AUTHOR ALL ARTICLES

List All The Articles
Ammu Joas

Ammu Joas


Author's Posts

‘പഠിച്ചു നേടിയ ബോട്ടണിയും അച്ഛനുമമ്മയും പകർന്ന കൃഷിയറിവും കൂടിയായപ്പോൾ മാസ വരുമാനം 20000’

തൊടുപുഴ കോ-ഓപറേറ്റീവ് സ്കൂളിലെ ക്ലാസിൽ വന്നാൽ പ്ലാന്റ് സെല്ലും മോണോകോട് സീഡുമൊക്കെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ബോട്ടണി ടീച്ചറാണ് ഞാൻ. വൈകുന്നേരം വീട്ടിലെത്തിയാൽ കൃഷിക്കാരിയാകും. തൂമ്പയെടുത്ത് മണ്ണ് കിളച്ച്, വിത്തു പാകി മുളച്ചു വരുന്നത് കണ്ട് സന്തോഷിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ...

പത്തു രൂപയിൽ നിന്ന് ലക്ഷങ്ങൾ വരുമാനം; ‘തിരുഹൃദയച്ചെടി’ കൊണ്ടുവന്ന സൗഭാഗ്യം!

‘ഈയടുത്ത് എനിക്ക് ഒരു ഫോൺകോൾ വന്നു. മുൻപു വാടകയ്ക്കു താമസിച്ചിരുന്ന വീടിന്റെ ഉടമസ്ഥനാണ്. ‘അന്ന് മറ്റൊരു വീട് അന്വേഷിച്ച് മാറണമെന്നു പറഞ്ഞത് വാടക നൽകാത്തതിനാലല്ല, കൈക്കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി നിങ്ങളീ വീട്ടിൽ കിടന്ന് ആത്മഹത്യ ചെയ്യുമോ എന്നു പേടിച്ചിട്ടാണ്...’ ഇന്ന്...

കൂൺകൃഷി ചെയ്യാൻ ഇരുട്ടുമുറി വേണ്ട; പൊതുധാരണ തിരുത്തി ഷീജ! ദിവസ വരുമാനം 5000 രൂപ വരെ...

കൂൺകൃഷി ചെയ്യണമെങ്കിൽ ഇരുട്ടുമുറി വേണം. എന്നും തറയും ഭിത്തിയും അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചിടണം. വൈക്കോൽ കൊണ്ടു മാത്രമേ കൂൺ വളർത്തുന്ന ബെഡ് തയാറാക്കാനാകൂ... ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണ് മിക്കവരുടെയും ധാരണ. എന്നാൽ ടെറസിൽ ഷീറ്റ് കൊണ്ട് റൂഫിങ് ചെയ്ത് നാലു വശവും ഗാർഡൻ...

‘കർഷകനാണെന്ന് അഭിമാനത്തോടെ ജനങ്ങൾ പറയുന്ന കാലം വരും’; സ്വപ്നങ്ങൾ പങ്കുവച്ച് കൃഷിമന്ത്രി!

മഴ പെയ്യുമ്പോൾ മനസ്സിൽ അറിയാതെ പ്രളയത്തിന്റെ ഒാർമകൾ ഇരമ്പും. ഒരു വർഷം പിന്നിടാറാകുമ്പോഴും ആ ദുരിത ചിത്രങ്ങൾ മാഞ്ഞിട്ടില്ല. ജീവനും വീടും നഷ്ടപ്പെട്ടവരുടെ നിലവിളികൾ, ആറ്റുനോറ്റുണ്ടാക്കിയ സമ്പാദ്യമെല്ലാം ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ഒലിച്ചു പോകുന്നത് കണ്ട് വിറങ്ങലിച്ചു...

മുളപ്പിച്ച വിത്തുകൾ വേണ്ട, വെറും രണ്ടില തൈ മതി! പയർ, കടലയിനങ്ങൾ, മല്ലി തുടങ്ങി എന്തിനേയും മൈക്രോ ഗ്രീനാക്കാം

അത്ര മിനക്കേടില്ലാതെ വേണ്ടുവോളം പോഷകം ഉള്ളിലാക്കാനായി വീട്ടിൽ കുറച്ചു കൃഷി ചെയ്യണമെന്നു മോഹമുള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ. മോഹമുണ്ടെങ്കിലും പലർക്കും വേണ്ട സമയമോ സ്ഥലമോ ഒന്നും ഉണ്ടാകില്ല. അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ന്യൂ ജനറേഷൻ വഴിയാണ് ‘മൈക്രോ ഗ്രീൻസ്.’ മുളപ്പിച്ച...

പ്ലാൻ കൃത്യമായിരിക്കണം; വീടു പണിയും മുൻപ് അറിയാം ഈ 25 കാര്യങ്ങൾ!

വീട് പ്രിയപ്പെട്ടതാകുന്നത് വലിപ്പവും ആർഭാടവും കൊണ്ടല്ല, പ്ലാൻ കൃത്യമായതിന്റെ സന്തോഷം കൊണ്ടു കൂടിയാണ്... മലയാളിക്ക് വീടെന്നാൽ സ്വപ്നം മാത്രമല്ല, ജീവിതലക്ഷ്യം കൂടിയാണ്. സ്വരുക്കൂട്ടി വച്ചതൊക്കെ എടുത്തു ചെലവാക്കി വീടുപണി മുന്നേറുമ്പോഴാകും ചെലവി ന്റെ...

’ശിക്കാരി ശംഭു’വിലെ ശിവദ! വനിത കവർ ഷൂട്ട് വിഡിയോ കാണാം

വനിതയുടെ കവർ ഷൂട്ടിനായി തൃപ്പൂണിത്തറ ഹിൽ പാലസിൽ എത്തിയതായിരുന്നു നടി ശിവദ. കുഞ്ചാക്കോ ബോബൻ ചിത്രം ’ശിക്കാരി ശംഭു’വിലാണ് ശിവദ ഇപ്പോൾ അഭിനയിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ഷൂട്ടിങ് തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് ഓടിയെത്തിയ താരം പുതിയ സിനിമാ വിശേഷങ്ങൾ ’വനിത’യുമായി പങ്കുവച്ചു. ടിവി...

ഇതായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഹൃദയം; സ്നേഹിക്കാനും സ്നേഹം പങ്കിടാനും ഒരുക്കാം ഒരു ഫാമിലി റൂം!

വൈകുന്നേരം വീടണഞ്ഞാൽ ഓരോരുത്തരും വീട്ടിലെ ഓരോ മുറികളിൽ ചേക്കേറുകയാണോ പതിവ്? എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അത്യാവശ്യമായി ഒരുക്കേണ്ട ഇടമാണ് ഫാമിലി സ്പേസ്. കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഒന്നിച്ചി രിക്കാനും ഒഴിവു നേരങ്ങൾ ഒന്നിച്ചു പങ്കിടാനും ഒരിടം. ജോ ലിത്തിരക്കും സമ്മർദങ്ങളും...

‘ചാക്കോച്ചനെപ്പറ്റി ചുള്ളൻ ചെക്കൻ ഇമേജായിരുന്നു മനസ്സിൽ; പക്ഷേ, ആളു വലിയ സീരിയസാണ്!’

അള്ളിന്റെ കൊടും സ്നേഹം സ്വന്തമാക്കിയ സുന്ദരി ഭാര്യ ചാന്ദ്നി ശ്രീധരൻ... ഭാഗ്യം വന്ന വഴി തമിഴ് സിനിമയിലാണ് തുടക്കം. പിന്നെ, തെലുങ്കിൽ. അവിടുന്നാണ് ‘കെഎൽ10 പത്തി’ൽ വരുന്നത്. പൃഥ്വിരാജിനൊപ്പം ‘ഡാർവിന്റെ പരിണാമം’, ദുൽഖറിനൊപ്പം ‘സിഐഎ’... ഇപ്പോഴിതാ...

‘ജീവിതത്തിൽ ഷമ്മിയെ പോലൊരാളെ ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ല; പക്ഷേ, സിമിയെ അറിയാം’; ഗ്രേസ് ആന്റണി പറയുന്നു

ആ ഒറ്റ ഡയലോഗിൽ ഷമ്മിയെ വീഴ്ത്തിയ സിമി... ഭാഗ്യം വന്ന വഴി ഒരു കല്യാണം തന്ന ഭാഗ്യമാണിതെന്നു പറയാം. അയ്യോ, എന്റെ കല്യാണമല്ല കേട്ടോ... ‘ഹാപ്പി വെഡ്ഡിങ്’ ആയിരുന്നു ആദ്യ സിനിമ. ആ സിനിമയിലെ ‘രാത്രി ശുഭരാത്രി...’ പാടുന്ന റാഗിങ് സീനാണ് ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സി’ലേക്ക്...

‘കൈയും കാലും ചുണ്ടുമൊക്കെ എല്ലാ ഷോട്ടിലും ഒരുപോലെ ഇരിക്കണം; ‘പാപ്പ’ എനിക്ക് വലിയ വെല്ലുവിളിയായിരുന്നു!’

മമ്മൂട്ടിയുടെ ‘പാപ്പ’, സാദന ലക്ഷ്മി വെങ്കടേഷ് ഇതാ... റാമിന്റെ ചെല്ലമ്മ ദുബായിലെ വീട്ടിലേക്ക് ഒരു ഫോൺ കോൾ. ഫോണെടുത്തതും ‘ചെല്ലമ്മ, നെക്സ്റ്റ് നാഷനൽ അവാർഡ് വാങ്ക ടൈമാച്ച്’ എന്നായിരുന്നു ആദ്യ ഡയലോഗ്. ‘എന്റെ പുതിയ സിനിമ ‘പേരൻപി’ൽ നീയാണ് നായിക. സ്പാസ്റ്റിക്...

വെയിൽ ചർമത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുമോ? മുടിക്ക് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം നൽകണോ? വേനൽക്കാലത്ത് അറിയേണ്ടതെല്ലാം!

രാത്രികളിൽ തണുപ്പ്, പകൽ കൊടും ചൂട്... തണുപ്പും ചൂടുമൊക്കെ ഇങ്ങനെ തോന്നിയതുപോലെ കയറിവരുമ്പോൾ സുന്ദരിമാരൊക്കെ അൽപം ടെൻഷനിലാകും. ചർമത്തിന്റെ വരൾച്ച, ഒപ്പം പകലിലെ കൊടും വെയിൽ മൂലമുള്ള സൺടാൻ, വിയർപ്പ്, മുഖക്കുരു... ഇതിനൊക്കെ പരിഹാരമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാമോ?...

ഒഴിഞ്ഞ ടെറസുകൾ തുണിയുണക്കാനുള്ള സ്ഥലമല്ല; ബുദ്ധിപൂർവം ഉപയോഗിച്ചാൽ മികച്ച വരുമാനമാർഗമാക്കാം!

പുതിയ വീടു പണിയുമ്പോള്‍ പിന്നീട് ‘എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം’ എന്നു കരുതി ടെറസ് തുറസായി തന്നെ ഇടും. പിന്നെയത് തുണിയുണക്കാനിടാനുള്ളസ്ഥലം മാത്രമായി മാറുകയാണ് പതിവ്. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാം എന്ന ചിന്തയ്ക്കു പകരം ഈ കാര്യങ്ങളിലേതെങ്കിലും ചെയ്യാം എന്ന രീതിയിൽ...

ശിക്കാരി ശംഭു തിയറ്ററിലെത്തുന്നതോടെ ‘അയലത്തെ പെൺകുട്ടി’ ഇമേജ് മാറും; കാരണം ശിവദ പറയുന്നു

യാത്രകളും ഡ്രൈവിങ്ങുമാണ് സിനിമ കഴിഞ്ഞാലുള്ള എന്റെ ഇഷ്ടങ്ങൾ. ദേ, ‘വനിത’യുടെ കവർ ഷൂട്ടിന് ഇറങ്ങുമ്പോഴും ഒന്നുമാലോചിക്കാതെ എന്റെ സ്വീറ്റ് ഹോണ്ടാ സിറ്റിയുടെ ഡ്രൈവിങ് സീറ്റിലേക്ക് കയറുകയായിരുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ ചുറ്റിയടി മുഴുവൻ സ്വയം ഡ്രൈവ് ചെയ്തു തന്നെയാണ്....

മക്കളെ വരച്ച വരയിൽ നിർത്തുന്ന അമ്മമാർ പഴങ്കഥ; ഇത് മക്കളുടെ മനസ്സിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്ന ന്യൂജെൻ അമ്മമാരുടെ പുതിയ കഥ!

ശരത്തിന്റെ അമ്മയ്ക്ക് അറുപത് വയസ്സായി. അപ്പോൾപ്പിന്നെ അമ്മയുമൊരുമിച്ച് ഒന്നു കാശിക്കു പോകാമെന്നു തന്നെ പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ തീരുമാനവുമായി. മകന്റെ ആഗ്രഹമല്ലേ, പോയേക്കാം എന്ന് അമ്മ. മൂന്നു ദിവസത്തെ കാശി യാത്രയും പ്ലാൻ ചെയ്തു പോയ ശരത്ത് അതിനുശേഷം വണ്ടിയൊന്നു...

കല്യാണനാളിൽ ഒരുങ്ങാൻ 20,000 മുതൽ ലക്ഷം രൂപ വരെയുള്ള പാക്കേജുകൾ; ചർമത്തിനും പോക്കറ്റിനും ഇണങ്ങുന്നത് തിരഞ്ഞെടുത്തോളൂ...

കല്യാണനാളിൽ എല്ലാ കണ്ണുകളുമുടക്കുമ്പോൾ സുന്ദരിയായിരിക്കണം, വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് പുതുമോടി മിന്നുന്ന നാളുകളിലും അഴകിന്റെ അല വീശണം, ഇതാണ് ഇന്നത്തെ പെൺകുട്ടികളുടെ ആഗ്രഹം. മുഖം മാത്രം സുന്ദരമാക്കാനല്ല, അടിമുടി തിളങ്ങാനുള്ള ബ്യൂട്ടി പാക്കേജുകളാണ് സലൂണുകൾ ഇവർക്കായി...

തൊടിയിൽ കാണുന്ന പലതരം ഇലകൾ കൊണ്ടു തയാറാക്കിയ മൂന്നു സ്വാദേറും വിഭവങ്ങൾ

മത്തയില തോരൻ 1. തേങ്ങ ചുരണ്ടിയത് – ഒരു കപ്പ് ജീരകം – അര ചെറിയ സ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി – അര ചെറിയ സ്പൂൺ പച്ചമുളക് – നാല് വെളുത്തുള്ളി – രണ്ട് അല്ലി 2. എണ്ണ/വെളിച്ചെണ്ണ – ഒന്നര വലിയ സ്പൂൺ 3. കടുക് – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ വറ്റൽമുളക് – മൂന്ന്, രണ്ടായി മുറിച്ചത് 4. മത്തയില...

ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ തന്നെ ആരെയും കൊതിപ്പിക്കും വൃത്തിയും ഭംഗിയുമുള്ള വീട് സ്വന്തമാക്കാം

തിരക്കും പ്രശ്നങ്ങളുമൊഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വന്നുകയറുമ്പോൾ തന്നെ കൂൾ ആകണമെന്നാണ് ആഗ്രഹം. എന്നാൽ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ പിന്നെയും ശ്വാസം മുട്ടുന്നതുപോലെയാണ് തോന്നുന്നതെങ്കിൽ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നം അടുക്കും ചിട്ടയുമില്ലാത്ത അകത്തളവും ഫർണിച്ചറുമായിരിക്കും. എപ്പോഴും...

ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് ഡിസൈനിംഗിന് കാശ് പൊടിക്കേണ്ട; പോക്കറ്റ് മണികൊണ്ട് നാട്ടുമുറ്റമൊരുക്കാം

ഒരു കിടിലൻ ലാൻഡ്സ്കേപ് ചെയ്തെടുക്കാൻ ഇമ്മിണി കാശ് ചെലവാകില്ലേ ഭായ് എന്നുപറഞ്ഞ് ഇനി ഒ ഴിയേണ്ട. നമുക്കിണങ്ങുന്ന, നമ്മുടെ നാടിന്റെ ശൈലിയിൽ ലാൻഡ്സ്കേപ് ചെയ്തെടുക്കാൻ പോക്കറ്റ് മണി ത ന്നെ ധാരാളം. അതുകൊണ്ട് സ്വപ്നം കണ്ട നാട്ടുമുറ്റമൊരുക്കാൻ...

ഫുട്ബോൾ അറിയാത്ത സുഡാനി ഫ്രം ലാഗോസ്! കരിയില കിക്ക് പോലെ മലയാളി മനസ്സിൽ പറന്നിറങ്ങിയ ‘സുഡാനി’ പറയുന്നു

<b>ഗൂഗിൾ കിക്ക് ഓഫ്</b> സെവൻസ് ഫുട്ബോള‍്‍ കളിക്കാൻ മലപ്പുറത്തെത്തുന്ന ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യക്കാരെല്ലാം മലയാളികൾക്ക് സുഡാനിയാണ്. അങ്ങനെയൊരാളെ തേടിയാണ് ‘സുഡാനി ഫ്രം നൈജീരിയ’യുടെ സംവിധായകനായ സക്കരിയ എന്നിലേക്കെത്തിയത്. അതിന് നന്ദി പറയാനുള്ളത് ഗൂഗിളിനോടാണ്. ചില...

നന്നായി പാചകം ചെയ്യാനറിയാമോ? എങ്കിൽ ഇഷ്ടത്തിനൊപ്പം ഫൂഡ് ബ്ലോഗിങ്ങിലൂടെ വരുമാനം നേടാം...

നീന്തലറിയാത്തവരെ വെള്ളത്തിലേക്കു തള്ളിയിടുന്നതു പോലെയാണ് കല്യാണം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യമായി അടുക്കളയിലെത്തുന്ന പെൺകുട്ടികളുടെ അവസ്ഥ. പാചകത്തിന്റെ ‘തറ, പറ’ പഠിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ, പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ടൈം ആയി. രുചിയൂറും വിഭവങ്ങൾ വീട്ടിൽ വിളമ്പിയാൽ മാത്രം പോരല്ലോ,...

ഓർക്കാൻ ചില ശുചിത്വകാര്യങ്ങൾ നമുക്കു ചുറ്റുമുള്ള ശുചിത്വപ്രശ്നങ്ങളും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളും

വൃത്തി വേണമെന്നു പറയാൻ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, അതു പാലിക്കുന്നതോ.. അധികം ചൂടും തണുപ്പുമില്ലാത്ത നമ്മുടെ നാട്ടിലെ കാലാവസ്ഥ അണുക്കൾക്കു പെരുകാനും ദീർഘകാലം ജീവിക്കാനും വളരെ യോജി ച്ചതാണ്. അപ്പോൾ ഓരോ നിമിഷവും കരുതലോടെ ഇരുന്നാലേ രോഗബാധയുണ്ടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റൂ....

കുട്ടികളുടെ കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അമ്മമാർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

മക്കളെ കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണി പോലെ നോക്കുന്നവരാണ് അമ്മമാർ. അപ്പോൾ ആ കൺമണിയുടെ കണ്ണിനെ പറ്റി ആശങ്കകൾ സാധാരണം. കുഞ്ഞിനു കോങ്കണ്ണുണ്ടോ... മൊബൈൽ ഫോണിൽ ഗെയിം കളിച്ചാൽ പ്രശ്നമാകുമോ... ഇങ്ങനെ നിരവധി സംശയങ്ങളാണ് അമ്മമാർക്ക്. ഇതാ കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില...

രാഷ്ട്രീയത്തിൽ മാത്രമല്ല, കൃഷിയിലും 100 മേനി വിജയവുമായി മന്ത്രി വി.എസ്. സുനിൽകുമാര്‍

തൃശൂർ അന്തിക്കാട്ടെ വെളിച്ചപ്പാട്ട് വീടിനു മുന്നിൽ പടർന്നു പന്തലിച്ചു നിൽക്കുന്ന മൂവാണ്ടൻ മാവ്. ഉമ്മറത്തു തന്നെ വിളവിന്റെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും പ്രതീകമായ നെൽക്കതിർ കുല. തൊടിയില്‍ വള്ളി പടർത്തി നിൽക്കുന്ന പയറും പൂവിട്ട് സുന്ദരി വെണ്ടയും. മുറ്റത്തെ കേ രള...

കല്യാണപ്പെണ്ണിനെ ഒരുക്കാൻ 20,000 മുതൽ ലക്ഷം രൂപ വരെയുള്ള ബ്യൂട്ടി പാക്കേജുകൾ അറിയാം

ചർമ സംരക്ഷണത്തിനായി ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ സമയം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നവർ മുതൽ ഫങ്ഷൻ വരുമ്പോൾ മാത്രം പാർലറുകളിലേക്ക് ഓടുന്നവർ വരെ കാണും ‘ബ്രൈഡ് ടു ബി’ എന്ന കാറ്റഗറിയിൽ. എന്തായാലും കല്യാണനാളിൽ എല്ലാ കണ്ണുകളുമുടക്കുമ്പോൾ സുന്ദരിയായിരിക്കണം, വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് പുതുമോടി...

‘അവാർഡ് എനിക്ക് തന്നത് നല്ല കഥാപാത്രങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാനുള്ള ഊർജമാണ്...’

മികച്ച നടിക്കുള്ള സ്പെഷൽ ജൂറി അവാർഡ് നേടിയ വിനീത കോശിയുടെ വിശേഷങ്ങൾ അറിയാം;ആനന്ദം തന്നത്. സ്കൂളിൽ പഠിക്കുമ്പോ ഒരു സിനിമയിലേക്ക് കാസ്റ്റിങ് കോൾ കണ്ട് അഭിനയിച്ചോട്ടെ എന്നു ചോദിച്ചപ്പോൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് നോ എന്നായിരുന്നു മറുപടി. പിന്നെ, സിനിമ മനസ്സിലേ...

ലിവിങ് റൂം മുതൽ അടുക്കള വരെ ഒറ്റ ഫ്രെയിമിൽ; അടുപ്പം കൂട്ടും ഓപ്പൺ സ്പേസാണ് പുത്തൻ ട്രെൻഡ്

ഭിത്തികളുടെ മറയില്ലാത്ത മുറികളും പ്രകൃതിയെ ചേർത്തു പിടിക്കുന്ന ഇന്റീരിയർ ശൈലിയുമാണ് ഇന്നത്തെ വീടിന് പ്രിയം.. പുറത്തുനിന്ന് വാതിൽ തുറന്ന് അകത്ത് എത്തിയാൽ പിന്നെ, ഒരു ലോകമല്ലേയുള്ളൂ. അപ്പോൾ അടുക്കളയിൽ നിന്നു കണ്ണെത്തുന്നിടത്ത് ഭർത്താവും കുട്ടികളുമുള്ളത് ഒന്നു...

ദീർഘനേരം നിന്നോ ഇരുന്നോ ചെയ്യേണ്ട ജോലിയാണെങ്കിൽ ഓർത്തോളൂ, ഈ ശീലം നിങ്ങളെ രോഗിയാകും!

ഒരു നിമിഷം ഒന്നു കണ്ണടയ്ക്കാമോ? ഇന്ന് മൊത്തം എത്ര മണിക്കൂർ ഇരുന്നോ നിന്നോ ജോലി ചെയ്തെന്ന് ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. നിൽപ്പും ഇരിപ്പും തെറ്റായ രീതിയിൽ ആണെങ്കിൽ വലയ്ക്കാൻ പോകുന്നത് ഒരുപിടി അസുഖങ്ങളായിരിക്കും. നടുവേദന, കാൽകഴപ്പ്, കാലുകളിൽ നീര്, സ്പോണ്ടിലോസിസ്......