സന്ധികളിൽ എപ്പോഴും വേദന, നിങ്ങൾക്ക് വൈറ്റമിൻ ഡി അപാകതയുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

കഞ്ഞിവെള്ളം ഹെയർവാഷ്, നാരങ്ങാത്തൊലി ക്ലെൻസർ; വെറുതെ കളയുന്ന ഈ വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് സുന്ദരിയാകാം

കഞ്ഞിവെള്ളം ഹെയർവാഷ്, നാരങ്ങാത്തൊലി ക്ലെൻസർ; വെറുതെ കളയുന്ന ഈ വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് സുന്ദരിയാകാം

ഓഫിസിലേക്കും തിരികെ വീട്ടിലേക്കും തിരക്കിട്ട യാത്രകൾ. അതിനൊപ്പം പെട്ടെന്നു ചെയ്തു തീർക്കുന്ന അടുക്കള ജോലികൾ. വീട്ടമ്മമാർക്ക് അടുക്കളയിൽ മാത്രം...

‘ഒരുനേരം ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി അടുത്ത നേരം ഇരട്ടിയായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂട്ടും’; പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണരീതി ഇങ്ങനെ

‘ഒരുനേരം ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി അടുത്ത നേരം ഇരട്ടിയായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂട്ടും’; പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണരീതി ഇങ്ങനെ

സന്തോഷകരമായ ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനിടയ്ക്കാകും കുടുംബത്തിലൊരാൾക്ക് അൽപം ക്ഷീണവും പരവേശവും അനുഭവപ്പെടുക. വൈറ്റമിൻ മരുന്നുകൾ കൊടുത്താൽ മാറും...

എസ്എംഎ: ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിക്കാന്‍ വേണം 17.4 കോടി! കുഞ്ഞ് നിർവാണിനു പിന്തുണയുമായി ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

എസ്എംഎ: ജീവിതം തിരിച്ചുപിടിക്കാന്‍ വേണം 17.4 കോടി! കുഞ്ഞ് നിർവാണിനു പിന്തുണയുമായി ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

പാലക്കാട് സ്വദേശികളായ സാരംഗിന്റേയും അദിതിയുടേയും അപൂര്‍വ രോഗം ബാധിച്ച 15 മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിന് പിന്തുണയുമായി ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്....

‘കരളിലെ കാൻസര്‍: ചെറിയ മുഴകൾ വരെ സൂചി കടത്തി കരിച്ചു കളയാം’; ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും..

‘കരളിലെ കാൻസര്‍: ചെറിയ മുഴകൾ വരെ സൂചി കടത്തി കരിച്ചു കളയാം’; ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ എല്ലാവർക്കും..

അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങൾ മിതമായ നിരക്കിൽ സാധാരണക്കാരിലേക്കെത്തിച്ചു സേവനത്തിന്റെ കരുതൽ സ്പർശമേകുകയാണ് കൊച്ചിയിലെ ലിസി ഹോസ്പിറ്റൽ. 1956ൽ...

തണുത്ത പാലിലുണ്ട് തിളക്കം, ചുളിവു തടയും തവിഴാമ: പ്രായം തടയുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫലം ഉറപ്പ്

തണുത്ത പാലിലുണ്ട് തിളക്കം, ചുളിവു തടയും തവിഴാമ: പ്രായം തടയുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫലം ഉറപ്പ്

ചിലരുണ്ട്... പ്രായം വെറും സംഖ്യയാണെന്നു തോന്നുക അവരെ കാണുമ്പോഴാണ്. പ്രായം കൂടിയാലും (ക്രോണോളജിക്കൽ ഏജിങ്) ശരീരശാസ്ത്രപരമായും (ബയോളജിക്കൽ ഏജിങ്)...

കോവിഡിനെ പോലെ രോഗലക്ഷണം ഇല്ല, ശ്വാസകണികകള്‍ വഴി രോഗം പരത്താൻ കഴിയും; നോറോ വൈറസ്, ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും അറിയാം

കോവിഡിനെ പോലെ രോഗലക്ഷണം ഇല്ല, ശ്വാസകണികകള്‍ വഴി രോഗം പരത്താൻ കഴിയും; നോറോ വൈറസ്, ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും അറിയാം

നോറോ വൈറസ് എന്ന അതിവ്യാപന ശേഷിയുളള ഈ വൈറസ് പ്രധാനമായും ഛർദ്ദിയും അതിസാരവുമാണ് രോഗികളിൽ ഉണ്ടാക്കുക. ഇതിനാൽ വൊമിറ്റിങ് ബഗ് എന്ന് കൂടി ഈ വൈറസ്...

എറണാകുളത്ത് നോറോ വൈറസ്; കാക്കനാട് സ്വകാര്യ സ്കൂളിലെ 19 വിദ്യാർഥികളിലാണ് രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു

എറണാകുളത്ത് നോറോ വൈറസ്; കാക്കനാട് സ്വകാര്യ സ്കൂളിലെ 19 വിദ്യാർഥികളിലാണ് രോഗബാധ  സ്ഥിരീകരിച്ചു

എറണാകുളത്തു നോറോ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു. കാക്കനാട് സ്വകാര്യ സ്കൂളിലെ 19 വിദ്യാര്‍ഥികള്‍ക്കാണ് നോറോ വൈറസ് ബാധ. രോഗ ലക്ഷണങ്ങളെ തുടർന്നു നടത്തിയ...

‘ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ഗുരുതരമായാൽ റെറ്റിന നീങ്ങിപ്പോകും’; പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടം വരെ സംഭവിക്കാം, പ്രമേഹം- അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താം

‘ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി ഗുരുതരമായാൽ റെറ്റിന നീങ്ങിപ്പോകും’; പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടം വരെ സംഭവിക്കാം, പ്രമേഹം- അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താം

പ്രമേഹത്തിന്റെ അനുബന്ധപ്രശ്നങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും പ്രമേഹത്തെ ഭയപ്പെടേണ്ട രോഗമാക്കി മാറ്റുന്നത്. നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത പ്രമേഹം ശരീരത്തിലെ എല്ലാ...

‘ഗർഭിണിയാകും മുൻപേ തന്നെ സമീകൃത ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക’; ഗർഭകാല പ്രമേഹം: പ്രതിരോധം നേരത്തേ തുടങ്ങാം

‘ഗർഭിണിയാകും മുൻപേ തന്നെ സമീകൃത ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക’; ഗർഭകാല പ്രമേഹം: പ്രതിരോധം നേരത്തേ തുടങ്ങാം

ആരോഗ്യമുള്ള യുവതി ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ ഗർഭകാലത്തെ പ്രമേഹബാധയെക്കുറിച്ച് ഗർഭിണിയോ ഒപ്പമുള്ളവരോ ഓർക്കാറില്ല. ഗർഭകാല പ്രമേഹം അഥവാ ജസ്റ്റേഷനൽ ഡയബറ്റിസ്...

‘ഒരു വേദനയും വെറുതെ വരുന്നതല്ല’; നിരന്തരമായ നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന: ശരിയായ രോഗനിർണയവും പ്രതിരോധവും അറിയാം

‘ഒരു വേദനയും വെറുതെ വരുന്നതല്ല’; നിരന്തരമായ നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന: ശരിയായ രോഗനിർണയവും പ്രതിരോധവും അറിയാം

അസഹനീയമായ കഴുത്തുവേദന, പുറംവേദന അല്ലെങ്കിൽ നടുവ് നിവർത്താൻ സാധിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള വേദന ഇന്ന് ഒട്ടുമുക്കാൽ വ്യക്തികളും അനുഭവിച്ചു വരുന്ന ഒരു...

മൈഗ്രേയ്ൻ മുതൽ കൊളസ്ട്രോളിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കും, കണ്ണിനും നല്ലത്: അഗത്തിയും 10 ഗുണങ്ങളും

മൈഗ്രേയ്ൻ മുതൽ കൊളസ്ട്രോളിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കും, കണ്ണിനും നല്ലത്: അഗത്തിയും 10 ഗുണങ്ങളും

കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ ഏറെ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം വേണമെങ്കിൽ അഗത്തി ചീര പതിവാക്കിക്കോളൂ<b>. </b>അഗസ്ത്യ ചീര എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ...

‘സ്വയം സ്നേഹിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാലമാണ് ബ്രേക് അപ്പിനു ശേഷമുള്ള സമയം’; പ്രണയത്തിന്റെ മുറിപ്പാടുകള്‍ ഉണക്കാം, കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ചില വഴികൾ‌

‘സ്വയം സ്നേഹിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാലമാണ് ബ്രേക് അപ്പിനു ശേഷമുള്ള സമയം’; പ്രണയത്തിന്റെ മുറിപ്പാടുകള്‍ ഉണക്കാം, കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ചില വഴികൾ‌

ശരിയാണ്, അപ്പോൾ നമ്മൾ ഒന്നും അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. വെയിലു വീഴുന്നതും രാവു മായുന്നതും മഴ ചാഞ്ഞു പെയ്യുന്നതും. പക്ഷേ, മിന്നൽ പോലെയാണ് ഒരാൾ...

‘ഇറച്ചി വേവാത്ത ഭാഗത്ത് അണുക്കൾ പെരുകിക്കൊണ്ടിരിക്കും’; എങ്ങനെ ഭക്ഷണം വില്ലനാകുന്നു? അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

‘ഇറച്ചി വേവാത്ത ഭാഗത്ത് അണുക്കൾ പെരുകിക്കൊണ്ടിരിക്കും’; എങ്ങനെ ഭക്ഷണം വില്ലനാകുന്നു? അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

ഭക്ഷ്യവിഷബാധ കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതിനെത്തുടർന്ന് പരിശോധന വ്യാപകമായതോടെ കൊല്ലം ജില്ലയിലും വൃത്തിഹീനമായ നിലയിൽ പാകം ചെയ്തിരുന്ന പത്ത് ഹോട്ടലുകൾ...

കടുംചായയിൽ മുടി കഴുകുന്നത് തിളക്കവും നിറവും നിലനിർത്തും; ഇനി അകാലനരയെ പേടിക്കേണ്ട, നാലു വഴികൾ ഇതാ...

കടുംചായയിൽ മുടി കഴുകുന്നത് തിളക്കവും നിറവും നിലനിർത്തും; ഇനി അകാലനരയെ പേടിക്കേണ്ട, നാലു വഴികൾ ഇതാ...

നാല്‍പ്പതിനും നാല്‍പ്പത്തിയഞ്ചു വയസ്സിനും ഇടയിലാണ് സാധാരണയായി നര പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങുന്നത്. എന്നാൽ കാലം മാറിയതോടെ മുടി മുപ്പതുകളില്‍ തന്നെ...

പീത്‌സ പോലെയുള്ള പുതുതലമുറയുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചിയേകും ഒറിഗാനോ; വീട്ടിലും നട്ടു വളർത്താം

പീത്‌സ പോലെയുള്ള പുതുതലമുറയുടെ ഇഷ്ട വിഭവങ്ങൾക്ക് രുചിയേകും ഒറിഗാനോ; വീട്ടിലും നട്ടു വളർത്താം

പീത്‌സ പോലെയുള്ള പുതുതലമുറയുടെ ഇഷ്ടവിഭവങ്ങൾ, സാലഡ് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് രുചിയും ഗന്ധവുമേകുന്ന ഒറിഗാനോ നട്ടുവളർത്താം. ഇലകൾ പച്ചയായും ഉണക്കിയും...

‘വർധിച്ച ലഹരി ആസക്തിയുടെ പിന്നിലും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം’; മനസ് നേരെയായാൽ എല്ലാം ശരിയാകും, പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍..

‘വർധിച്ച ലഹരി ആസക്തിയുടെ പിന്നിലും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം’; മനസ് നേരെയായാൽ എല്ലാം ശരിയാകും, പുതുവര്‍ഷത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍..

മനസ്സ് നേരെയായാൽ എല്ലാം നേരെയാകും. താഴെ പറയുന്നതൊക്കെ ഓർത്താൽ പുതുവര്‍ഷം സന്തോഷകരമാക്കാം... 1. രോഗം വൈറസിൽ നിന്നാണെങ്കിലും അത് മാനസികാരോഗ്യ...

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്കും മധുരം കഴിക്കേണ്ടേ? ആരോഗ്യത്തിന് ‘ബോണസ്’ പോഷകം കൂടിയാണ് ഈ മധുരം

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്കും മധുരം കഴിക്കേണ്ടേ? ആരോഗ്യത്തിന് ‘ബോണസ്’ പോഷകം കൂടിയാണ് ഈ മധുരം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ നേരിടുന്ന വലിയ വെല്ലുവിളി മധുരം ഒഴിവാക്കേണ്ടി വ രുന്നതാണ്. എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ഇടയ്ക്ക് മധുരക്കൊതി ഉയർന്നു...

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ധരിക്കാം ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട് വെയറുകൾ; ചെരിപ്പ് വാങ്ങുമ്പോൾ കംഫര്‍ട്ടബിള്‍ മസ്റ്റ്, ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ധരിക്കാം ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട് വെയറുകൾ; ചെരിപ്പ് വാങ്ങുമ്പോൾ കംഫര്‍ട്ടബിള്‍ മസ്റ്റ്, ശ്രദ്ധിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ

ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവും കംഫര്‍ട്ടബിള്‍ ആയിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചെരിപ്പുകള്‍. സുഖമമായ നടപ്പിനു അനുയോജ്യമായ ചെരിപ്പുകള്‍ വേണം തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍....

സിറപ്പ് കഴിച്ച 21 കുട്ടികളില്‍ 18 പേരും മരിച്ചു: മരുന്നിന്റെ ഉൽപ്പാദനം നിർത്തിവച്ചു, ഖേദം പ്രകടിപ്പിച്ച് ഇന്ത്യന്‍ മരുന്നു കമ്പനി

സിറപ്പ് കഴിച്ച 21 കുട്ടികളില്‍ 18 പേരും മരിച്ചു: മരുന്നിന്റെ ഉൽപ്പാദനം നിർത്തിവച്ചു, ഖേദം പ്രകടിപ്പിച്ച് ഇന്ത്യന്‍ മരുന്നു കമ്പനി

ഇന്ത്യന്‍ മരുന്നു കമ്പനി ഉല്‍പാദിപ്പിച്ച സിറപ്പ് കുടിച്ചാണ് 18 കുട്ടികള്‍ മരിച്ചതെന്ന ഉസ്‌ബെക്കിസ്ഥാന്റെ ആരോപണത്തിനു പിന്നാലെ മരുന്ന് ഉല്‍പാദനം...

‘വലിയ പ്ലേറ്റിലുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം, അധികം സന്തോഷം തോന്നിയാൽ ഒരു ചോക്ലേറ്റ്’: പുതുവർഷത്തിൽ പുതിയ ശീലങ്ങളാകാം

‘വലിയ പ്ലേറ്റിലുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം, അധികം സന്തോഷം തോന്നിയാൽ ഒരു ചോക്ലേറ്റ്’: പുതുവർഷത്തിൽ പുതിയ ശീലങ്ങളാകാം

അധികസമയവും ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെയെല്ലാം പ്രശ്നമാണ് വയറ് ചാടുന്നത്. വയറ് ചാടുന്നത് രൂപഭംഗി നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും എന്നത് മാത്രമല്ല,...

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, കുട്ടിക്കാലത്തുണ്ടായ മുറിവിന്റെ പാടുകൾ: മായാതെ കിടക്കുന്ന മാർക്കുകൾ ഈസിയായി മായ്ക്കാം

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ, കുട്ടിക്കാലത്തുണ്ടായ മുറിവിന്റെ പാടുകൾ: മായാതെ കിടക്കുന്ന മാർക്കുകൾ ഈസിയായി മായ്ക്കാം

പുരികം ഷേപ് വരുത്തുക, ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുക. ഇതു മാത്രമായിരുന്നു ബ്യൂട്ടി പാർലർ സന്ദർശനത്തിനായി ടീനേജിന്റെ ലിസ്റ്റിൽ പണ്ട് ഉണ്ടായിരുന്നത്. എന്നാലിന്ന്...

അടിമുടി മൂടിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിനുള്ളില്‍ കയറിനിന്ന് പച്ചക്കറി വാങ്ങുന്ന ദമ്പതികള്‍; ചൈന വീണ്ടും കോവിഡ് ഭീതിയില്‍, വിഡിയോ വൈറല്‍

അടിമുടി മൂടിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിനുള്ളില്‍ കയറിനിന്ന് പച്ചക്കറി വാങ്ങുന്ന ദമ്പതികള്‍; ചൈന വീണ്ടും കോവിഡ് ഭീതിയില്‍, വിഡിയോ വൈറല്‍

ചൈനയിൽ വീണ്ടും കോവിഡ് എത്തിയതോടെ ആശങ്കയിലാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍. കോവിഡ് വീണ്ടും വലിയ പ്രതിസന്ധി തീർക്കുമ്പോൾ ചൈനയില്‍ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന...

സാധനങ്ങള്‍ തല്ലിപ്പൊട്ടിക്കുന്നതും ബഹളം ഉണ്ടാക്കുന്നതും മാത്രമല്ല മാനസിക പ്രശ്നം: അറിയണം മനസിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ

സാധനങ്ങള്‍ തല്ലിപ്പൊട്ടിക്കുന്നതും ബഹളം ഉണ്ടാക്കുന്നതും മാത്രമല്ല മാനസിക പ്രശ്നം: അറിയണം മനസിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ട്രെയിൻ പോകുന്നത് കണ്ടിട്ടില്ലേ? പാളത്തിലൂടെ കൃത്യമായി ചൂളം വിളിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. ഇടയ്ക്ക് പാളത്തിന് തകരാർ സംഭവിച്ചാൽ... അത്...

മാറാത്ത മുഖക്കുരു, കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുനിറം, അമിതരോമവളർച്ച: സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഹോമിയോയിൽ ഉറപ്പുള്ള ചികിത്സ

മാറാത്ത മുഖക്കുരു, കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പുനിറം, അമിതരോമവളർച്ച: സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഹോമിയോയിൽ ഉറപ്പുള്ള ചികിത്സ

ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും ഭാഗമാണു സൗന്ദര്യം. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നവരിൽ അതിന്റെ പ്രതിഫലനം...

‘കാന്‍സര്‍ എന്നെയല്ല, ഞാന്‍ കാന്‍സറിനെയാണ് കീഴ്പ്പെടുത്തേണ്ടത്’; സന്ദേശം പകര്‍ന്ന് ഒരു ഹ്രസ്വചിത്രം (വിഡിയോ)

‘കാന്‍സര്‍ എന്നെയല്ല, ഞാന്‍ കാന്‍സറിനെയാണ് കീഴ്പ്പെടുത്തേണ്ടത്’; സന്ദേശം പകര്‍ന്ന് ഒരു ഹ്രസ്വചിത്രം (വിഡിയോ)

‘കാന്‍സര്‍ എന്നെയല്ല, ഞാന്‍ കാന്‍സറിനെയാണ് കീഴ്പ്പെടുത്തേണ്ടത്. കാലത്തിനു സുഖപ്പെടുത്താന്‍ പറ്റാത്തതായിട്ട് ഒന്നുമില്ല..’ എന്ന സന്ദേശവുമായി ഒരു...

വയർ നിറഞ്ഞ പ്രതീതി തോന്നിക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും: ചില്ലറക്കാരനല്ല ഉലുവ: 10 ഗുണങ്ങൾ

വയർ നിറഞ്ഞ പ്രതീതി തോന്നിക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും: ചില്ലറക്കാരനല്ല ഉലുവ: 10 ഗുണങ്ങൾ

ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങൾക്ക് സ്വാദും മണവും നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനമാണ് ഉലുവ. ഇതിനു പുറമെ ഉലുവയ്ക്കു നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ...

ചെമ്പരത്തി പൂവും മൊട്ടും ഇലയും ഔഷധങ്ങൾ; ആരോഗ്യകരമായ ചെമ്പരത്തി ചായ റസിപ്പിയും അറിയാം

ചെമ്പരത്തി പൂവും മൊട്ടും ഇലയും ഔഷധങ്ങൾ; ആരോഗ്യകരമായ ചെമ്പരത്തി ചായ റസിപ്പിയും അറിയാം

അലങ്കാരപുഷ്പമായി എപ്പോഴും പുഷ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ചെമ്പരത്തി ഒൗഷധമായും ആഹാരമായും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പൂക്കളാണു പ്രധാനമായും...

കണ്ണു തെറ്റിയാൽ ഉപ്പ് തീറ്റ; കുട്ടിയുടെ ഉപ്പിനോടുള്ള താൽപര്യം രോഗകാരണമാകുമോ?

കണ്ണു തെറ്റിയാൽ ഉപ്പ് തീറ്റ; കുട്ടിയുടെ ഉപ്പിനോടുള്ള താൽപര്യം രോഗകാരണമാകുമോ?

ആറു വയസ്സുള്ള മകന് ഉപ്പിനോട് അസാധാരണമായ താൽപര്യമാണ്. എവിടെ ഉപ്പ് ഇരുന്നാലും എടുത്തു കഴിക്കും. ഉപ്പു കലക്കി കുടിക്കുകയും ചെയ്യും. എത്ര...

രണ്ടുപേരുടെ അറ്റുപോയ കൈപ്പത്തികൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തുന്നിച്ചേർത്തു; മുറിഞ്ഞുപോയ അവയവം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

രണ്ടുപേരുടെ അറ്റുപോയ കൈപ്പത്തികൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തുന്നിച്ചേർത്തു; മുറിഞ്ഞുപോയ അവയവം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ഇതര സംസ്ഥാന തൊഴിലാളി ഉൾപ്പെടെ രണ്ടുപേരുടെ അറ്റുപോയ കൈപ്പത്തികൾ ഗവ. മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിൽ നടന്ന ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ തുന്നിച്ചേർത്തു. അസം...

ഗർഭിണിയായിരിക്കെ ഹെയർ കളറിങ് ചെയ്യാമോ? ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ഗർഭിണിയായിരിക്കെ ഹെയർ കളറിങ് ചെയ്യാമോ? ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം

ഗർഭകാലത്ത് ഹെയർ കളറിങ് ചെയ്യാമോ? ഗർഭിണിയായിരിക്കെ ഹെയർ കളറിങ് മാത്രമല്ല, എല്ലാ ഹെയർ ട്രീറ്റ്മെന്റ്സും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഹെയർ ഡൈയേക്കാൾ...

സ്വന്തം വില കളഞ്ഞ് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് അടിമപ്പെടുകയല്ല ബന്ധങ്ങൾ ‘നിലനിർത്താനുള്ള’ ഒറ്റമൂലി; എന്താണ് ഗോസ്റ്റിങ്? അറിയാം

സ്വന്തം വില കളഞ്ഞ് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് അടിമപ്പെടുകയല്ല ബന്ധങ്ങൾ ‘നിലനിർത്താനുള്ള’ ഒറ്റമൂലി; എന്താണ് ഗോസ്റ്റിങ്? അറിയാം

‘കഴിഞ്ഞാഴ്ച വരെ എനിക്ക് മെസേജ് അയച്ചതാണ്. പെട്ടെന്നൊരു ദിവസം ഒരനക്കവുമില്ല. എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയാ അ ക്കൗണ്ടുകളിൽ നിന്നും അൺഫ്രണ്ട് ചെയ്തു. എന്താണു...

‘ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും മാത്രമല്ല, അപൂർവം ചിലരിൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം’; അലർജിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

‘ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും മാത്രമല്ല, അപൂർവം ചിലരിൽ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം’; അലർജിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

വളരെ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് അലര്‍ജി. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ കടക്കുന്ന വിവിധ പ്രോട്ടീനുകളോടു ശരീരം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനെയാണ് അലർജി...

‘ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിൽ പോലും അസ്വസ്ഥമാകും, ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കും’; ഓട്ടിസം തിരിച്ചറിയാം, ശരിയായ രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാം

‘ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിൽ പോലും അസ്വസ്ഥമാകും, ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കും’; ഓട്ടിസം തിരിച്ചറിയാം, ശരിയായ രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാം

ഓട്ടിസം! നമ്മൾ ഒരുപാട് തവണ കേട്ടിട്ടുള്ള ഒരു പദമാണിത്. എന്താണ് ഓട്ടിസം എന്നത് കൊണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ...

തേൻ ഇളംചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി വെറുംവയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയുമോ; തേനിലെ മായം തിരിച്ചറിയാം

തേൻ ഇളംചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി വെറുംവയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയുമോ;  തേനിലെ മായം തിരിച്ചറിയാം

തേൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ആരുമുണ്ടാകില്ല. കാരണം പ്രകൃതി നൽകുന്ന ഈ മധുരത്തിനു പകരം വയ്ക്കാൻ ഒരു കൃത്രിമമധുരത്തിനും കഴിയില്ല എന്നതു തന്നെ. എന്താണു...

‘ഏതോ ഒരു നിമിഷത്തിൽ അവനുണ്ടായ ആഗ്രഹം; ആ അനുഭൂതി കൊണ്ടെത്തിച്ചത് ആത്മഹത്യയില്‍!’; എയ്ഡ്സ് ദിനത്തിൽ കണ്ണൻ സാഗർ പറയുന്നു

‘ഏതോ ഒരു നിമിഷത്തിൽ അവനുണ്ടായ ആഗ്രഹം; ആ അനുഭൂതി കൊണ്ടെത്തിച്ചത് ആത്മഹത്യയില്‍!’; എയ്ഡ്സ് ദിനത്തിൽ കണ്ണൻ സാഗർ പറയുന്നു

ഇന്ന് ലോക എയ്ഡ്സ് ദിനം, വ്യത്യസ്തവും ഹൃദയസ്പര്‍ശിയുമായ കുറിപ്പുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് മിമിക്രി താരം കണ്ണൻ സാഗർ. ആരുടെയൊക്കെയോ അറിവില്ലായ്മ...

ഓർമകളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാന്‍ ‘ലെക്കാനെമാബ്’; അൽഷിമേഴ്സിനെ ചെറുക്കാന്‍ മരുന്ന്, ചരിത്രനിമിഷമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍

ഓർമകളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാന്‍ ‘ലെക്കാനെമാബ്’; അൽഷിമേഴ്സിനെ ചെറുക്കാന്‍ മരുന്ന്, ചരിത്രനിമിഷമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍

ഓർമകളില്ലാത്ത ജീവിതം നരകതുല്യമാണ്. കാരണം ഓർമകളില്ലാതെ മനുഷ്യനു ജീവിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്. അൽഷിമേഴ്സ്, ഡിമെന്‍ഷ്യ രോഗികളുടെ ബന്ധുക്കളും, അവരെ...

‘ഒറ്റയടിക്ക് ഉയർന്ന ശേഷിയുള്ള ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകരുത്; ഉപയോഗം വിവേകപൂർവം വേണം’: ഐസിഎംആർ മാർഗരേഖ

‘ഒറ്റയടിക്ക് ഉയർന്ന ശേഷിയുള്ള ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകരുത്; ഉപയോഗം വിവേകപൂർവം വേണം’: ഐസിഎംആർ മാർഗരേഖ

അണുബാധ ഏതെന്ന് ഉറപ്പിക്കും മുൻപ്, അനുമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആന്റിബയോട്ടിക്ക് നൽകുന്നത് (എംപിരിക് ആന്റിബയോട്ടിക് തെറപ്പി) അടിയന്തര...

ലൈംഗികതാൽപര്യം മുതൽ ഉദ്ധാരണത്തെ വരെ ബാധിക്കാം: അകറ്റി നിർ‌ത്താം ഈ 5 മരുന്നുകളെ

ലൈംഗികതാൽപര്യം മുതൽ ഉദ്ധാരണത്തെ വരെ ബാധിക്കാം: അകറ്റി നിർ‌ത്താം ഈ 5 മരുന്നുകളെ

രതി എപ്പോഴാണ് അധികമാകുന്നത്? കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ അളവ് പോലെ തന്നെ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലൈംഗിക പ്രവർത്തികളുടെ അളവ് വ്യത്യസ്തം ആണ്. പങ്കാളിയുടെ...

വായ പൊത്തി ചിരിക്കേണ്ട ഗതികേടിലാണോ? മഞ്ഞ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ ഉഗ്രൻ ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾ! വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാം..

വായ പൊത്തി ചിരിക്കേണ്ട ഗതികേടിലാണോ? മഞ്ഞ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കാൻ ഉഗ്രൻ ബ്യൂട്ടി ടിപ്സുകൾ! വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാം..

സുന്ദരമായ മുഖമാണെന്ന് നാലാൾ പറയണമെങ്കിൽ ചിരിയും മനോഹരമായിരിക്കണം. ക്രമം തെറ്റിയ പല്ലുകളാണെങ്കിലും, ഒരൽപം പൊങ്ങിയിരുന്നാലും ഒന്നും പ്രശ്നമല്ല....

ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായ അച്ഛന് കരൾ പകുത്തുനൽകാൻ അനുമതി തേടി 17 വയസ്സുകാരി മകൾ! മൂന്നു ദിവസത്തിനകം തീരുമാനമെടുക്കാന്‍ ഹൈക്കോടതി നിർദേശം

ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായ അച്ഛന് കരൾ പകുത്തുനൽകാൻ അനുമതി തേടി 17 വയസ്സുകാരി മകൾ! മൂന്നു ദിവസത്തിനകം തീരുമാനമെടുക്കാന്‍ ഹൈക്കോടതി നിർദേശം

കരൾ രോഗത്തെത്തുടർന്നു ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായ പിതാവിനു കരൾ പകുത്തു നൽകാൻ പ്രത്യേകാനുമതി തേടി 17 വയസ്സുകാരി നൽകിയ ഹർജിയിൽ ഹർജിക്കാരിയോടു മെഡിക്കൽ...

‘ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കണേ ഈ നിറംമാറ്റം’; വിവിധ കാരണങ്ങളാല്‍ മൂത്രത്തിനു നിറംമാറ്റം സംഭവിക്കാം! കൃത്യമായ പരിശോധനകളിലൂടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാം..

‘ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കണേ ഈ നിറംമാറ്റം’; വിവിധ കാരണങ്ങളാല്‍ മൂത്രത്തിനു നിറംമാറ്റം സംഭവിക്കാം! കൃത്യമായ പരിശോധനകളിലൂടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാം..

ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളും മരുന്നും ഒക്കെ കഴിക്കുമ്പോള്‍ മൂത്രത്തിനു നിറവ്യത്യാസം ഉണ്ടാകുന്നതു ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടില്ലേ? ചിലപ്പോള്‍ മഞ്ഞ,...

‘വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് മല കയറരുത്; നെഞ്ചുവേദനയുണ്ടായാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം’; മല കയറുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിനും വേണം കരുതൽ..

‘വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് മല കയറരുത്; നെഞ്ചുവേദനയുണ്ടായാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം’; മല കയറുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിനും വേണം കരുതൽ..

രണ്ടു കാർഡിയോളജി സെന്ററും 15 പ്രഥമശുശ്രൂഷ കേന്ദ്രങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടും ശബരിമല നീലിമല പാതയിൽ ഇതുവരെ അഞ്ചുപേർ ഹൃദ്രോഗം മൂലം മരിച്ചു. കുത്തനെയുള്ള...

‘രണ്ടു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ഒരേ തലയണ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഫില്ലിങ് ശ്രദ്ധിക്കണം’; കഴുത്തുവേദന തടയാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ..!

‘രണ്ടു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ഒരേ തലയണ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഫില്ലിങ് ശ്രദ്ധിക്കണം’; കഴുത്തുവേദന തടയാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ..!

ഇടയ്ക്കിടെ കഴുത്തുവേദന അലട്ടുന്നുണ്ടോ? യോജിച്ച തലയണ ഉപയോഗിക്കാത്തതാകാം കഴുത്തുവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണം. തലയണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ...

സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ വന്ധ്യതയ്ക്കും കാൻസറിനും കാരണമാകുന്നതായി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്; സര്‍ക്കാര്‍ ഇടപെടല്‍ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍

സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ വന്ധ്യതയ്ക്കും കാൻസറിനും കാരണമാകുന്നതായി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്; സര്‍ക്കാര്‍ ഇടപെടല്‍ വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍

രാജ്യത്ത് സുപരിചിതമായ ബ്രാൻഡുകളുടെ സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ വന്ധ്യതയ്ക്കും കാൻസറിനും കാരണമാകുന്നതായി കണ്ടെത്തല്‍. നാപ്കിനുകൾ മ്യദുലവും...

‘ഞങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളാണ്, സന്തോഷമാണ്, ജീവിതമാണ്... ആ കുറച്ചു രക്തത്തിലൂടെ ഒലിച്ചുപോകുന്നത്’; ഗൈനക്കോളജി ഡോക്ടറുടെ അനുഭവക്കുറിപ്പ്

‘ഞങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളാണ്, സന്തോഷമാണ്, ജീവിതമാണ്... ആ കുറച്ചു രക്തത്തിലൂടെ ഒലിച്ചുപോകുന്നത്’; ഗൈനക്കോളജി ഡോക്ടറുടെ അനുഭവക്കുറിപ്പ്

ഒരു പുഞ്ചിരിക്കഥ... നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാം കണ്ടുമുട്ടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പരിചയപ്പെടുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഓരോ നിയോഗമുണ്ടായിരിക്കും. ചിലർ നമുക്ക്...

ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച മുരിങ്ങയില്ല, തേൻ–റോസ് വാട്ടർ മാജിക്! അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്ന ചർമത്തിനും മുഖകാന്തിക്കും സൗന്ദര്യക്കൂട്ട്

ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച മുരിങ്ങയില്ല, തേൻ–റോസ് വാട്ടർ മാജിക്! അയഞ്ഞു തൂങ്ങുന്ന ചർമത്തിനും മുഖകാന്തിക്കും സൗന്ദര്യക്കൂട്ട്

മുടി കൊഴിയുന്നല്ലോ എന്നു പറഞ്ഞാൽ തൊടിയിൽ നിന്നു കറിവേപ്പില പറിച്ചെടുത്ത് എണ്ണ കാച്ചി തരും മുത്തശ്ശിമാർ. മുഖത്ത് പാടുകൾ ക ണ്ടാൽ തുളസിനീര്...

‘അപസ്‌മാരത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുമ്പോൾ’: ഗർഭകാലം മുതൽക്കേ ശ്രദ്ധ വേണം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

‘അപസ്‌മാരത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുമ്പോൾ’: ഗർഭകാലം മുതൽക്കേ ശ്രദ്ധ വേണം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

അപസ്മാരമുള്ള ഒരാൾക്ക് അമ്മയാകാനൊരുങ്ങുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വൈകല്യമുണ്ടാകുമോ? അമ്മമാർ മനസിൽ...

പല്ലിൽ നേർത്ത കറുപ്പുനിറം, പിന്നീട് ചെറിയ സുഷിരങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടും, പല്ലു പുളിപ്പും തീവ്ര വേദനയും; ദന്തക്ഷയം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പല്ലിൽ നേർത്ത കറുപ്പുനിറം, പിന്നീട് ചെറിയ സുഷിരങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടും, പല്ലു പുളിപ്പും തീവ്ര വേദനയും; ദന്തക്ഷയം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ദന്തക്ഷയം. പല്ലുകളുടെ ശുചിത്വത്തിലും പരിചരണത്തിലും നമ്മൾ കാട്ടുന്ന അശ്രദ്ധയും മാറുന്ന...

കോപ്പർ ടിയോ കോണ്ടമോ?; ആദ്യ പ്രസവത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കാൻ അഞ്ച് ടിപ്സ്

കോപ്പർ ടിയോ കോണ്ടമോ?; ആദ്യ പ്രസവത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കാൻ അഞ്ച് ടിപ്സ്

∙ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് അണ്ഡവിസർജനം ക്രമം തെറ്റി വരുന്നതിനാൽ സേഫ് പിരീഡ് എന്ന മാർഗം ഫലപ്രദമല്ല. ബാരിയർ രീതി – േകാണ്ടമാണ് ഈ സമയത്ത് ഫലപ്രദം. ∙...

Show more

JUST IN
പിന്നണി ഗായിക വാണി ജയറാമിനെ ചെന്നൈ നുങ്കംപാക്കത്തിലെ വസതിയിലാണ് ശനിയാഴ്ച രാവിലെ...