജാതി അഭിനന്ദനങ്ങള്‍ ഇപ്പോഴും വന്നു നിറയുകയാണ്....
'ഡാഡാ പറഞ്ഞത് ഹെൽപ്പ് ചെയ്തു, എന്റെ മൂഡ് ഓഫ് മാറി'; മകളുടെ മെസേജ് നൽകിയ മോട്ടിവേഷനുമായി എബി
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലോക്ക്ഡൗൺ തുടങ്ങും മുൻപ്... ഒരു ദിവസം ഭാര്യ എന്നെ വിളിച്ചു പറഞ്ഞു 'മോൾ വിളിച്ചിരുന്നു, അവൾക്ക് വല്ലാത്ത സങ്കടവും ഡിപ്രഷനും ഒക്കെ...
തൈറോയിഡ് രോഗികൾക്ക് ഫലപ്രദം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റാവാനും കീറ്റോ ഡയറ്റ്! ചെയ്യേണ്ടത് ഇക്കാര്യങ്ങൾ...
അമിതവണ്ണവും ജീവിതജന്യരോഗങ്ങളും മലയാളികളുടെ ഇടയിൽ വർധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾക്കും വ്യായാമത്തിനും വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്....
വീട്ടിൽ കഴിയുന്ന രോഗികൾക്ക് ആശ്വാസം; മരുന്നെത്തിക്കാൻ പ്രത്യേക സർവീസുമായി കേരളാ പൊലീസ്! കയ്യടി, സ്നേഹം
പൊലീസിന്റെ ഫോൺ സ്നേഹ സന്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറയുകയാണ് ഇപ്പോൾ. കേരളത്തിലെവിടെയും ജീവൻരക്ഷാ മരുന്നുകൾ എത്തിക്കുന്ന ദൗത്യം പൊലീസ് ഏറ്റെടുത്തിന്റെ ഫലം...
ഭക്ഷണവും കഴിക്കാം പ്രായവും കുറയ്ക്കാം ; ചെറുപ്പം കാക്കാൻ ഈ മാജിക് ആഹാരങ്ങൾ
ഭക്ഷണവും കഴിക്കാം പ്രായവും കുറയ്ക്കാം ; ചെറുപ്പം കാക്കാൻ ഈ മാജിക് ആഹാരങ്ങൾ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാതിരിക്കാനും യുവത്വം കൂടുതൽ...
പൊലീസുകാർ എന്നുമുതലാണ് രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും തുടങ്ങിയത്? നിങ്ങൾ കൊറോണയേക്കാൾ ഭീകരരാവരുത്, പ്ലീസ്..
ലോക് ഡൗൺ കാലത്ത് വീട്ടിലിരിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങരുതെന്ന് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല. കഴിഞ്ഞ ദിവസം...
നമ്മൾ ആ പഴയ താളത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരും! ‘സോങ് ഓഫ് ഹോപ്പു’മായി അമൃത സുരേഷ്
പാട്ടുകാർ അവരുടെ മനസിനെ പാട്ടുകളിലൂടെയാണ് ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നത്.ലോകം കൊറോണ ഭീതിയിലാഴ്ന്ന ഈ സമയത്ത് ആളുകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് വൈബുമായി...
ഒരേ ബസിൽ ജോലി, 23 വർഷം നീണ്ട പ്രണയം; ആഘോഷവും ആർഭാടവുമില്ലാതെ ജീവിതത്തിന് നീട്ടിയൊരു ഡബിൾ ബെൽ!
ആഘോഷങ്ങളും ആർഭാടങ്ങളുമില്ലാതെ ഒട്ടേറെ കല്യാണങ്ങളാണ് ഈ ലോക്ഡൗൺ കാലത്ത് കേരളത്തിൽ നടക്കുന്നത്. അക്കൂട്ടത്തിൽ ഒന്നാണ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായത്. 23...
കൊറോണ വൈറസിനെ ലാബിൽ കൊന്നു! സന്തോഷം പകരുന്ന വാർത്തയുമായി ഓസ്ട്രേലിയൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ
കൊറോണ വൈറസിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഠിന പരിശ്രമത്തിലാണ് ലോകമെങ്ങുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ. വാക്സിൻ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിരന്തര പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം...
ശരീരം ഉരുകിയൊലിക്കും, വെള്ളം പോലും കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല! ഡ്യൂട്ടി കിറ്റ് ധരിച്ചിട്ടും കോവിഡ് എന്നെ കീഴടക്കി; കൊറോണയെ അതിജീവിച്ച നഴ്‌സ് പറയുന്നു
പോസിറ്റീവില്‍ നിന്നും നെഗറ്റീവിലേക്കുള്ള ദൂരം... ഒരു കാവല്‍ മാലാഖ താണ്ടിയ ആ കാലദൈര്‍ഘ്യത്തിന് കരളുറപ്പ് എന്നു കൂടി അര്‍ത്ഥമുണ്ട്. കോട്ടയം...
ആറ് ഭാഷകളിൽ കോവിഡ് സഹായവുമായി സുപ്രിയ; അതിഥി തൊഴിലാളിയായെത്തി അധ്യാപികയായ സുപ്രിയയുടെ കഥ കേൾക്കാം
കോവിഡ് കാലത്ത് എറണാകുളം കളക്ടറേറ്റിലെ കൺട്രോൾ റൂമിലേക്ക് എത്തുന്ന അതിഥി തൊഴിലാളികളുടെ ഫോൺ വിളികൾക്ക് കയ്യും കണക്കുമില്ല. ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ...
സർക്കാർ ഒപ്പമുണ്ട്, അൻവി മോളെ ഹൈദരാബാദിലെത്തിച്ചു, കീമോ തടസ്സമില്ലാതെ നടക്കും! നന്ദി അറിയിച്ച് കുടുംബം
അന്‍വി മോളുടെ കണ്ണുകളിലെ വെളിച്ചം കെടുത്തരുതേ എന്ന ആയിരങ്ങളുടെ മനമുരുകിയുള്ള പ്രാര്‍ത്ഥന ഒടുവിൽ സഫലം. കൊട്ടിയടയ്ക്കപ്പെട്ട അതിരുകള്‍ അവള്‍ക്കായി...
