ആരോഗ്യം പകരും പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക്, പൊട്ടുകടല കൊണ്ടു ഹെല്‍തി റെസിപ്പി!
പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് 1.പൊട്ടുകടല – അരക്കപ്പ് 2.പാൽ – ഒരു കപ്പ് ഏത്തപ്പഴം – ഒന്ന് ഈന്തപ്പഴം – നാല് ഏലയ്ക്ക പൊടിച്ചത് – അര ചെറിയ സ്പൂൺ 3.ചിയ...
ഹെൽതിയും ടേസ്‌റ്റിയുമായ റാഗി ചോക്കോ ലാവ കേക്ക്, മുട്ടയും മൈദയും ചേർക്കാതെ തയാറാക്കം ഈസിയായി!
റാഗി ചോക്കോ ലാവ കേക്ക് 1.യോഗട്ട് – നാലു വലി സ്പൂൺ ശർക്കര പൊടിച്ചത് – നാലു വലിയ സ്പൂൺ വനില എസ്സൻസ് – കാൽ ചെറിയ സ്പൂൺ 2.വെണ്ണ ഉരുക്കിയത് –...
ബാക്കി വന്ന ചപ്പാത്തിയും കറികളും കൊണ്ട് മുട്ട ചപ്പാത്തി ഫില്ലിങ്; ടേസ്റ്റി റെസിപ്പി
1. എണ്ണ – ഒരു വലിയ സ്പൂണ്‍ 2. സവാള പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു വലിയ സ്പൂണ്‍ 3. കാബേജ് – ഒന്ന്, കനം കുറച്ചു നീളത്തില്‍ അരിഞ്ഞത് കാരറ്റ് –...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കു ഇതാ ബീറ്റ്റൂട്ട് റോളപ്പ്സ്, ഈസി റെസിപ്പി!
ബീറ്റ്റൂട്ട് റോളപ്പ്സ് 1.വെണ്ണ – അര ചെറിയ സ്പൂൺ 2.ബീറ്റ്റൂട്ട് വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചത് – കാൽ കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി – രണ്ട് അല്ലി 3.കടലമാവ്...
മഴക്കാലത്ത് ചൂടു ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ വെറൈറ്റി ഗുൽഗുലു, തയാറാക്കാം ഈസിയായി!
ഗുൽഗുലു 1.ചെറുപയർ പരിപ്പ് – ഒരു കപ്പ് കടലപ്പരിപ്പ് – കാൽ കപ്പ് ഉഴുന്നുപരിപ്പ് – അരക്കപ്പ് 2.ഗ്രീൻ ചട്നി – ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഉപ്പ് –...
ചാട്ട് പ്രേമികൾക്കായി ഇതാ വെറൈറ്റി റെസിപ്പി, തയാറാക്കാം ചൈനീസ് ഭേൽ!
ചൈനീസ് ഭേൽ 1.നൂഡിൽസ് – 250 ഗ്രാം 2.എണ്ണ – വറുക്കാൻ ആവശ്യത്തിന് 3.എണ്ണ – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ 4.വെളുത്തുള്ളി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് – ഒരു വലിയ...
കുട്ടികൾക്കു നൽകാം വെറൈറ്റി രുചിയിൽ നഗറ്റ്സ്, തയാറാക്കാം മസാല ചിക്കൻ നഗറ്റ്സ്!
മസാല ചിക്കൻ നഗറ്റ്സ് 1.ചിക്കൻ എല്ലില്ലാതെ – 250 ഗ്രാം 2.കുരുമുളകുപൊടി – അര ചെറിയ സ്പൂൺ ഗരംമസാല പൊടി – അര ചെറിയ സ്പൂൺ ഇ‍ഞ്ചി–വെളുത്തുള്ളി...
കൊതിപ്പിക്കും രുചിയിൽ ചെമ്മീൻ മസാല, ഇന്നു തന്നെ തയാറാക്കൂ!
ചെമ്മീൻ മസാല 1.ചെമ്മീൻ – ഒരു കിലോ 2.മുളകുപൊടി – അര വലിയ സ്പൂൺ കശ്മീരി മുളകുപൊടി – ഒന്ന വലിയ സ്പൂൺ മല്ലിപ്പൊടി – ഒരു വലിയ...
കുട്ടിക്കുറുമ്പുകളെ ഹെല്‍തിയാക്കാൻ തയാറാക്കാം റാഗി ചോക്‌ലെറ്റ് പാൻകേക്ക് , ഈസി റെസിപ്പി!
റാഗി ചോക്‌ലെറ്റ് പാൻകേക്ക് 1.റാഗിപൊടി – ഒരു കപ്പ് കോക്കോ പൗഡർ – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ബേക്കിങ് പൗഡർ – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ബേക്കിങ് സോഡ – ഒരു...
വയറും ഉള്ളവും കുളിര്‍പ്പിക്കാന്‍ ജെല്ലോ ഫ്ളഫ്; സിമ്പിള്‍ റെസിപ്പി
1. പുളിയില്ലാത്ത കട്ടത്തൈര് – ഒരു കപ്പ് 2. ഫ്രെഷ് ക്രീം – ഒരു കപ്പ് കണ്ടന്‍സ്ഡ് മില്‍ക്ക് – ഒരു കപ്പ് 3. വനില എസ്സന്‍സ് – രണ്ടു ചെറിയ...
ചിക്കന്‍ കറിക്കൊപ്പം കിടിലന്‍ കോമ്പിനേഷന്‍; രുചികരമായ ബാസ്‌ലാന, റെസിപ്പി
1. മൈദ – രണ്ടു കപ്പ് ഉപ്പ് – പാകത്തിന് പഞ്ചസാര – ഒന്നര ചെറിയ സ്പൂണ്‍ യീസ്റ്റ് – ഒന്നര ചെറിയ സ്പൂണ്‍ 2. എണ്ണ – മൂന്നു വലിയ സ്പൂണ്‍...
ബട്ടർ നാൻ ഇനി മുതൽ കൂടുതൽ രുചികരം, ഇതാ ഇങ്ങനെ തയാറാക്കി നോക്കൂ!
ആലു ബട്ടർ നാൻ 1.ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – നാല് 2.മൈദ – 500 ഗ്രാം കറുത്ത എള്ള് – ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ഉപ്പ്– പാകത്തിന് ബേക്കിങ് പൗഡർ – ഒരു ചെറിയ...
കുട്ടികളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സ് ഹെൽതിയാക്കാൻ ഇതാ വെറൈറ്റി റെസിപ്പി, സ്പിനാച്ച് പനീർ റൈസ്!
സ്പിനാച്ച് പനീർ റൈസ് 1.സ്പിനാച്ച് അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു കപ്പ് 2.പച്ചമുളക് – രണ്ട് 3.വെണ്ണ – രണ്ടു വലിയ സ്പൂൺ 4.വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് – രണ്ടു വലിയ...
രുചികരമായ മടക്കു ചപ്പാത്തി കൊത്തു പൊറോട്ട; സിമ്പിള്‍ റെസിപ്പി
1. ഗോതമ്പുപൊടി – ഒരു കപ്പ് ഉപ്പ്, വെള്ളം – പാകത്തിന് 2. വെണ്ണ – ഒരു വലിയ സ്പൂൺ 3. എണ്ണ – ഒരു വലിയ സ്പൂണ്‍ 4. സവാള – ഒന്ന്, പൊടിയായി...
