Vanitha - Where beauty blooms, wellness flows, stars shine, and hearts grow.
January 2026
November 2025
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമം വളരെ ഈർപ്പമുള്ളതും മൃദുവും ആണ്. പുറമേ നിന്നുള്ള ഒരു മോയിസ്ചുറൈസറോ ലോഷനോ ഒന്നും കുഞ്ഞുശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ല. ചിലപ്പോൾ കുട്ടികളുെട വരണ്ട െതാലിക്കു വേണ്ടി, േഡാക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം ലോഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി. ഡി–മെറ്റലർജിക്കൽ ലാബുകളിൽ ടെസ്റ്റ് െചയ്ത ലോഷനുകൾ
ഔപചാരിക വിദ്യാഭ്യാസം തുടങ്ങും മുൻപ്, മൂന്നു വയസ്സു മുതൽ അഞ്ചു വയസ്സു വരെയുള്ള കാലഘട്ടത്തെയാണ് പ്രീ സ്കൂൾ വർഷങ്ങൾ എന്നു പറയുക. ഈ പ്രായത്തിലെ കുട്ടികളുെട ശാരീരിക മാനസിക പ്രത്യേകതകൾ അറിയാം. കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു രണ്ടു വയസ്സുവരെ അമ്മയെ പ്രധാനമായും കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്ന അവരുടെ സാമൂഹിക വലയം വിസ്തൃതമാകുന്ന
ഒരു പിഞ്ചുകുഞ്ഞിനെ പരിചരിക്കും പോലെ എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? ഏറ്റവും ശ്രദ്ധയും കരുതലും ആവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ് നവജാതശിശുപരിചരണം. പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ വച്ച്. പാൽ തികട്ടി വന്നാൽ എന്തു ചെയ്യണം, എങ്ങനെ കുളിപ്പിക്കണം, ശരീരത്തിൽ മഞ്ഞനിറം കണ്ടാൽ തുടങ്ങി നവജാതശിശുക്കളെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
എത്രാമത്തെ വയസ്സിലാണു കുട്ടിക്കു ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം കൊടുത്തു തുടങ്ങേണ്ടത്? മാതാപിതാക്കൾ എന്നോടു സ്ഥിരമായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്. അതുകൊണ്ട് അതിന് ഉത്തരം പറഞ്ഞു തുടങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം ആകുമ്പോൾ മുതൽ തന്നെ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം തുടങ്ങാം എന്നാണു എന്റെ മറുപടി. ഇതു കേൾക്കുമ്പോൾ പലർക്കും
പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണപദാർത്ഥം തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങി കുഞ്ഞുങ്ങൾ മരിക്കുന്ന വാർത്തകൾ നമ്മൾ കേൾക്കാറുണ്ടല്ലോ. അത്യന്തം ദാരുണമായ ഈ മരണങ്ങൾ എങ്ങിനെ സംഭവിക്കുന്നു? കുഞ്ഞുങ്ങൾ പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുമ്പോൾ അത് വായിൽ നിന്ന് കണ്ഠനാളത്തിൽ (Pharynx) എത്തുന്നു. മൂക്കിലും വായിലും
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ലോകത്തിലേക്കു സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതു ശരിക്കും സന്തോഷകരവും ആവേശകരവുമാണ്. എങ്കിലും, മാസം തികയാതെ കുഞ്ഞ് ഉണ്ടാകുന്നതു അപ്രതീക്ഷിത വെല്ലുവിളികൾക്കും സമ്മർദത്തിനും കാരണമാകാം. ഗർഭത്തിന്റെ 37 ആഴ്ചകൾ പൂർത്തിയാകുന്നതിനു മുൻപു ജനിച്ച കുഞ്ഞിനെയാണ് മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞ് എന്നു വിളിക്കുന്നത്. 24- 25
അച്ഛന്റെയും അമ്മയുടെയും സ്നേഹസ്പർശം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മരുന്നാണ്. കുഞ്ഞുമേനി മസാജ് ചെയ്തു നല്കുന്നതിലൂടെ വാവയ്ക്കു ലഭിക്കുന്നതും ശാരീരിക മാനസിക വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഈ മരുന്നാണ്. കരുതലും സുരക്ഷിതത്വ ബോധവുമാണ്. അല്ലാതെ പലരും കരുതുന്നതു പോലെ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖവും മൂക്കും സുന്ദരമാക്കാനല്ല മസാജ് ചെയ്യുന്നത്.
മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികളെയാണ് രാത്രിസമയങ്ങളിലെ ചുമ അധികമായി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നത്. ∙ശ്വസനപ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി ശ്വാസകോശത്തിന്റെ സങ്കോചവും വികാസവും രാത്രിയാകുമ്പോൾ കൂ ടും, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത്. മൂക്കിൽ നിന്നു കഫം ഇറ്റു തൊണ്ടയിലേക്കു വീഴുന്നതും രാത്രിയിലാണ്. അപ്പോൾ തൊണ്ട അസ്വസ്ഥമാകുകയും
എട്ടു വയസ്സുകാരി ദേവു അടിക്കടി വെള്ളം കുടിക്കും. വേനൽച്ചൂട് സഹിക്കാൻ കഴിയാഞ്ഞിട്ടാകും എന്നാണ് മാതാപിതാക്കൾ ആദ്യം കരുതിയത്. പക്ഷേ, മഴക്കാലമായിട്ടും ശീലത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടായില്ല. ശരീരഭാരം പെട്ടെന്നു കുറഞ്ഞു. എപ്പോഴും ക്ഷീണവും. ഡോക്ടറെ കണ്ടു പരിശോധനകൾ നടത്തി. ൈടപ് 1 ഡയബറ്റിസ് ആണെന്നു കണ്ടെത്തി. പ്രമേഹം
അച്ഛന്റെയും അമ്മയുടെയും സ്നേഹസ്പർശം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മരുന്നാണ്. കുഞ്ഞുമേനി മസാജ് ചെയ്തു നല്കുന്നതിലൂടെ വാവയ്ക്കു ലഭിക്കുന്നതും ശാരീരിക മാനസിക വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഈ മരുന്നാണ്. കരുതലും സുരക്ഷിതത്വ ബോധവുമാണ്. അല്ലാതെ പ ലരും കരുതുന്നതു പോലെ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖവും മൂക്കും സുന്ദരമാക്കാനല്ല മസാജ് ചെയ്യുന്നത്.
Q 4–5 വയസ്സു പ്രായമുള്ള കുട്ടിയ്ക്ക് എത്ര ഇടവേളയിൽ വിരമരുന്നു നൽകണം? വൃത്തിഹീനതയുടെ സാക്ഷ്യപത്രമാണു വിരബാധ. ഹോട്ടലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം കഴിയുന്നതും ഒഴിവാക്കുക, കൈനഖങ്ങൾ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ മുറിച്ചു കളയുക, നന്നായി കൈ കഴുകി മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ടോയ്ലറ്റുകളിൽ പോയി വന്നാൽ സോപ്പുപയോഗിച്ചു കൈ കഴുകുക,
ചുമയും കഫക്കെട്ടുമല്ലേ, മൂന്നാലു ദിവസം കൊണ്ട് മാറിക്കോളും എന്നു കരുതരുത്. കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ കഫക്കെട്ടു നിസ്സാരമല്ല. തക്ക സമയത്തു ശരിയായ ചികിത്സ കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ അ തു ന്യുമോണിയ ആയി മാറാം. ജീവനു തന്നെ ഭീഷണിയാകും. കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ കഫക്കെട്ടിനെക്കുറിച്ചും പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളെ പറ്റിയും അറിയാം. അവയവങ്ങളുടെ കാവൽ
കുഞ്ഞുവാവ വളരുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് നൂറു സംശയമാണ്. വാവയുടെ വയറു നിറയുന്നുണ്ടോ, വാവയ്ക്കു തൂക്കം കൂടുന്നുണ്ടോ, കുഞ്ഞിക്കാൽ വളരുന്നുണ്ടോ... എന്നിങ്ങനെ അമ്മ മനസ്സിലെ ചില സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി ഇതാ... ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഓരോ പ്രായത്തിലും എത്ര തൂക്കം ഉണ്ടാകണം? ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വളർച്ച
മുതിർന്നവരിൽ കണ്ടു വരുന്ന ടൈപ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഇപ്പോൾ കുട്ടികളിലും കണ്ടു വരുന്നു. പാരമ്പര്യം, ജീവിത ശൈലീ മാറ്റം,അമിത ഭാരം,ജങ്ക് ഫൂഡ് മാനസിക സമ്മർദം എന്നിവ കുട്ടികളിൽ ഡയബറ്റിസിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്
കുട്ടികളോടു ഫിറ്റ്നസിനെയും ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരശീലങ്ങളെയും കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ പൊതുവെ കുറവായിരിക്കും. ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസുമൊക്കെ കുറച്ചു കൂടി പ്രായമായിട്ടു ലഭിക്കേണ്ടതാണ് എന്ന ധാരണയുള്ളവരും ഉണ്ട്. കുട്ടികൾ എന്നു പറയുമ്പോൾ പൊതുവെ സ്കൂളിൽ പോകുന്ന പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളെയാണ്
Results 1-15 of 43
