The No.1 women's magazine in Malayalam which offers health & beauty tips, guidence on parenting, recipies, interviews with celebrities, latest news etc.
April 26 - May 9, 2025
December 2025
പോഷകഗുണങ്ങളുടെയും ഔഷധമൂല്യങ്ങളുടെയും ഒരു വലിയ കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. ജീവകം സി യുടെ അംശം ഓറഞ്ചിലുള്ളതിനെക്കാൾ ഇരുപത് ഇരട്ടി കൂടുതലാണ് നെല്ലിക്കയിൽ. ജീവകം ബി, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയും നെല്ലിക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ ശമനത്തിനുള്ള ഔഷധമായി നെല്ലിക്ക നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പാരമ്പര്യമായി
പ്രായഭേദമെന്യേ മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് താരൻ. തലയിൽ ചൊറിച്ചിലും, പൊളിഞ്ഞിളകിയ താരൻ അങ്ങിങ്ങായി പൊങ്ങിനിൽക്കുന്നതിന്റെ വൃത്തികേടും, നെറ്റിയിലും മുഖത്തും ഉണ്ടാകുന്ന കുരുക്കളുമൊക്കെയായി താരൻ വരുത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പലതാണ്. താരനകറ്റനുള്ള വഴികളിതാ... ∙ കറിവേപ്പില, കണിക്കൊന്നയുടെ തൊലി, കറുക എന്നിവ
ചർമത്തിന്റെ ഒട്ടുമിക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാണ് ഓറഞ്ച്. ഈ ഓറഞ്ച് സീസൺ ചർമ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാലം കൂടിയാകട്ടെ... ∙ മുഖത്തിന് ഫ്രഷ്നസ് ലഭിക്കാൻ ഓറഞ്ച് പതിവായി മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്താൽ മതി. ഓറഞ്ച് നീരും ഒരു ടീസ്‌പൂൺ തൈരും ചേർത്തു മുഖത്തിട്ടാലും ഇതേ ഫലം ലഭിക്കും. ∙ ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി വെയിലത്ത്
തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു ഏറെ ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് ഹെയര്‍ ഓയിൽ. തലമുടി മോയിസ്ചുറൈസ് ചെയ്യാനും മുടി പൊട്ടാതിരിക്കാനും മുടിയിൽ എണ്ണമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് മുടിക്ക് നല്ലത്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ എണ്ണ തേയ്ച്ച്, തലയോട്ടിയിൽ നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുകയും മുടിയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
എല്ലാവരും പറയുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ് മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ. ചിലർക്ക് മുഖക്കുരു മൂലമാണ് ഇത് വരുന്നത്. മറ്റു ചിലർക്ക് പിഗ്മെന്റേഷൻ പോലുള്ള ചർമ രോഗങ്ങൾ മൂലവും വെയിൽ കൊള്ളുന്നതും ഒക്കെ പാടുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഫേഷ്യലോ മറ്റ് ബ്യൂട്ടീ ട്രീറ്റ്മെന്റുകളൊക്കെ ചെയ്താലോ ഇവ നിശ്ശേഷം മാറുക വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വേനല്‍കാലത്ത് ഏറ്റവും പ്രാധാന്യത്തോടെ ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ് ചര്‍മസംരംക്ഷണം. കാലാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് ദിനചര്യയിൽ അൽപ്പം മാറ്റം വരുത്തിയാണ് ചര്‍മസംരംക്ഷണം നടപ്പാക്കേണ്ടത്. വേനൽക്കാലത്ത് ചര്‍മം എണ്ണമയമുള്ളതോ, വരണ്ടതോ ആയി തീരുകയോ, തൊലിപ്പുറത്ത് ഇരുണ്ടപാടുകൾ കാണുകയോ ചെയ്താല്‍ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം. വേനല്‍ക്കാല ചർമ
ചെറുപ്പക്കാരുടെ നിത്യ സങ്കടങ്ങളിലൊന്നാണ് മുഖക്കുരു. പല ക്രീമുകളും മരുന്നുകളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടവരാകും പലരും. അതിൽ പലതും പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. ശ്രമങ്ങൾ ഒന്നൊന്നായി പരാജയപ്പെട്ട് ഇനി എന്താണ് പരിഹാരം എന്ന് ചിന്തിച്ച് തല പഴുപ്പിക്കുന്നവർക്ക് മുഖക്കുരുവിനെ തുരത്താൻ ചില നാടൻ മരുന്നുകൾ
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാനും ശുചിത്വത്തിനും വേണ്ടിയാണ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കുളിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന സോപ്പുകള്‍ ചിലരില്‍ കടുത്ത അലര്‍ജി പ്രശ്നങ്ങള്‍ പോലും ഉണ്ടാക്കാം. മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് അലക്കു സോപ്പുകളും ഡിറ്റര്‍ജന്റുകളുമാണ് പ്രശ്നം. ലിക്വിഡ് സോപ്പുകളും ഫെയ്സ് വാഷുകളും പാത്രം കഴുകാനുപയോഗിക്കുന്ന
വേനലില്‍ ഏറ്റവും സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഒന്നാണ് ഓറഞ്ച്. ചൂടില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം പകരുന്നത് മാത്രമല്ല, ചർമ സൗന്ദര്യം കൂട്ടാന്‍ മികച്ചൊരു ഉപാധി കൂടിയാണ് ഓറഞ്ച്. ഇപ്പോള്‍ മാര്‍ക്കറ്റില്‍ സുലഭമായിട്ടുള്ള ഓറഞ്ച് കൊണ്ടുള്ള സിമ്പിള്‍ ബ്യൂട്ടി ടിപ്സ് അറിയാം.. ∙ ഫ്രഷ്നസ് ലഭിക്കാൻ ഓറഞ്ച് പതിവായി മുഖത്ത് മസാജ്
വാലന്റൈൻസ് ഡേയിൽ മുഖം തിളങ്ങാൻ ചുവന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ടുള്ള കിടിലന്‍ ഫെയ്സ് പാക്സ്. ∙ രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ വീതം തക്കാളി പൾപ്പും പപ്പായ പൾപ്പും യോജിപ്പിച്ചു മുഖത്തു പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകാം. ∙ ഒരു സ്ട്രോബെറി ഉടച്ചതിലേക്ക് ഒരു വലിയ സ്പൂൺ കൊക്കോ പൗ ഡറും അൽപം തേനും
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ നടക്കാതെ പോകുന്നു എന്നാണ് മിക്കവരുടെയും പരാതി. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ ഒരുപാട് നേരമൊന്നും പരിശ്രമിക്കണ്ട. വെറുമൊരു ഐസ് ക്യൂബ് മതിയാകും ചര്‍മപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താന്‍. മുഖത്തെ കുഴികള്‍ അടച്ച് ചര്‍മം മിനുസമാക്കാന്‍ ഐസ് ക്യൂബ് കൊണ്ട്
മുഖത്തെ പേശികൾക്കു വേണ്ടത്ര ചലനവും ചർമത്തിനു സുലഭമായി രക്തയോട്ടവും ലഭിച്ചാൽ ചർമത്തിനു തുടിപ്പും കാന്തിയും എന്നും നില നിൽക്കും. മുഖ ചർമത്തിനു തിളക്കവും സൗന്ദര്യവും യൗവനവും തിരിച്ചു പിടിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴികളിലൊന്നാണു മുഖത്തു സ്വയം ചെയ്യാവുന്ന ഫേഷ്യൽ മസാജുകൾ. നെറ്റിയിലേയും മറ്റും ചുളിവുകൾ മാറ്റാനും
Results 1-12 of 980
