എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾ അധികം കരയുന്നത്? പുരുഷന്മാർ കരയാറില്ലേ? ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറ അറിയാം, കുറിപ്പ്
എന്തിനാ ഇങ്ങനെ പെൺകുട്ടികളെ പോലെ കരയുന്നേ? നീ ഒരു ആൺകുട്ടി അല്ലെ? ആൺകുട്ടികൾ കരയില്ല! ചെറുപ്പം മുതലേ ഒട്ടുമുക്കാൽ ആൺകുട്ടികളും കേട്ടുവന്നിരുന്ന...
വണ്ണവും വയറും കുറയ്ക്കും മാജിക് ബാൻഡ്: റസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് വിഡിയോ കാണാം
കോവിഡിനെ പേടിച്ച് വ്യായാമത്തിന് പുറത്തിറങ്ങാത്തവർക്ക് വളരെ ഗുണകരമാണ് റസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ. ഇലാസ്തികതയുള്ള ഈ ബാൻഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ഈസിയായി...
‘നേരിട്ട് മാത്രമല്ല എക്സിബിഷനിസം, സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻബോക്സിലൂടെയും അവയവപ്രദർശനം നടത്തുന്നവരുണ്ട്’; ശീതള്‍ ശ്യാം പറയുന്നു
കുട്ടികളുടെ മുന്നില്‍ നഗ്നത കാട്ടി എന്ന കുറ്റത്തിന് പ്രമുഖ സിനിമാനടനെ പൊലീസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തത് വലിയ ചര്‍ച്ചയായിരുന്നു. ഫ്ലാഷിങ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന...
‘ഒരു ദിവസം കാണേണ്ടിവരുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം! ഡോക്ടറിന്റെ കയ്യക്ഷരം മികച്ചതായാൽ മാത്രമേ അദ്ഭുതമുള്ളൂ... ’; കുറിപ്പ്
എന്റെ കയ്യക്ഷരം ചില ഫാർമസിസ്റ്റുകൾക്കെങ്കിലും പരിചിതമായി വരുന്നതേയുള്ളൂ. അതേസമയം പഴയ തട്ടകത്ത് ഇപ്പോഴും അപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല താനും. ഹാൻഡ്...
അറുപതിൽ പിടിപ്പെടുന്ന മറവിരോഗത്തിന്റെ സൂചനകൾ നാല്‍പ്പതില്‍ ലഭിക്കും: 20 വർഷം മുൻപേ ചികിത്സ തേടാം..
ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് മറവി രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമെങ്കിലും ഒപ്പം, ഭാഷാപരമായും ബൗദ്ധികമായുമുള്ള അനേകം പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഈ രോഗികള്‍...
രണ്ടു മാസം കൊണ്ട് 10 കിലോ ശരീരഭാരം കുറച്ചു! ഇഷ്ടത്തിനും രുചിയ്ക്കും അനുസരിച്ചുള്ള ഡയറ്റ് ടിപ്സുമായി വീണ ജാൻ (വിഡിയോ)
രണ്ടു മാസം കൊണ്ട് 10 കിലോ ശരീരഭാരം കുറച്ച അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ഫൂഡ് വ്ളോഗർ വീണ ജാൻ. ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ് നിന്നി സണ്ണിയാണ് വീണയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ...
‘വിവസ്ത്രനായി നടക്കാനും അപമര്യാദയായി പെരുമാറാനും സാധ്യത; ദേഷ്യമോ അക്രമസ്വഭാവമോ കാണിച്ചാൽ പൊറുക്കണം, അറിയാതെ ചെയ്തു പോകുന്നതാണ്’; കുറിപ്പ്
മാപ്പാക്കണം! ഒരച്ഛൻ മക്കൾക്ക് എഴുതുന്ന കത്ത്- ഈ കത്ത് ഇപ്പോൾ വായിക്കരുതെന്ന് അഭ്യർത്ഥന. രണ്ടാൺമക്കളോടും കൂടിയാണ്. ബുധൻ, സെപ്റ്റംബർ 21 ലോക...
‘വെയ്റ്റ് ട്രെയ്നിങ് ചെയ്താൽ തടി കൂടില്ല, എല്ലിന്റെ ബലക്കുറവ്, ലിഗ്‍മന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാം’; അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
വെയ്റ്റ് ട്രെയ്നിങ്, നീന്തൽ, സൈക്‌ളിങ്, കാർഡിയോ എക്സർസൈസ്, നടത്തം തുടങ്ങി പലതരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. പക്ഷേ, അവയിൽ ഏത് തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നത്...
‘പേരക്കുട്ടികളുമായി നല്ല സൗഹൃദം നിലനിർത്താം, അവരുടെ സഹായത്തോടെ പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ പഠിക്കാം’; ആസ്വാദ്യമാക്കാം വാർധക്യത്തെ..
ജീവിതസായാഹ്നത്തിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടു പോകുന്നവർ നമ്മുടെ ഉറക്കം കെടുത്തേണ്ടതാണ്. പക്ഷേ, ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല. കാരുണ്യരഹിതമെന്നു കരുതുന്ന ഈ സമൂഹത്തിൽ...
കഴിച്ച പാത്രംപോലും കഴുകിച്ചിട്ടില്ലെന്നും സഹോദരിയും അമ്മയുമാണ് ചെയ്തതെന്നും പ്രഖ്യാപിക്കുന്ന ആൺവീടുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്
കഥയിലെ പുരുഷ കഥാപാത്രം മിടുമിടുക്കനാണ്. പഠനത്തില്‍ ഒന്നാമന്‍. ക്യാംപസ് റിക്രൂട്ട്മെന്റ് വഴി കീശ നിറയെ കാശു വീഴുന്ന ഉന്നത ജോലി ലഭിച്ചവന്‍....
‘വലിയ പ്ലേറ്റിലുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം, അധികം സന്തോഷം തോന്നിയാൽ ഒരു ചോക്ലേറ്റ്’; ഈ ശീലങ്ങൾ വയറ് ചാടുന്നത് കുറയ്ക്കും
അധികസമയവും ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെയെല്ലാം പ്രശ്നമാണ് വയറ് ചാടുന്നത്. വയറ് ചാടുന്നത് രൂപഭംഗി നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും എന്നത് മാത്രമല്ല,...
‘സിനിമയ്ക്കു വേണ്ടി അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ 18 കിലോ ഭാരം വർധിപ്പിച്ചു, ഇത് ആരും അനുകരിക്കരുത്!’; തുറന്നു പറഞ്ഞ് ഫറ ഷിബ്‌ല
ഞാൻ 'കക്ഷി അമ്മിണിപ്പിള്ള' എന്ന ചിത്രത്തിനുവേണ്ടി 18 കിലോ വർധിപ്പിച്ച്, പിന്നീട് ഷൂട്ടിങ് കഴിഞ്ഞു എന്റെ പഴയ ശരീരഭാരത്തിലേക്ക് തിരികെയെത്തിയ...
‘വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, നിരന്തരം നെഞ്ചുവേദന’; ചില രോഗലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ശ്വാസകോശം അപകടത്തിലാണോ എന്നറിയാം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ശ്വാസകോശം. ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തില്‍ മുഖ്യ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു....
‘മുഖം ഉരച്ചു കഴുകരുത്; മേക്കപ്പ് റിമൂവര്‍ ഉപയോഗിച്ചു വൃത്തിയാക്കാം’: മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍ മായ്ക്കാൻ അഞ്ചു എളുപ്പവഴികള്‍
പ്രായമേറുന്തോറും ചര്‍മത്തില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ചർമസംരക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് പ്രായമാകുന്നത് ഒരു പരിധിവരെ...
വാക്സീൻ നൽകിയിട്ടും പേവിഷബാധ മൂലം മരണം; ബന്ധപ്പെട്ട വാക്സീൻ പുനഃപരിശോധനയ്ക്ക്, സെൻട്രൽ ഡ്രഗ്സ് ലാബിൽ എത്തിക്കും
പേവിഷബാധയ്ക്കെതിരെയുള്ള വാക്സീൻ കുത്തിവച്ചിട്ടും മരണം സംഭവിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ട ബാച്ച് വാക്സീൻ പുനഃപരിശോധനയ്ക്ക് രണ്ടു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ...
‘ആഹാരത്തിൽ ഉപ്പ്, മധുരം, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പരമാവധി നിയന്ത്രിക്കണം’; വാർധക്യം ഉൻമേഷത്തോടെ, ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
വാർധക്യത്തിലെത്തിയാൽ കൈ വേദന, മുട്ടുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളോർത്ത് വ്യായാമം തന്നെ ചെയ്യാൻ മടിക്കും ചിലർ. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കാരണം പോഷണം വേണ്ട...
കരിമംഗല്യം മാറാറാൻ മഞ്ചട്ടിപ്പൊടി, കരുവാളിപ്പിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ജ്യൂസ്: സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് 35 വഴികൾ
പതിവായുള്ള പരിചരണവും ശ്രദ്ധയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. മുടിയും ചർമവും പരിപാലിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിലും ശ്രദ്ധവേണം. 1....
‘ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർ കഠിനവ്യായാമം ചെയ്താൽ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക് എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യത’; ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം വ്യായാമം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
വ്യായാമം എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ളവർക്കും ഗുണകരമാണ്. പതിവായി കൃത്യമായ രീതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദ്രോഗം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഡിമെൻഷ്യ, ചിലതരം...
ഗര്‍ഭാശയമുഖ അര്‍ബുദം തടയാന്‍ സെര്‍വവാക് വാക്സീന്‍; പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും എടുക്കാം, രാജ്യത്ത് ഇന്നു മുതൽ വിതരണം
ഗര്‍ഭാശയമുഖ അര്‍ബുദം തടയുന്നതിനുള്ള സെര്‍വവാക് വാക്സീന്‍ വിതരണത്തിന് രാജ്യത്തിന്ന് തുടക്കമാകും. കേന്ദ്രമന്ത്രി ജിതേന്ദ്ര സിങ് വാക്സീന്‍...
ഡോക്ടറെ കണ്ടു മരുന്നു വാങ്ങുന്നതിനു പകരമാകുമോ ഓൺലൈൻ ഫാർമസികൾ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
രോഗലക്ഷണം പറഞ്ഞു മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്നു മരുന്നു വാങ്ങി കഴിക്കുകയാണ് പലരുടെയും ശീലം. ഡോ ക്ടറെ കാണുന്നതിനു ഫീസും പരിശോധനകൾക്കും...
കാൻസർ മൂർച്ഛിച്ചവരിൽ സർജറി കൊണ്ട് പ്രയോജനമുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ട് കീമോ മരുന്നുകള്‍ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നു? വിഡിയോ
കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ചിലരോട് സർജറി ചെയ്യണ്ട എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ തീരുമാനം എടുക്കുന്നത്? രോഗം മൂർച്ഛിച്ചവരിൽ സർജറി...
‘ചൂടില്ലാതെ തന്നെ പെട്ടെന്ന് വിയര്‍ക്കല്‍, തലകറക്കം’; ഹൃദയാഘാതം, ഒരു മാസം മുന്‍പ് സ്ത്രീകളില്‍ പ്രത്യക്ഷമാകുന്ന സൂചനകള്‍ അവഗണിക്കരുത്
ഹൃദയാഘാതം പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകള്‍ക്കും വരാം. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവരെയും എപ്പോള്‍ വേണമെങ്കിലും തേടിയെത്താവുന്ന നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്...
സഹോദരന് വൃക്ക പകുത്തു നൽകാനൊരുങ്ങി ബെന്നി; പിന്തുണയുമായി ഭാര്യയും മക്കളും, സഹോദര സ്നേഹത്തിന്റെ നേർക്കാഴ്ച
സഹോദര സ്നേഹത്തിന്റെ നേർക്കാഴ്ചയായി മാറുകയാണ് കുമളി അമരാവതി വരിക്കമാക്കൽ ബെന്നി വർഗീസ് (54). വൃക്കരോഗിയായ ഇളയ സഹോദരന് തന്റെ വൃക്ക ബെന്നി ഇന്നു...
ആർത്തവം ഏഴിൽ കൂടുതൽ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ദിവസവും പലവട്ടം പാഡുകൾ മാറേണ്ടി വരുന്നു; ഡോക്ടറെ കാണണോ?
ആർത്തവവും ഗർഭാശയ സംബന്ധവുമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും അലട്ടിയിട്ടില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ഗർഭാശയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംശയങ്ങൾ ഇനി...
‘അന്ന് വയർ ഒതുക്കുന്നതിനായി ബെൽറ്റ് കെട്ടേണ്ടി വന്നു...പിന്നെ’; റിമിടോമി മെലിഞ്ഞ് സുന്ദരിയായതിന്റെ രഹസ്യം
ഭാവമധുരിമയുള്ള സ്വരത്താൽ പാടുന്നതെല്ലാം സൂപ്പർ ഹിറ്റുകളാക്കുന്ന പാട്ടുകാരി ഒരു പുതിയ തീരുമാനമെടുത്തപ്പോൾ സംഗീത ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമായി....
അമിത അളവിൽ വൈറ്റമിൻ ബി6 സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ചു; നടക്കാനുള്ള ശേഷി നഷ്ടപ്പെട്ട് 86 വയസ്സുകാരന്‍, ശ്രദ്ധിക്കുക
അനാവശ്യമായി വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര്‍ ഇനിതൊട്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക. എട്ടിന്റെ പണിയായിരിക്കും നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുക. അമിത...
ചർമകാന്തി കൂട്ടും പാനീയങ്ങൾ; ചർമ സൗന്ദര്യം കൂട്ടാൻ ശീലമാക്കാം ഈ ‘ബ്യൂട്ടി ഡ്രിങ്ക്സ് ’
ചർമം സുന്ദരമായി നിലനിർത്താനും ചർമപ്രശ്നങ്ങളെ വരുതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. ചർമത്തിന്റെ ജലാശം നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യത്തിനും...
പ്രായം കുറച്ചു കാണിക്കാൻ എളുപ്പവഴിയുണ്ട്! ചർമ സംരക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും പ്രായം കൂടുന്നത് നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. മനസ്സിന്റെ ചെറുപ്പം ചർമത്തിലും പ്രതിഫലിച്ചാൽ പിന്നെ, ആളുകൾ...
ചർമത്തിലെ കരിവാളിപ്പ് അകറ്റും ബദാംഎണ്ണ, സൺടാനും കറുത്ത പാടുകളും മാറ്റും കടുകെണ്ണ: അറിയാം ഗുണങ്ങൾ
വൈറ്റമിൻ ഇ, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവയടങ്ങിയ ബദാം എണ്ണ ചർമത്തിന്റെ വരൾച്ച അകറ്റും. കരിവാളിപ്പ്, മൃതകോശങ്ങൾ, കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പുനിറം...
ബ്ലാക് ഫംഗസ് മരണത്തിന്റെ വക്കിലെത്തിച്ചു; സ്റ്റിറോയ്ഡുകള്‍ കഴിച്ച് ശരീരഭാരം 84 കിലോയില്‍! ഷൈനി വീണ്ടും ജീവിതത്തിലേക്ക് ‘ഓടി’ കയറിയത് ഇങ്ങനെ..
ആവശ്യമില്ലാത്ത ഡിപ്രഷന്‍, പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരുക, മൂഡ് സ്വിങ്സ്, ചൂട്, തണുപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുക ഇത്തരം സിഗ്നലുകള്‍ ശരീരം കാണിച്ചു...
സ്തനാർബുദം സ്ഥിരീകരിച്ചു, അവശയായി; എന്നിട്ടും ജോലിയും ബിസിനസും തുടർന്നു; ജീവിതം പോരാട്ടമാക്കിയ ഭാര്യയെ കുറിച്ച് ഹൃദ്യമായ കുറിപ്പ്
സ്തനാർബുദം സ്ഥിരീകരിച്ചതിനു ശേഷവും ജീവിതം പോരാട്ടമാക്കിയ ഭാര്യയെ കുറിച്ച് ഹൃദ്യമായ കുറിപ്പ് പങ്കുവയ്ക്കുകയാണ് ഭർത്താവ്. രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ച...
കാഴ്ചയിൽ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞൻ, ആയുസ്സ് പരമാവധി രണ്ടു മാസം; ലോകത്ത് എട്ടു ലക്ഷത്തോളം പേരുടെ മരണത്തിനു കാരണക്കാര്‍!
കാഴ്ചയിൽ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞൻ, ആയുസ്സ് പരമാവധി 2 മാസം. പക്ഷേ, ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം പ്രതിവർഷം ലോകത്ത് 8 ലക്ഷത്തോളം പേരുടെ മരണത്തിനു...
‘കണ്ണിൽ ബൾബ് മിന്നും പോലെ പ്രകാശം, ചിലർക്ക് ഛർദിയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്’; തലവേദന എന്ന ‘ബോംബ്’
മൈഗ്രേൻ പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളെയാണ് കൂടുതലും വലയ്ക്കുന്നത്. തലവേദനയുടെ ‘ബോംബ്’ ആണ് പലർക്കും മൈഗ്രേൻ. ഇത് വരുന്ന സമയം പലതരം ശബ്ദങ്ങൾ...
അമിത രോമവളർച്ച സൗന്ദര്യപ്രശ്നമല്ല, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രം ആകാം; ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍
ചില സ്ത്രീകളിൽ പുരുഷന്മാരുടേതു പോലെയുള്ള രോമവളർച്ച ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് സൗന്ദര്യപ്രശ്നമെന്നതിനേക്കാൾ രോഗാവസ്ഥയായി വേണം മനസ്സിലാക്കാൻ. ജനിതക–...
പ്രായം കൂടുംതോറും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളും കൂടും; മുൻകരുതലുകൾ എന്തൊക്കെ?
35 വയസ്സിനു ശേഷം സൗന്ദര്യത്തിൽ അടിമുടി ശ്രദ്ധിക്കാം. മൂന്നു മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഫോർ ഇൻ വൺ പാക്കേജ് ആയി ബ്യൂട്ടി ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ് ചെയ്യാം....
സൗദി ബാലന്റെ ജീവൻ കാക്കാന്‍ കടൽ കടന്നു, ഉംറയും നിർവഹിച്ച് അവർ മടങ്ങിയെത്തി; അപൂർവ ഗ്രൂപ്പുള്ള രക്തം നല്‍കി നാലു മലയാളികള്‍
അപൂർവ രക്തഗ്രൂപ്പുള്ള സൗദി ബാലനു കടൽ കടന്നു രക്തം നൽകി അവർ തിരിച്ചെത്തി. ബോംബെ ഒ പോസിറ്റീവ് രക്തം നല്‍കാന്‍ നാലു മലയാളികളാണ് സൗദിയിലെത്തിയത്....
‘രണ്ടു ലീറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കണം; പക്ഷേ, കരിക്കിൻ വെള്ളം അമിതമായാൽ നല്ലതല്ല’; ഡയറ്റ് എടുക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ശ്രദ്ധിക്കാം
അമിതഭാരവും ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പു കാരണം ആകാരവടിവിൽ വരുന്ന വ്യതിയാനം പല സ്ത്രീകളെയും അലോസരപ്പെടുത്താറുണ്ട്. കൂടാതെ...
ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് അലർജി വരെ ചുണ്ടിന്റെ കറുപ്പുനിറത്തിന് കാരണം; വരണ്ട് വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ മൃദുലമാക്കാൻ ഏഴ് ടെക്നിക്കുകൾ
മഞ്ഞുകാലമായാലും വേനൽക്കാലമായാലും വരണ്ട് വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ സുന്ദരിമാർക്ക് വെല്ലുവിളിയാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ പൂവിതൾ ഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ...
ആർത്തവ വിരാമം മുപ്പതുകളിൽ സംഭവിക്കുമോ? ആർത്തവവും ഗർഭാശയ സംബന്ധവുമായ സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി
ആർത്തവവും ഗർഭാശയ സംബന്ധവുമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും അലട്ടിയിട്ടില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ഗർഭാശയ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംശയങ്ങൾ ഇനി...
ഡയറ്റിങ്ങിന്റെ മടുപ്പുമാറി ഉടൻ ഉഷാറാകും; രസികന്‍ ചിക്കൻ കറി റെസിപ്പി ഇതാ..
ഡയറ്റിങ്ങിനിടയിൽ നാവിലെ രസമുകുളങ്ങളെ രസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കറി കിട്ടിയിരുന്നെങ്കിലെന്നു ആഗ്രഹിക്കാറില്ലേ. ഇതാ, ചിക്കനും പച്ചക്കറികളും ചേർന്ന,...
കോവിഡ് കേസുകള്‍ കൂടുന്നു; ആറു മാസത്തേക്ക് പൊതുസ്ഥലങ്ങളില്‍ മാസ്ക്, സാനിറ്റൈസർ നിർബന്ധമാക്കി ആരോഗ്യവകുപ്പ്
സംസ്ഥാനത്ത് മാസ്ക് നിർബന്ധമാക്കി സർക്കാർ വീണ്ടും ഉത്തരവിറക്കി. കോവിഡ് നേരിയ തോതിൽ കൂടുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് ആറു മാസത്തേക്കു മാസ്ക്, സാനിറ്റൈസർ...
ഉറക്കത്തില്‍ വിയര്‍ത്തു കുളിച്ച് ഞെട്ടി എഴുന്നേറ്റു, മുഖത്തും കൈകളിലുമൊക്കെ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ വലിയ കുരുക്കള്‍; മങ്കിപോക്സ് ദുരനുഭവം പങ്കുവച്ച് യുവാവ്
മങ്കിപോക്സ് രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും ദുരനുഭവവും പങ്കുവച്ച് യുവാവ്. അമേരിക്കക്കാരനായ ലേക് ജവാന്‍ എന്ന രോഗിയാണ് മങ്കിപോക്സിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുതെന്ന...
യോനീസ്രവം തവിട്ടു നിറത്തിലാകുന്നത് ആര്‍ത്തവചക്രം താളം തെറ്റുന്നതിന്റെ സൂചന; ഈ നിറം മാറ്റം, രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം
യോനീസ്രവത്തിന്റെ നിറ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കി രോഗം തിരിച്ചറിയാം. സ്രവങ്ങളുടെ നിറവും മണവും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ച് നിര്‍ണായക സൂചന...
ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവു കുറഞ്ഞാൽ ശ്വാസംമുട്ടല്‍ മുതല്‍ നീര് വരെ; പരിഹരിക്കാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങള്‍ അറിയാം
ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്തകോശങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന അയണ്‍ സമ്പന്നമായ പ്രോട്ടീനാണ് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍. രക്തത്തിലൂടെ ഓക്സിജന്‍ പല അവയവങ്ങളിലേക്കും...
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെങ്കിലും ദേഹത്ത് ചുവന്ന കുരുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല; തൃശൂരില്‍ മരിച്ച യുവാവിന് മങ്കിപോക്സ്, 15 പേര് നിരീക്ഷണത്തില്‍
രോഗ ലക്ഷണങ്ങളോടെ തൃശൂരില്‍ മരിച്ച യുവാവിന് മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ച് പരിശോധനാഫലം. പുനെ വൈറോളജി ലാബില്‍ നടത്തിയ പരിശോധനയിലാണ് രോഗം...
‘രാത്രി ഭക്ഷണം അധികം വൈകാതെ, മിതമായ അളവിൽ മാത്രം’; നന്നായി ഉറങ്ങാൻ 10 വഴികൾ
സുഖനിദ്ര ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ശരിയായ ഉറക്കം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു. ശാരീരിക മാനസിക ഉന്മേഷവും സുഖവും ഓർമശക്തിയും ശ്രദ്ധയും...
കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് മുലപ്പാലില്‍ അലിയിച്ച് സിങ്ക് നല്‍കാം; വയറിളക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ വേണം അതീവ ശ്രദ്ധ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
വയറിളക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ അതീവ ശ്രദ്ധ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ലോകത്ത് 5 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ മരണങ്ങളില്‍ രണ്ടാമത്തെ മരണ...
'രക്തം ഒഴുകുകയായിരുന്നു, വീഴ്ചയില്‍ മൂക്കിന്റെ മുന്‍ഭാഗം അറ്റുപോയി'; നെറ്റിയിലെ ത്വക്കില്‍ നിന്നു മൂക്ക് പുനർസൃഷ്ടിച്ച് ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ സംഘം
ഗുരുതരമായ വീഴ്ചയില്‍ മൂക്ക് അറ്റുപോയ ഇരുപത്തിനാലുകാരനു പുതുജീവിതം സമ്മാനിച്ച് ദുബായിലെ ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ സംഘം. അറ്റുപോയ മൂക്കിന്റെ ഭാഗം...
മുഖക്കുരു മാഞ്ഞുപോയത് തുളസിനീരു കൊണ്ട്; പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകൾ പങ്കുവച്ച് ഷഫ്ന
മുടിയിലെ തുളസിക്കതിരിനുമുണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക ഭംഗി. വാലിട്ടെഴുതിയ കണ്ണുകളിൽ ആകാശനീലിമ മുഴുവനുമുണ്ടെന്നു തോന്നും. പുളിയിലക്കര പുടവയുടുത്ത്,...
