The No.1 women's magazine in Malayalam which offers health & beauty tips, guidence on parenting, recipies, interviews with celebrities, latest news etc.
July 2025
ചർമത്തിൽ പല തരത്തിലുള്ള പാടുകൾ കാണാം. ഇവയിൽ പെട്ടെന്നു ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും എടുത്തു കാണുന്നതും മുഖത്തെ പാടുകളാണ്. മെലാസ്മ അല്ലെങ്കിൽ കരിമംഗല്യം: പ്രായമായ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇവ സാധാരണമായി ഉണ്ടാകുക. ആർത്തവവിരാമത്തോട് അടുക്കുന്ന സ്ത്രീകളിലും ഗർഭിണികളിലും കൂടുതലായി കാണാറുണ്ട്. കടും ബ്രൗൺ നിറത്തിലോ ഇളം ബ്രൗൺ
കാണുന്നതെല്ലാം കരുതലല്ല ചർമസംരക്ഷണത്തിനു മികച്ച പ്രാധാന്യം നൽകാറുണ്ടു മിക്കവരും. പക്ഷേ, ആധികാരികതയില്ലാത്ത ചില സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ പറയുന്നതു കേട്ടു പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി അലർജിയും കുരുക്കളുമായി നിരവധിപേർ ചർമരോഗവിദഗ്ധരുടെ അടുക്കലെത്തുന്നു. ചർമ സംരക്ഷണത്തിനായി ലളിതമായി ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ
കൗമാരക്കാരിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന ചർമപ്രശ്നമാണു മുഖക്കുരു (Acne). മുഖക്കുരുവിന്റെ ആദ്യഘട്ടം മുഖത്തു ചെറിയ ചുവപ്പു പാടുകളായി തുടങ്ങി വേദനയോടു കൂടിയ കുരുക്കളായി മാറുന്നു. ചില മുഖക്കുരുകളിൽ മുകളിലെ ഭാഗം വെള്ളയും അതിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം ചുവപ്പും ആയിരിക്കും. ഇത് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. മുഖക്കുരു ഉള്ളവരിൽ
നീണ്ടിടതൂർന്ന മുടി ലഭിക്കാൻ കണ്ണിൽക്കാണുന്നതെല്ലാം പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് പെൺകുട്ടികൾ. കറുത്തു സുന്ദരമായ മുടിക്കു വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നതുപോലെ തന്നെ എന്തൊക്കെ ചെയ്യരുതെന്നും മനസിലാക്കി വയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. മനോഹരമായ മുടി സ്വന്തമാക്കാൻ രണ്ടു ചേരുവ ഹെയര്‍പാക്കുകള്‍ അറിയാം... ∙ വരണ്ട മുടിക്ക് : ഷിയ
പോഷകഗുണങ്ങളുടെയും ഔഷധമൂല്യങ്ങളുടെയും ഒരു വലിയ കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. ജീവകം സി യുടെ അംശം ഓറഞ്ചിലുള്ളതിനെക്കാൾ ഇരുപത് ഇരട്ടി കൂടുതലാണ് നെല്ലിക്കയിൽ. ജീവകം ബി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയും നെല്ലിക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ ശമനത്തിനുള്ള ഔഷധമായി നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പാരമ്പര്യമായി
പ്രായഭേദമെന്യേ മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് താരൻ. തലയിൽ ചൊറിച്ചിലും, പൊളിഞ്ഞിളകിയ താരൻ അങ്ങിങ്ങായി പൊങ്ങിനിൽക്കുന്നതിന്റെ വൃത്തികേടും, നെറ്റിയിലും മുഖത്തും ഉണ്ടാകുന്ന കുരുക്കളുമൊക്കെയായി താരൻ വരുത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പലതാണ്. താരനകറ്റനുള്ള വഴികളിതാ... ∙ കറിവേപ്പില, കണിക്കൊന്നയുടെ തൊലി, കറുക എന്നിവ
ചർമത്തിന്റെ ഒട്ടുമിക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ് ഓറഞ്ച്. ഈ ഓറഞ്ച് സീസൺ ചർമ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാലം കൂടിയാകട്ടെ... ∙ മുഖത്തിന് ഫ്രഷ്നസ് ലഭിക്കാൻ ഓറഞ്ച് പതിവായി മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്താൽ മതി. ഓറഞ്ച് നീരും ഒരു ടീസ്‌പൂൺ തൈരും ചേർത്തു മുഖത്തിട്ടാലും ഇതേ ഫലം ലഭിക്കും. ∙ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി വെയിലത്ത്
തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് ഹെയര്‍ ഓയിൽ. തലമുടി മോയിസ്ചുറൈസ് ചെയ്യാനും മുടി പൊട്ടാതിരിക്കാനും മുടിയിൽ എണ്ണമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് മുടിക്ക് നല്ലത്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എണ്ണ തേയ്ച്ച്, തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുകയും മുടിയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
എല്ലാവരും പറയുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ് മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ. ചിലർക്ക് മുഖക്കുരു മൂലമാണ് ഇത് വരുന്നത്. മറ്റു ചിലർക്ക് പിഗ്മെന്റേഷൻ പോലുള്ള ചർമ രോഗങ്ങൾ മൂലവും വെയിൽ കൊള്ളുന്നതും ഒക്കെ പാടുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഫേഷ്യലോ മറ്റ് ബ്യൂട്ടീ ട്രീറ്റ്മെന്റുകളൊക്കെ ചെയ്താലോ ഇവ നിശ്ശേഷം മാറുക വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വേനല്‍കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രാധാന്യത്തോടെ ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ് ചര്‍മസംരംക്ഷണം. കാലാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് ദിനചര്യയിൽ അൽപ്പം മാറ്റം വരുത്തിയാണ് ചര്‍മസംരംക്ഷണം നടപ്പാക്കേണ്ടത്. വേനൽക്കാലത്ത് ചര്‍മം എണ്ണമയമുള്ളതോ, വരണ്ടതോ ആയി തീരുകയോ, തൊലിപ്പുറത്ത് ഇരുണ്ടപാടുകൾ കാണുകയോ ചെയ്താല്‍ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം. വേനല്‍ക്കാല ചർമ
ചെറുപ്പക്കാരുടെ നിത്യ സങ്കടങ്ങളിലൊന്നാണ് മുഖക്കുരു. പല ക്രീമുകളും മരുന്നുകളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടവരാകും പലരും. അതിൽ പലതും പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. ശ്രമങ്ങൾ ഒന്നൊന്നായി പരാജയപ്പെട്ട് ഇനി എന്താണ് പരിഹാരം എന്ന് ചിന്തിച്ച് തല പഴുപ്പിക്കുന്നവർക്ക് മുഖക്കുരുവിനെ തുരത്താൻ ചില നാടൻ മരുന്നുകൾ
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാനും ശുചിത്വത്തിനും വേണ്ടിയാണ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കുളിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പുകള്‍ ചിലരില്‍ കടുത്ത അലര്‍ജി പ്രശ്നങ്ങള്‍ പോലും ഉണ്ടാക്കാം. മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് അലക്കു സോപ്പുകളും ഡിറ്റര്‍ജന്റുകളുമാണ് പ്രശ്നം. ലിക്വിഡ് സോപ്പുകളും ഫെയ്സ് വാഷുകളും പാത്രം കഴുകാനുപയോഗിക്കുന്ന
Results 1-12 of 984
