‘എഴുപതാം വയസിൽ എഴുപത് കിലോമീറ്റർ’; നാരായണനുണ്ണിയുടെ വേഗത്തിനും കരുത്തിനും വാർദ്ധക്യത്തിലും സ്റ്റോപ്പില്ല!
ആലുവ കടുങ്ങല്ലൂരെ തറവാട് വീടിന്റെ ഉമ്മറത്തിരിക്കുകയാണ് പ്രൊഫസർ നാരായണനുണ്ണി. എഴുപതാം പിറന്നാൾ പടിവാതിൽക്കലെത്തി നിൽക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തോട് മക്കളും...
ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ അമ്മ പ്രസവശേഷം കുറച്ചത് 22 കിലോ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുണ്ട് ചില സീക്രട്ടുകൾ
പ്രസവശേഷം വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് ഹിമാലയം കയറുന്നതുപോലെ പ്രയാസമുള്ള കാര്യമാണ് സ്ത്രീകൾക്ക്. എന്നാൽ തൃശൂർ സ്വദേശിനിയായ റിൻസി തന്റെ രണ്ടു...
പുരുഷനിൽ നിന്ന് സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെല്ലാം? മനസ്സിലാക്കി പെരുമാറിയാൽ ഭാര്യയെ കയ്യിലെടുക്കാം
പുരുഷനിൽ നിന്നും സ്ത്രീ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ്? അതായത് സ്ത്രീയുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കി പെരുമാറാൻ കഴിഞ്ഞാൽ...
പേശികളെ ദൃഢമാക്കി മേൽവയർ കുറയ്‌ക്കാൻ ചെയ്യാം ഈ യോഗ; വിഡിയോ
വയറിലെ പേശികൾ ദൃഢമാകുന്നതിനും മേൽവയർ കുറയ്‌ക്കാനും ‘പവനമുക്ത സർവാംഗാസനം.’ ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെ; ഇരുകാലുകളും ചേർത്തുവച്ചു മലർന്നു കിടക്കുക....
തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ...
പുലർച്ചെയോ അർധരാത്രിയിേലാ ആകും കുട്ടികളിൽ പനിയുടെ ലക്ഷണം പ്രകടമാകുക. കുട്ടികളും പ്രായമായവരും ഉള്ള വീട്ടിൽ തെർമോമീറ്റർ സൂക്ഷിക്കുന്നതു...
ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമമാണ് വേണ്ടതെങ്കിൽ നീന്തൽ പരിശീലിച്ചോളൂ..
ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമമാണു വേണ്ടതെങ്കിൽ നീന്തൽ പരിശീലിച്ചോളൂ... അവധിക്കാലത്തു കുട്ടികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഏറ്റവും േയാജിച്ച വ്യായാമമായ...
ചർമാർബുദം; ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
കാന്‍സര്‍ എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍തന്നെ ആളുകള്‍ക്ക് ഭയമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രം എത്രയൊക്കെ പുരോഗമിച്ചുവെന്നു പറഞ്ഞാലും കാന്‍സറിനെ ഭീതിയോടെ കാണാനേ...
ഉമിനീര് ഊറിവരുക, ഛർദി തുടങ്ങിയ ഗർഭകാലപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാം
ഉമിനീര് ഊറിവരുക, ഛർദി എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗർഭകാലപ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നതാണ്. ഇതിന്‍റെ കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം, പരിഹരിക്കാം ∙ഉമിനീര് ഊറിരുന്നതും...
ഗര്‍ഭിണികള്‍ യാത്രചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വണ്ടി സ്വയം ഒാടിക്കുന്നതു കൊണ്ട് ദോഷമില്ല. പക്ഷേ, കാറിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും സീറ്റ്‌ബെൽറ്റ് ധരിക്കണം. ബസ്, ട്രെയിൻ യാത്ര അഭികാമ്യം....
