AUTHOR ALL ARTICLES

List All The Articles
V N Rakhi

V N Rakhi


Author's Posts

‘നീ നന്നായി പാടുന്നുണ്ട്, നല്ലൊരു പാട്ടുകാരനാകും... താത്ത അന്നേ പറഞ്ഞു’; ഹൃദയത്തിൽ തൊടുന്ന ഓർമകളുമായി കെ എസ് ഹരിശങ്കർ

സംഗീതസംവിധായകൻ എം.ജി. രാധാകൃഷ്ണനെക്കുറിച്ച് പത്താം ചരമവാർഷികദിനത്തിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹോദരി ഡോ. കെ. ഓമനക്കുട്ടിയുടെ കൊച്ചുമകനും യുവഗായകനുമായ കെ എസ് ഹരിശങ്കർ പങ്കുവച്ച ഓർമകൾ... താത്തയോടൊപ്പമുള്ള പതിനഞ്ചു വർഷത്തെ ഓർമകളുണ്ടെനിക്ക്. മൂന്നു വയസ്സുകാരനായ എന്നെ...

ഇരുപത് രൂപയ്ക്ക് വയറുനിറയെ ഉണ്ണാം; സാധാരണക്കാരന് ആശ്വാസമായി മുണ്ടൂരിലെ ജനകീയ ഹോട്ടൽ (വിഡിയോ)

കോവിഡ് കാലമാണ്, എന്നാലും... അത്യാവശ്യ കാര്യത്തിനായി പാലക്കാട് മുണ്ടൂർ വഴി പോകേണ്ടി വരികയാണെങ്കിൽ ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത് ഓഫിസിനടുത്തുള്ള ജനകീയ ഹോട്ടലിൽ കയറി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു നോക്കൂ. പോക്കറ്റ് കാലിയാകാതെ ചോറുണ്ട് വയറു നിറയ്ക്കാം എന്ന വലിയ സന്തോഷം ആദ്യം. വീട്ടിലെ അതേ...

മുളന്തുരുത്തിയിലെ ഈ ഫോര്‍ഫ്രണ്ട്‌സ് ചേര്‍ന്നിറക്കിയത് 40 ഓളം ആപ്പുകള്‍; ലോകമെങ്ങും ഹിറ്റായി ഫൂഡ് ബുക്കും ലൈഫ് ഡയറിയും!

ലോക്ഡൗണ്‍ കാലത്ത് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് ആശ്വാസമേകിയ രണ്ട് മലയാളി ആപ്പുകളും അതിനു പിന്നില്‍ പ്രവര്‍ത്തിച്ച നാലു ചങ്ങാതിമാരും... നാലു ചങ്ങാതിമാര്‍ ചേര്‍ന്നിറക്കിയത് നാല്‍പ്പതോളം ആപ്പുകള്‍. ലോക്ഡൗണ്‍ ആയതോടെ, നോക്കിയിരിക്കേ ഇരുപത്...

ഫ്രിഡ്ജിലെ കറ കളയാന്‍ ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ്; ചാര്‍ക്കോളും പേപ്പര്‍ കവറും ദുര്‍ഗന്ധമകറ്റും! ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍...

ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം ക്ലിയര്‍ അമോണിയ, ഒരു സ്പൂണ്‍ വിനിഗര്‍, ഒന്നോ രണ്ടോ നുള്ള് ബേക്കിങ് സോഡ എന്നിവ കലര്‍ത്തി ലായിനി തയാറാക്കുക. ഇതൊരു സ്‌പ്രേ ബോട്ടിലില്‍ ഒഴിച്ച് സ്‌പ്രേ ചെയ്‌തോ ബൗളിലെടുത്ത് സ്‌പോഞ്ചില്‍ മുക്കിയോ റഫ്രിജറേറ്റര്‍ മുഴുവനായി...

രതിച്ചേച്ചിയുടെ പപ്പുവിന് അറുപത് വയസ്സ് ; കൃഷ്ണചന്ദ്രന് എന്നും ഇഷ്ടം ഗായകനായി അറിയപ്പെടാന്‍

അല്ലിയിളം പൂവോ...,വെള്ളിച്ചില്ലും വിതറി... പോലെ എവര്‍ഗ്രീന്‍ പാട്ടുകള്‍ പാടിയും, രതിനിര്‍വേദത്തിലെ പപ്പുവിലൂടെ നടനായും, റഹ്മാന്‍, കുഞ്ചാക്കോ ബോബന്‍, വിനീത് തുടങ്ങി എത്രയോ നായകനടന്മാരുടെ ശബ്ദമായും ടെലിവിഷന്‍ അവതാരകനായും മലയാളികള്‍ക്കു പ്രിയങ്കരനായ...

ക്വാളിറ്റിയില്‍ ഒരു കോംപ്രമൈസുമില്ല, കേക്ക് ബിസിനസ് പച്ചപിടിച്ചു; ഈ 'ബിസിനസ് വുമണ്‍' ഏഴാം ക്ലാസുകാരി!

അഞ്ചാം ക്ലാസില്‍ പഠിക്കുമ്പോള്‍ യൂട്യൂബ് നോക്കി ആദ്യമായി കേക്കുണ്ടാക്കി. കുക്കിങ് അന്നേ ഇഷ്ടമായി. ഇടയ്ക്ക് വല്ലപ്പോഴുമൊക്കെ കേക്കുണ്ടാക്കി കൂട്ടുകാര്‍ക്കും അയല്‍പക്കത്തുമൊക്കെ കൊടുക്കുമെന്നേയുള്ളൂ. ഇത്രയും ആവശ്യക്കാരുണ്ടാകുമെന്നോ ഇതിലൂടെ വരുമാനം...

മഴക്കാലമാണ്, കാലുകള്‍ എപ്പോഴും വൃത്തിയോടെയിരിക്കട്ടെ; അത്‌ലെറ്റ് ഫൂട്ട് വരാതെ നോക്കാം...

ചെളിവെള്ളത്തിലൂടെ നടക്കാതെ ഒരു മഴക്കാലം സാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ചൊറിച്ചിലും ഫംഗസ് അല്ലെങ്കില്‍ ബാക്ടീരിയല്‍ അണുബാധയും എപ്പോള്‍ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. പൊതുവേ കൂടുതല്‍ പേരിലും കണ്ടുവരുന്നത് ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. മഴയില്‍ നനഞ്ഞ ഷൂസിട്ട് കുറേ നേരം ഇരിക്കേണ്ടി...

പച്ചക്കറിയും നാടന്‍ തേനും വെളിച്ചെണ്ണയും വിൽക്കുന്നൊരു ബസ്കട ; മുതലാളി ‘താമരാക്ഷൻ പിള്ള’യല്ല, ഇത് 'ഇതിഹാസം' ടീം

ബസിനെ പച്ചക്കറി വില്‍പനയ്ക്കുപയോഗിച്ച് വരുമാനം കണ്ടെത്തുന്ന ഇതിഹാസ് ബസിലെ ജീവനക്കാര്‍ ഉണ്ണികൃഷ്ണന്റെ താമരാക്ഷന്‍പിള്ള 'മള്‍ട്ടിപര്‍പസ്' ബസ് മലയാളികള്‍ മറക്കില്ലല്ലോ. അടുക്കളയും സിനിമാ തിയറ്ററുമൊക്കെയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ആ കിടിലന്‍ ബസിന്റത്രയും...

ഒറ്റമൂലി പരീക്ഷണം വേണ്ട; നല്ല ശീലങ്ങള്‍ മതി, മൈഗ്രേന്‍ മെരുങ്ങും

കുത്തുന്ന വേദനയുമായി നേരവും കാലവും നോക്കാതെ വന്നെത്തുന്ന ചെന്നിക്കുത്ത് അഥവാ മൈഗ്രേന്‍. ഈ വില്ലനെ മെരുക്കാന്‍ ചില്ലറയൊന്നുമല്ല പാട്. പല ഡോക്ടര്‍മാരെയും കാണിച്ച് കുറവില്ലാതെ അവസാനപരീക്ഷണമെന്ന നിലയ്ക്ക് ഒറ്റമൂലി പരീക്ഷിക്കാന്‍ വരെ തയാറാകാറുണ്ട് പലരും. ഈ...

വീട്ടുജോലി മുതല്‍ പച്ചക്കറിക്കൃഷി വരെ എന്തിനും തയാര്‍ ; മാതൃകയാക്കാം ഈ കുഞ്ഞുമിടുക്കരെ

ലോക്ഡൗണില്‍ വീട്ടിലെ ചെറുജോലികളിലൂടെ പുതിയ കാര്യങ്ങള്‍ പഠിച്ചെടുത്ത് സ്വയം പര്യാപ്തരായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭിന്നശേഷിക്കാരായ വിദ്യാര്‍ഥികളെ പരിചയപ്പെടാം കാശിക്ക് രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കാന്‍ ഇപ്പോള്‍ വലിയ ഉത്സാഹമാണ്. എഴുന്നേറ്റ് നേരെ അടുക്കളയില്‍ ചെല്ലും....

ആശുപത്രിയില്‍ പോകാതെ ക്യൂ നില്‍ക്കാം; തിരക്കാതെ സുരക്ഷിതരായി ഡോക്ടറെ കണ്ടു വരാം!

ആരോഗ്യമേഖലയിലെ ഓണ്‍ലൈന്‍ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റ് സംവിധാനങ്ങള്‍ക്ക് പ്രാധാന്യമേറുന്നു തിങ്ങിനിറഞ്ഞ ആശുപത്രി വരാന്തയില്‍ ഡോക്ടറെയും കാത്ത് മണിക്കൂറുകള്‍ ഇരിക്കേണ്ട. വീട്ടിലിരുന്ന് ടോക്കണ്‍ സമയം അറിയാം. അതനുസരിച്ചു വീട്ടില്‍ നിന്നിറങ്ങി ഡോക്ടറെ കണ്ട്...

വാക്കുകള്‍ക്കു മുമ്പേ നീന്തലിനെ വഴക്കിയെടുത്തു; അദ്ഭുതമായി ഒന്നരവയസ്സുകാരി മറിയം

വയസ്സ് ഒന്നരയേ ഉള്ളൂ. ചെറിയ ചെറിയ വാക്കുകള്‍ പോലും വഴങ്ങിത്തുടങ്ങുന്നതേയുള്ളൂ. വീട്ടിലെ സ്വിമ്മിങ് പൂളിനടുത്തേക്കെങ്ങാനും കൊണ്ടുപോയാല്‍ മറിയം ആളാകെ മാറും. പേടിയുടെ ലാഞ്ഛന പോലുമില്ലാതെ ഓടിച്ചെന്ന് സ്വിമ്മിങ് പൂളിലൊരു 'ഡെമോ ഡൈവ്' ലൈവായി കാണിച്ചു തരും! നല്ല...

ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പായലും ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസും വീട്ടിലെത്തും ; മഴക്കാലത്തിനു മുമ്പേ വീടൊരുക്കാൻ ചിലത്

ഇടവപ്പാതിക്കു മുമ്പേ വീടാകെയൊന്നു വൃത്തിയാക്കുന്നത് പതിവാണ്. കോവിഡ് കാലമായതുകൊണ്ട് ഞായറാഴ്ചകള്‍ അതിനായി മാറ്റിവയ്ക്കുന്നുമുണ്ട് നമ്മള്‍. വീടുകള്‍ വൃത്തിയാക്കുമ്പോള്‍ ഓര്‍ക്കാന്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍... ചുമരുകളിലോ മേല്‍ക്കൂരയിലോ വിള്ളലുകളുണ്ടെങ്കില്‍...

രണ്ടര മാസം വീടിനു ചുറ്റും നടന്നപ്പോള്‍ കണ്ണിലുടക്കിയത്...!ലോക്ഡൗണ്‍ ദിനങ്ങളില്‍ കണ്ട മനോഹര കാഴ്ചകളുമായി ഒരു ഫോട്ടോഗ്രഫര്‍

എത്രയോ മഞ്ഞകറുപ്പനും ഓലഞ്ഞാലിയുമൊക്കെ വീട്ടുമുറ്റത്തൂടെ നടന്നിരിക്കുന്നു... അതൊന്നും നമ്മുടെ കണ്ണില്‍പെട്ടിട്ടേയില്ല. സമയമില്ലായിരുന്നു... അങ്ങനെ പറയുന്നതാകും ശരി. എന്തുചെയ്യുമെന്നറിയാതെ, ലോക്ഡൗണിലൂടെ കുറേ സമയം നീണ്ടു നിവര്‍ന്നങ്ങനെ കിടന്നപ്പോള്‍ കുറച്ചു...

നൊന്തുപ്രസവിച്ചില്ലെങ്കിലും അമ്മ തന്നെ; മക്കളില്ലാത്ത മാലതിയമ്മയ്ക്ക് കൂട്ട് സേതുമാധവൻ, ഇന്ന് ആരോരുമില്ലാത്തവർക്ക് താങ്ങായി ഈ ‘അമ്മയും മകനും’

തൃശൂര്‍ മുക്കാട്ടുകര ചന്തുവാരത്ത് മാലതിയമ്മയുടെ വീട് കുറേ അമ്മമാര്‍ക്ക് ആശ്വാസമാകുന്നൊരു വീടാണിന്ന്.ശ്രീശങ്കരീയം മാതൃസദനം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന വീട്. പ്രായത്തിന്റേതായ വയ്യായ്മകള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ശ്രീശങ്കരീയം മാതൃസദനത്തിന്റെ ഭാരവാഹികള്‍ തളരാതെ ഓടിനടക്കുകയാണ്....

മൂഡ് ഔട്ടിന് അടിമപ്പെടാതെ 'ഗെറ്റ് ഔട്ട്' അടിക്കാം ; ഡിപ്രഷനെ ചെറുത്തുനിൽക്കാനുള്ള ടിപ്സുകളിതാ!

മനസ്സാകെ അസ്വസ്ഥം, ആകെയൊരു മടുപ്പും താല്‍പര്യമില്ലായ്മയും. ഇടയ്‌ക്കൊക്കെ മനസ്സ് നമ്മളറിയാതെ പിടിവിട്ടു പോകും. പ്രത്യേകിച്ച് കാരണമൊന്നും വേണമെന്നില്ല. ഈ മൂഡ് ഓഫ് നമ്മളെ കേറി ഭരിക്കാതിരിക്കാനും അതിനെ ചെറുത്തു തോല്‍പിക്കാനും ഇതാ ചില...

ചര്‍മം പറയും തൈറോയിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ; രോഗത്തെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം!

ഹൃദയസ്പന്ദനം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണുകളെ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുന്നത് പൂമ്പാറ്റയുടെ ആകൃതിയുള്ള തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥികളാണ്. ഇവയിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങള്‍ തൈറോയിഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലെ...

കരിമീന്‍ കറുമുറെ അകത്താക്കും മുമ്പ് ഇതൊന്നു കേട്ടോളൂ...ഹൃദയമുള്ളവര്‍ പിന്നെ തൊടില്ല!

കേരളത്തെക്കുറിച്ചു പറയുമ്പോള്‍ എവിടെയെങ്കിലുമൊക്കെ പ്രതിനിധിയായി കരിമീനും കയറി വരും. മലയാളികളുടെ ഊണിനെക്കുറിച്ചു പറയുമ്പോഴും കരിമീനിന് വന്‍ ഡിമാന്‍ഡാണ്. വിദേശികളുടെ മുമ്പില്‍ കേരളത്തിന്റെ അഭിമാനമായി തലയുയര്‍ത്തി നില്‍ക്കുന്ന കരിമീനിന് ആരാധകരേറെ. ചിക്കിലി...

മൂന്നാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ കുസ്‌കയും ശ്രീലങ്കന്‍ ചിക്കനും; ഇത്തവണ ഈദ് വിരുന്ന് ഡബിള്‍ ഉസാറ് !

കുക്ക് ബുക്ക് രചയിതാവും ഫൂഡ് ബ്ലോഗറും ക്യൂലിനറി ഡെമണ്‍സ്‌ട്രേറ്ററും ഫോട്ടോഗ്രഫറുമായ നിമി സുനില്‍കുമാര്‍ വനിത ഓണ്‍ലൈനിനു വേണ്ടി തയാറാക്കിയ സ്‌പെഷല്‍ ഈദ് റെസിപീസ്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും നെയ്യും കുറച്ചേറെ ചേര്‍ത്ത് തയാറാക്കുന്ന പ്രത്യേകതരം സ്‌പൈസി റൈസ് ആണ്...

മൂന്നാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ കുസ്‌കയും ശ്രീലങ്കന്‍ ചിക്കനും; ഇത്തവണ ഈദ് വിരുന്ന് ഡബിള്‍ ഉസാറ് !

കുക്ക് ബുക്ക് രചയിതാവും ഫൂഡ് ബ്ലോഗറും ക്യൂലിനറി ഡെമണ്‍സ്‌ട്രേറ്ററും ഫോട്ടോഗ്രഫറുമായ നിമി സുനില്‍കുമാര്‍ വനിത ഓണ്‍ലൈനിനു വേണ്ടി തയാറാക്കിയ സ്‌പെഷല്‍ ഈദ് റെസിപീസ്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും നെയ്യും കുറച്ചേറെ ചേര്‍ത്ത് തയാറാക്കുന്ന പ്രത്യേകതരം സ്‌പൈസി റൈസ് ആണ്...

NET ഇല്ലാത്തവന് NET കിട്ടിയാല്‍...? ന്യൂജെന്‍ വേഷമിട്ടെത്തുന്നു പഴഞ്ചൊല്ലുകള്‍

കാലം മാറുമ്പോള്‍ കോലവും മാറണമെന്നല്ലേ ചൊല്ല്. ചൊല്ലിന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞപ്പോഴാ... ഇതുവരെ ആരും കാണാത്ത ഒരു കാലമാണല്ലോ ഈ കൊറോണക്കാലം. കാലം മാറി കൊറോണക്കാലം വന്നപ്പോള്‍ ദേ, കുറച്ച് പഴഞ്ചൊല്ലുകള്‍ പഴയ വേഷമൊക്കെ മാറ്റി നല്ല കിടിലന്‍ ന്യൂജെന്‍ കുപ്പായമിട്ടു കോലം...

ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ രണ്ടുണ്ട് കാര്യം! പ്രതിരോധവും സംരക്ഷണവും ഒരുമിച്ച് നല്‍കും ആയുര്‍ മാസ്‌ക്

കോവിഡ് 19 രോഗത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധശക്തി കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം കൊറോണ വൈറസില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷണവും നല്‍കാനായി ആയുര്‍ മാസ്‌കുകള്‍. ആയുര്‍വേദ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യ(AMAI) തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ കമ്മിറ്റിയിലെ ഡോക്ടര്‍മാരാണ് ആയുര്‍ മാസ്‌കുകള്‍...

ഇലക്കറിക്കൊപ്പം വെണ്ണയും നാരങ്ങാവെള്ളവും ;പോഷകങ്ങള്‍ നഷ്ടപ്പെടാതെ പച്ചക്കറി ഇങ്ങനെ കഴിക്കാം...

ഡീപ് ഫ്രൈ ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും അരമണിക്കൂര്‍ വേവിച്ചെടുത്ത ചീരത്തോരനും കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും പോഷകങ്ങള്‍ കിട്ടുമോ? പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് പരമാവധി ഫലം കിട്ടണമെങ്കില്‍ അവ കൃത്യമായ രീതിയില്‍ പാകം ചെയ്യണം. ശരിയായി ആഗിരണം...

ഇലക്ട്രിസിറ്റി ബില്ലില്‍ തൊട്ട് ഷോക്ക് അടിക്കാതിരിക്കണ്ടേ ; ഊർജവും പണവും ലാഭിക്കാൻ ചില ടിപ്സുകൾ!

ചൂടുകാലം... പോരാത്തതിന് ലോക്ഡൗണും. വീട്ടിനകത്തു തന്നെയിരിക്കുമ്പോള്‍ ടിവിയും ഫാനും എസിയും ഫ്രിഡ്ജുമൊക്കെ പതിവിലേറെ കറന്റ് ഉപയോഗിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കും. ബില്‍ വരുമ്പോള്‍ കാര്‍ട്ടൂണ്‍ കഥകളിലെപ്പോലെ കണ്ണ് തള്ളിയിട്ട് കാര്യമുണ്ടോ? അത്തരം ഷോക്കില്‍ നിന്ന്...

കുഴിയാനയാണോ തുമ്പിയായി മാറുന്നത് ? ചോദ്യങ്ങൾക്കുത്തരമായി ഫോട്ടോഗ്രഫര്‍ ജോർഡിന്റെ ’പറക്കും കുഴിയാന’ വിശേഷങ്ങളിതാ!

തട്ടേക്കാടും പാലക്കാടും വയനാട്ടിലെ കുറുവ ദ്വീപിലുമൊക്കെ തുമ്പിയുടെ പിറകെ നടന്ന് മൂന്നു വര്‍ഷം ചെലവിട്ടത് വെറുതെയൊരു രസത്തിനല്ല. കാമറയില്‍ പതിപ്പിച്ച വിഷ്വലുകള്‍ ചേര്‍ത്ത് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്‌ളൈകളെക്കുറിച്ച് നാഷണല്‍ ജിയോഗ്രഫിക് ചാനല്‍ മാതൃകയില്‍ ഒരു ഡോക്യുമെന്ററി...

‘അമ്മേ, കല്യാണത്തിന് ഏത് നിറമാ എന്നെ ഇടീക്യാ’ ; മോനിഷയുടെ ഓർമകളിൽ അമ്മ ശ്രീദേവി ഉണ്ണി

എല്ലാ കൊല്ലവും മോള്‍ക്കു േവണ്ടി മുടങ്ങാതെ ഞാൻ കണിയൊരുക്കും. രാവിലെ വിളക്കു കൊളുത്തി അവളെ വിളിക്കും. പരിഭവമെല്ലാം മറന്ന് അവൾ കണി കാണുന്നതു ഞാൻ ധ്യാനിക്കും. അതെന്റെ ഒരു സ്വകാര്യ ആനന്ദമാണ്. ആഘോഷങ്ങളിൽ അത്രയേറെ ആഹ്ലാദിച്ചിരുന്ന അവൾക്കു വേണ്ടി അത്രയെങ്കിലും...

സ്‌കൂളിലും ഓഫിസിലും ഇനി സാനിറ്റൈസര്‍ ചുമക്കേണ്ട; ‘പെന്‍ സാനിറ്റൈസറു’മായി കുഞ്ഞുസഹോദരങ്ങള്‍

യൂ ട്യൂബ് നോക്കി പുതിയ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങള്‍ നടത്താന്‍ വലിയ ആവേശമാണ് പതിനാലുകാരന്‍ അഭയിന്. സ്‌കൂളിലെ പഠനോത്സവത്തിന് ഹൈഡ്രോളിക് ക്രെയിന്‍ സ്വന്തമായി നിര്‍മിച്ച് കൂട്ടുകാരുടെ ഇടയില്‍ സ്റ്റാര്‍ ആയി ഒരിക്കല്‍. പതിവുപോലെ യൂട്യൂബില്‍ വിഡിയോസ്...

ആരെയും കാണാതെ 25 ദിവസങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികളില്ലാതെ ഒരു മാസം... ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിട്ട ലോക്ഡൗണ്‍ അനുഭവങ്ങള്‍ പങ്കുവച്ച് ഇറ്റലിയിലെ മലയാളി വിദ്യാര്‍ഥിനി!

വെറോണ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയില്‍ പിഎച്ചഡി വിദ്യാര്‍ഥിനിയായ നിദുല മുല്ലപ്പിള്ളി മറുനാട്ടില്‍ ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിട്ട ലോക്ഡൗണ്‍ ദിനങ്ങളിലെ അനുഭവങ്ങള്‍ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു... വെറോണയില്‍ വലിയ കുഴപ്പമില്ല എന്നാണ് ഞാന്‍ വീട്ടുകാരോടും ബന്ധുക്കളോടും പറഞ്ഞിരുന്നത്. സത്യം...

നമുക്ക് ഹൃദയത്തെ ഹാപ്പിയാക്കാം; ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാനിതാ കുറച്ച് ടിപ്സുകൾ!

ടെന്‍ഷന്‍ മാറ്റി നിര്‍ത്തി മനസ്സ് ശാന്തമാക്കിയും കൊഴുപ്പില്ലാത്ത ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും പൊന്നുപോലെ നോക്കിയാല്‍ ഹൃദയം എന്നും ഹാപ്പിയായി കൂടെ നില്‍ക്കും. കൂടുതല്‍ കഷ്ടപ്പെടുത്തിയാല്‍ ചങ്ങാതി നമ്മളെയും കഷ്ടപ്പെടുത്തും. നിനച്ചിരിക്കാതെയാണ് ഇന്ന്...

കിഞ്ചന്‍കോവിക്കും മൂര്‍ഖന്‍പിള്ളയ്ക്കും ആരാധകരേറെ; പൂമാലയിലെ കഥാപാത്രങ്ങളായി മല്ലുവെത്തുന്നു...

സ്വന്തം ഗ്രാമമായ ഇടുക്കി പൂമാലയിലെ പ്രശസ്തരായ കഥാപാത്രങ്ങളെ വച്ച് രസകരമായ പൂമാലക്കഥകള്‍ പറയുന്ന നാടകത്തിന്റെ രചനയിലായിരുന്നു തൃശൂര്‍ നാടകസംഘത്തിലും ഊരാളി ബാന്‍ഡിലെയും നടനായ മല്ലു പി. ശേഖര്‍. അതിനിടയിലാണ് ലോക്ഡൗണ്‍ വന്നത്. അതോടെ നാടകത്തിനുള്ള സാധ്യതയ്ക്ക്...

’നോവല്‍ കൊറോണ വൈറസ് പകരാതെ തടയാനാകും’; കാണാതെ പഠിച്ച കരുതലിന്റെ ശബ്ദം ടീന്റുവിന്റേതാണ്!

'പരസ്യങ്ങളില്‍ക്കൂടിയൊക്കെ എന്റെ ശബ്ദം കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. പക്ഷെ, അന്നൊന്നും കിട്ടാത്ത റെക്കഗ്നിഷന്‍ ആണ് കൊറോണ സന്ദേശത്തിലൂടെ ഇപ്പോള്‍ കിട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.' ഡല്‍ഹിയിലെ സാംസ്‌കാരികസദസ്സുകള്‍ക്ക് പരിചിതമായ മലയാളിശബ്ദം ടിന്റുവിന്റെ വാക്കുകള്‍ക്ക്...

ചക്കയ്ക്ക് ചുക്ക്; വയററിഞ്ഞു കഴിച്ചാല്‍ ചുക്ക് തേടിപ്പോകേണ്ട ചങ്ങാതീ

വയറിനെ അറിഞ്ഞു കഴിക്കുക എന്നു കേട്ടിട്ടൊക്കെയുണ്ടെങ്കിലും ലോക്ഡൗണ്‍ വന്നതോടെ പലരും ആ പഴമൊഴിയെ സൗകര്യപൂര്‍വമങ്ങ് മറന്ന മട്ടാണ്. എരിപൊരി ഐറ്റംസും മധുരപലഹാരങ്ങളും താണ്ടി ആരും മൈന്‍ഡ് ചെയ്യാതെ കിടന്ന ചക്കയിലും മാങ്ങയിലുമൊക്കെ പാചകപരീക്ഷണങ്ങള്‍ തകര്‍ത്തോടുന്നു....

ഈ കാലവും കടന്നുപോകും... വീണ്ടും ഒത്തുകൂടാം; ലോക്ഡൗണില്‍പ്പെട്ട് ഒത്തുകൂടാനാകാതെ വിഷമിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങള്‍ക്കായി ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ പാട്ടുകള്‍

വിഷുവിന് ഒന്നൊത്തുകൂടാന്‍ പോലുമാകാതെ ലോകഡൗണില്‍ പലയിടത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോയ കുടുംബങ്ങള്‍ക്കായി കൊല്ലം ഉദയപ്പിണയ്ക്കല്‍ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ഒരു ഗാനോപഹാരം. 67കാരി രമണി പങ്കജാക്ഷനും സഹോദരീസഹോദരന്മാരും മക്കളും ചേര്‍ന്നാണ് പാട്ടുപാടിയും സ്റ്റേ ഹോം സ്‌റ്റേ സേഫ്...

ഈ കാലവും കടന്നുപോകും, വീണ്ടും ഒത്തുകൂടാം...! ലോക്ഡൗണില്‍പ്പെട്ട് ഒത്തുകൂടാനാകാതെ വിഷമിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങള്‍ക്കായി ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ പാട്ടുകള്‍

വിഷുവിന് ഒന്നൊത്തുകൂടാന്‍ പോലുമാകാതെ ലോകഡൗണില്‍ പലയിടത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോയ കുടുംബങ്ങള്‍ക്കായി കൊല്ലം ഉദയപ്പിണയ്ക്കല്‍ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ഒരു ഗാനോപഹാരം. 67കാരി രമണി പങ്കജാക്ഷനും സഹോദരീസഹോദരന്മാരും മക്കളും ചേര്‍ന്നാണ് പാട്ടുപാടിയും സ്റ്റേ ഹോം സ്‌റ്റേ സേഫ്...

എന്റെ ജീവാംശമാണെന്റെ പാട്ടുകള്‍; സംഗീതത്തോടു കൂട്ടുകൂടിയ കഥ പറഞ്ഞ് അഫ്‌സല്‍ യൂസഫ്

റേഡിയോയിലൂടെയും ഇഷ്ടമുള്ള പാട്ടുകള്‍ നിറച്ച കസെറ്റ് ടേപ്പ് റെക്കോര്‍ഡറിലിട്ടും മാത്രം പാട്ടു കേള്‍ക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞിരുന്ന കാലത്തു നിന്നാണ് എന്റെ ബാല്യം തുടങ്ങുന്നത്. വീട്ടില്‍ ഉപ്പയും ഉമ്മയും എപ്പോഴും എനിക്കിഷ്ടമുള്ള പാട്ടുകള്‍ വച്ചു തരും. അപാരമായ മ്യൂസിക്...

രണ്ടുനേരം കുളിച്ചാല്‍ രണ്ടുണ്ട് ഗുണം ; കൊറോണയും തടയാം അലര്‍ജിയും വരില്ല

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചര്‍മം. തണുപ്പില്‍ നിന്നും ചൂടില്‍ നിന്നും പൊടിയില്‍ നിന്നുമൊക്കെ ശരീരത്തെ മുഴുവന്‍ പൊതിഞ്ഞു സൂക്ഷിക്കുന്നത് ചര്‍മമാണ്. പ്രായവും ശാരീരിക മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും കാലാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും ശരീരത്തിന്റെ...

വീട്ടില്‍ മുതിര്‍ന്നവരുണ്ടോ? കൊറോണയില്‍ നിന്ന് അകന്നു നില്‍ക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ...

പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള കുട്ടികളെയും യുവാക്കളെയും കൊറോണ വൈറസ് അത്ര പെട്ടെന്ന് പിടികൂടില്ലെന്ന് കരുതാം. പക്ഷെ, പ്രായമായതുകൊണ്ടുള്ള അവശതയില്‍ കഴിയുന്ന നമ്മുടെ മുത്തച്ഛന്‍മാരെയും മുത്തശ്ശിമാരെയും കൊറോണ പെട്ടെന്ന് കീഴ്‌പ്പെടുത്തിക്കളയും.. ഇവരെ കോവിഡില്‍ നിന്ന്...

ശരീരത്തില്‍ പൊട്ടാസ്യം കുറയുന്നുണ്ടോ? ലക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കേണ്ട ആഹാരങ്ങളും അറിയാം!

പേശികളുടെ ചലനത്തിലും ഞരമ്പുകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും ശരീരത്തിലെ ജലാംശത്തിന്റെ തുലനാവസ്ഥയ്ക്കും പൊട്ടാസ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ലീറ്റര്‍ രക്തത്തില്‍ 3.5 മുതല്‍ 5 മിലീ വരെയാണ് സാധാരണയായി പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അളവ്....

വീട്ടിൽ നിറയുന്ന ചിത്രക്കൂട്ടുകൾ; ആര്‍ട്ട് ഡയറക്ടര്‍ ദില്‍ജിത്തിന്റെ വീട്ടിലെ ലോക്‌ഡൗൺ ചുമരുകൾ

മഴവില്ലഴകുള്ള മീനും പക്ഷിയുമൊക്കെ ദില്‍ജിത്തിന്റെ ഭാവനയില്‍ വിരിഞ്ഞപ്പോള്‍ അവയ്ക്ക് കൈവന്നത് ആരും ഒറ്റനോട്ടത്തിന് കൊളളാല്ലോ എന്നു പറഞ്ഞു പോകുന്ന റൊമാന്റിക് ഫീല്‍! ലോക്ഡൗണ്‍ തീരാനിനിയുമേറെ ദിവസങ്ങള്‍. അപ്പോഴേക്കും ആര്‍ട്ട് ഡയറക്ടര്‍ ദില്‍ജിത്തിന്റെ വീട്ടിലെ...

‘വിധുച്ചേട്ടാ, നമ്മുടെ ലോക്ഡൗണ്‍ കാലം മുഴുവന്‍ ഇങ്ങനെത്തന്നെ തീരുമോ’ ? ആ ചോദ്യത്തിൽ ഐഡിയയുടെ ബൾബ് കത്തി, ശേഷം സംഭവിച്ചതിങ്ങനെ...

ഒരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ വന്ന ലോക്ഡൗണ്‍ വാര്‍ത്ത പോലെയാണ് വിധുവിനും ദീപ്തിക്കും ആ ഐഡിയ തലയിലുദിച്ചത്. പെട്ടെന്നുണ്ടായ ഒരു സ്പാര്‍ക്ക്. ലോക്ഡൗണ്‍ പ്രഖ്യാപിച്ച് അഞ്ചാറു ദിവസം വാര്‍ഡ്രോബ് അടുക്കലും വീട് ക്ലീനിങ്ങും ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കലും കഴിക്കലും ഉറക്കവുമായി...

തൊട്ടതിനും പിടിച്ചതിനുമെല്ലാം ഇങ്ങനെ ടെൻഷനടിച്ചാലെങ്ങനാ...! ഉല്‍കണ്ഠയകറ്റി മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും കൈപ്പിടിയിലൊതുക്കാനും ഒരു വഴിയുണ്ട്

വേദിയില്‍ കയറിയപ്പോള്‍ ഭീകരമായ പേടിയും വിറയലും. മനസ്സില്‍ കണക്കുകൂട്ടിയതു പോലെ പ്രസംഗിക്കാനായില്ലെന്നോ നൃത്തം ചെയ്യാനോ പാട്ടു പാടാനോ കഴിഞ്ഞില്ലെന്നോ നിരാശപ്പെടാറുണ്ടോ ? സദസ്സിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാന്‍ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അല്‍പനേരം ശ്വാസഗതി കൂട്ടുന്ന ഏതെങ്കിലും...

ഇനി മുതൽ സ്ക്രീൻ ടൈമിലും നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവരാം ; ക്രിയേറ്റീവ് ആക്കാം കുട്ടികളുടെ ചിന്തകൾ

കൊറോണക്കാലത്ത് ഏതു വീട്ടില്‍ ചെന്നാലും കാണാം ടിവിക്കു മുമ്പില്‍ തപസ്സിരിക്കുന്ന കുട്ടികളെ. ഓരോ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് ദിവസേനയുള്ള സ്‌ക്രീന്‍ ടൈം അഥവാ ടിവി, മൊബൈല്‍, കംപ്യൂട്ടര്‍ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സമയം ലോകരാജ്യങ്ങളെല്ലാം...

‘അദ്ഭുതപ്പെട്ടിരുന്നു പോയിട്ടുണ്ട് മാഷിന്റെ ഈണങ്ങള്‍ കേട്ട്.. ഇനിയില്ല, ഇതുപോലൊരു മാസ്റ്റര്‍’; ഓർമ്മകളിൽ ജയരാജ്

നായിക, വീരം, ഭയാനകം എന്നീ ചിത്രങ്ങള്‍ക്കു ഗാനങ്ങളൊരുക്കിയ അര്‍ജുനന്‍ മാസ്റ്ററുമൊത്തുള്ള നിമിഷങ്ങള്‍ ഓര്‍ക്കുന്നു സംവിധായകന്‍ ജയരാജ്. ് കറുത്തപൗര്‍ണമിയിലെ മാനത്തിന്‍ മുറ്റത്ത് മഴവില്ലാല്‍ അഴകെട്ടും... മുതലുള്ള അര്‍ജുനന്‍മാഷിന്റെ എല്ലാ പാട്ടുകളും...

എല്ലാവർക്കും ഒരുമിക്കാം സംഗീതത്തിലൂടെ; പാട്ടുപാടി പ്രതിരോധിക്കാനിതാ 'ലെറ്റ്‌സ് സിങ് ലെറ്റ്‌സ് ഫൈറ്റ്'

പാടാനിപ്പോഴും ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും പണ്ട് കോളജിലും സ്‌കൂളിലുമൊക്കെ പാട്ടുപാടി നടന്ന കാലമോര്‍ത്ത് ആ ആഗ്രഹം നെടുവീര്‍പ്പിലൊതുക്കുന്നവരും വീടിനകത്തും ബാത്‌റൂമിലുമൊക്കെ മൂളിപ്പാട്ടും പാടി തൃപ്തിയടയുന്നവരും മടിച്ചിരിക്കേണ്ട. പാട്ടൊക്കെയൊന്നു പൊടിതട്ടിയെടുത്തോളൂ......

'ഫ്രൂട്ട്‌സും പച്ചക്കറിയും എടുത്തുനോക്കി തിരിച്ചുവയ്ക്കാന്‍ പാടില്ല; തൊട്ട സാധനം എടുക്കണം'; യുഎസിലെ സെല്‍ഫ് ക്വാറന്റീൻ അനുഭവം പറഞ്ഞ് നടി അഭിരാമി

യുഎസിൽ കഴിഞ്ഞ മൂന്നാഴ്ചയായി സെല്‍ഫ് ക്വാറന്റീനിൽ കഴിയുകയാണ് മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയനടി അഭിരാമി. ഒഹൈയോ സ്റ്റേറ്റിലാണ് അഭിരാമി ഇപ്പോൾ. ഒന്നര ലക്ഷത്തോളം പേരാണ് ഇവിടെ കോവിഡ് ബാധിതരായി കഴിയുന്നത്. ഇന്ത്യയിലെപ്പോലെ തുടക്കം തൊട്ടേ ലോക് ഡൗണിൽ അല്ല യുഎസ് എന്നും,...

പാട്ടിനെ വിമർശിച്ചവർക്കു പാട്ടും പാടിയൊരു മറുപടി! ’സോങ് ഓഫ് വാലറു’മായി സിത്താരയും സംഘവും

കൊറോണ സമയത്താണോ പാട്ടു പാടുന്നത് എന്ന് ചോദിച്ചവര്‍ക്കുള്ള മറുപടിയായി ഇതാ കൊറോണയ്‌ക്കെതിരായ സന്ദേശവുമായി ഒരു പാട്ട്. സോങ് ഓഫ് വാലര്‍ അഥവാ പ്രതിരോധമാണ് പ്രതിവിധി എന്ന ടൈറ്റിലിലാണ് ഗായിക സിതാരയും സിതാരയുടെ പ്രോജക്ട് മലബാറിക്കസ് ബാന്‍ഡ് അംഗങ്ങളും...

ഈ വെളുത്ത സുന്ദരക്കുട്ടന്‍ ആള് വിദേശിയോ? ലോക ഇഡ്ഡലി ദിനത്തിൽ അറിയാൻ ചില രുചിയുള്ള വിശേഷങ്ങൾ

കൊറോണക്കാലത്തും കൂടെ നിര്‍ത്തിക്കോളൂ നമ്മുടെ സ്വന്തം ഇഡ്ഡലിയെ ഇന്ന് ലോകഇഡ്ഡലി ദിനം അരിയും ഉഴുന്നും... അനുപാതം കൃത്യമാണെങ്കില്‍ നല്ല പഞ്ഞിപോലിരിക്കും. ഒരു കഷണമെടുത്ത് സാമ്പാറിലോ ഉള്ളി ചട്ണിയിലോ തേങ്ങാ ചമ്മന്തിയിലോ മുക്കിയൊന്നു വായിലിട്ടാല്‍ മേഘത്തുണ്ട്,...

ചുട്ടുള്ളി മീൻ, വിന്താലൂ, റെയിൽവേ മട്ടൺ കറി... ഫോർട്ട്കൊച്ചിയിലല്ലാതെ ഇത്രേം വെറൈറ്റി ഭക്ഷണം വേറെവിടെ കിട്ടും?

ഊണിന് ‘നല്ല എരി’യുള്ള വിന്താലൂ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബലേ ഭേഷ്! റോക്കറ്റ് പോലെ പായുന്നതു കാണാം രണ്ടു കിണ്ണം ചോറ്. നമ്മൾ മലയാളികളുടെ ഈ സങ്കൽപത്തെ ആകെ തകർത്തെറിയുന്നതാണ് വിന്താലൂവിന്റെ ‘യഥാർഥ മുഖം’. വെറുമൊരു ഡിഷ് അല്ല, വിന്താലൂ ഒരു സംസ്കാരം തന്നെയാണെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ...

‘നിറത്തിന്റെ പേരിൽ സെന്റിമെന്റ്സ് വാങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല, തുറന്നുപറഞ്ഞത് എന്റെ അനുഭവം’

ജന്മനാടിനോടുള്ള സ്നേഹം വളർന്നങ്ങ് മാനം മുട്ടി. സ്നേഹം നിറഞ്ഞു നിറഞ്ഞ് ഹൃദയം പൊട്ടിപ്പോകുമെന്നായപ്പോ കണ്ണൂരിന്റെ പാട്ടുകാരി സയനോര ഒരു പാട്ടു തന്നെ അങ്ങ് എഴുതി. രസികൻ ഈണമിട്ടങ്ങ് പാടി. കേരളമൊന്നാകെ അതേറ്റുപാടി. കാസർകോട്ടുകാരും തിരോന്തരംകാരുമൊക്കെ കണ്ണൂര്...

സംഗീതത്തിൽ ഈ ആൺ– പെൺ വേർതിരിവൊക്കെ എന്തിനാ? യൂത്തിന്റെ ഹൃദയംതൊട്ട പാട്ടുകാർ ചോദിക്കുന്നു...

പാട്ടുകളിലൂടെ കേട്ട് നന്നായറിയാം, എന്നാലോ പാട്ടിനപ്പുറം അധികമൊന്നും അറിയുകയുമില്ല. കോഫി ടേബിളിനു ചുറ്റുമിരുന്ന് വിശേഷങ്ങൾ പറഞ്ഞൊരിത്തിരി നേ രം... ഇതാദ്യം. ഗൗരിലക്ഷ്മി, അഞ്ജു ബ്രഹ്മാസ്മി, ഭദ്ര റെജിൻ. പഴയ പാട്ടുകൾക്ക് പുതിയ കുപ്പായങ്ങൾ തുന്നിയണിയിപ്പിച്ചും...

കല്ലു സ്ലേറ്റും, ചിരട്ടക്കളിപ്പാട്ടങ്ങളും, നാട്ടിടവഴിയിലൂടെയുള്ള ഓടിക്കളിയും …! പുതുതലമുറയ്ക്ക് പരിചിതമല്ലാത്ത ആ കുട്ടിക്കാലം തുറന്നു കാട്ടി ‘2 കുഞ്ഞിക്കുരുവി’

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പഠിച്ചു പാടാനൊരു പാട്ടുമായി ഗായിക സൗമ്യ സനാതനൻ. സൗമ്യയുടെ ആദ്യത്തെ ഒറിജിനൽ മ്യൂസിക്ക് വിഡിയോ ആയ ‘2 കുഞ്ഞിക്കുരുവി’ ബാല്യത്തിലേക്കൊരു ഗൃഹാതുരയാത്ര കൂടിയാണ്. കല്ലു സ്ലേറ്റും ചിരട്ടക്കളിപ്പാട്ടങ്ങളും നാട്ടിടവഴിയിലൂടെ ഓടിക്കളിച്ചതും...

‘അതിഥിയോട് അനുവാദം ചോദിച്ചശേഷം മാത്രമേ വീണ്ടും വിളമ്പാവൂ’; കൃത്യമായി പാലിക്കാം ടേബിൾ മാനേഴ്സ്!

ഫൈവ് സ്റ്റാർ ഹോട്ടലിൽ മീറ്റിങ് എന്നോ ഇത്തിരി ഹൈ ഫൈ കല്യാണപ്പാർട്ടിയെന്നോ കേട്ടാൽ അവിടെ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നോർത്താവും ആധി. എത്ര വലിയ വിരുന്നിലും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പെരുമാറാം, മനസ്സിൽ വച്ചോളൂ ഈ ടിപ്സ്. അറിയാം തീൻമേശയിലെ മര്യാദ ലേഡീസ് ഫസ്റ്റ് എന്ന കാര്യം...

പ്രണയത്തിൽ നടി അഹാന കൃഷ്ണയ്‌ക്ക് ചില ഡിമാന്റുകളൊക്കെയുണ്ട്! വനിത കവർ ഷൂട്ട് വിഡിയോ

’ഞാൻ സ്റ്റീവ് ലോപസിനു’ ശേഷം നായിക അഹാന കൃഷ്ണയെ പിന്നെ സിനിമയിൽ കണ്ടതേയില്ല. അടിപൊളിയൊരു കോളജ് ലൈഫ് മാക്സിമം ആസ്വദിക്കുകയായിരുന്നു കക്ഷി. ഇടവേളയ്ക്കുശേഷം ‘ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിലൊരു ഇടവേള’യിലൂടെ തിരിച്ചെത്തുന്ന അഹാന കൃഷ്ണയ്‌ക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും...

ആത്മവിശ്വാസമാണ് വിജയമന്ത്രം; മിസിസ് ഇന്ത്യ കേരള സൗന്ദര്യ കിരീടമണിഞ്ഞ് പത്താം ക്ലാസുകാരിയുടെ അമ്മ!

വിവാഹശേഷം ഭർത്താവിനെയും കുഞ്ഞുങ്ങളെയും നോക്കി വീട്ടിലിരിക്കുന്ന, കഴിവുള്ള എത്രയോ സ്ത്രീകളുണ്ട്. കഴിവും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ ഏതു പ്രായത്തിലും ഏതു രംഗത്തും വിജയം നേടാമെന്നു സ്ത്രീകൾ തിരിച്ചറിയണം.’’ ദീപാലി ഫട്നിസ് മിസിസ് ഇന്ത്യ കേരള മത്സരത്തിൽ മിസിസ് ഇന്ത്യ...

‘ഇതു താൻടാ ഡിജിറ്റൽ ട്രാൻസ്ഫർമേഷൻ’; ഡിജിറ്റൽ തരംഗം കരുത്താക്കിയ ജീന വഹീദിന്റെ വിജയഗാഥ

സ്വന്തം കമ്പനി തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ നമുക്കത് ഇ ന്ത്യയിൽ തന്നെ തുടങ്ങണം.’ കുഞ്ഞുന്നാൾ മുതല്‍ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിച്ച ആഗ്രഹം വിദേശ നാട്ടിലെ ജീവിതത്തിനിടെ ജീന ഇടയ്ക്കിടെ ഭർത്താവ് അൻസാറിനോടു പറയുമായിരുന്നു. ബിസിനസ് പാരമ്പര്യം ഒട്ടുമില്ലാതിരുന്നിട്ടും ആ രാജ്യസ്നേഹം...

വിവാഹത്തിൽ പ്രായം പ്രശ്നമാണോ? രണ്ടാംവിവാഹ മധുവിധു എങ്ങനെയാകാം?

<br> ഏതു പ്രായത്തിലും വിവാഹമാകാം. പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിൽ നാൽപതും അമ്പതും വയസ്സ് വ്യത്യാസമുള്ളവർ പോ ലും വിവാഹം ചെയ്യാറുണ്ട്. പത്തോ പതിനഞ്ചോ വയസ്സിന്റെ പ്രായവ്യത്യാസം വരെയൊക്കെ നമ്മുടെ നാട്ടിലും പുതുമയല്ല. മറ്റെല്ലാ കാര്യത്തിലും പൊരുത്തമുണ്ടെങ്കിൽ...

സംസാരം മധുരതരമാക്കാൻ എന്തുചെയ്യാം? അടുപ്പം മെനഞ്ഞെടുക്കാൻ വഴിയെന്താണ്?

<br> വിവാഹത്തോടെ ‘എന്റെ ഇഷ്ടങ്ങൾ’ ‘നമ്മുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ’ക്ക് വഴിമാറും. ഒരേ മനസ്സാകുക എന്ന് കാവ്യാത്മകമായി പറയാനും കേൾക്കാനും സുഖമാണെങ്കിലും പ്രാവർത്തികമാകാൻ അൽപം പ്രയത്നം വേണമെന്നു മാത്രം. രണ്ടു വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീവിച്ചു വന്നവരുടെ സ്വഭാവവും ചിന്തകളും...

വിവാഹശേഷം ഫോണിന്റെയും സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം എങ്ങനെയാകണം?

<br> മൊബൈൽ ഫോൺ ഇന്ന് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാനാകില്ല. എങ്കിലും മധുവിധുകാലത്തും വിവാഹ ജീവിതത്തിലും മൊബൈൽ ഫോൺ സംസാരവും ചാറ്റിങ്ങും വാട്സ്ആപും നിയന്ത്രിച്ചേ തീരൂ. ‘എന്നേക്കാൾ പ്രധാനം സുഹൃത്തുക്കളാണെ’ന്ന് തുടക്കം മുതലേ തോന്നിയാൽ പ്രശ്നമാകാം. മാറിയിരുന്ന്...

രതിമൂര്‍ച്ഛയ്ക്കായി സ്ത്രീയെ എങ്ങനെയെല്ലാം ഉത്തേജിതയാക്കാം?

വിവരിക്കാൻ പ്രയാസമായ അവസ്ഥ എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പോലും രതിമൂർച്ഛയെക്കുറിച്ചു പറയുന്നത്. ഒരു ഉന്മാദാവസ്ഥയും ചെറിയ കിതപ്പും അനിയന്ത്രിതചലനങ്ങളും അതിനുശേഷം സ്ത്രീകളിൽ ക്രമമായ യോനീസങ്കോചവും പുരുഷന്മാരിൽ ശുക്ലസ്രാവവും ഉണ്ടാകും. പിന്നെ ശാന്തമായ അവസ്ഥ. രതിയിൽ നിന്നു...

എന്താണ് പ്രീമാരിറ്റൽ ഡിവോഴ്സ്? വിവാഹം തീരുമാനിച്ച ശേഷം ഉൽകണ്ഠകളുണ്ടായാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ഉറപ്പിച്ച വിവാഹം സഫലമാകും മുമ്പ് വേർപിരിയുന്നതാണ് പ്രീ മാരിറ്റൽ ഡിവോഴ്സ്. സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലൂടെ മാത്രം ഒരാളെ വിലയിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അബദ്ധ ധാരണകളിലേയ്ക്ക് വഴിതെളിക്കാം. പുതുതലമുറയിൽ പെട്ടവർക്ക് ഇപ്പോൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണിത്....

മാസമുറ നീട്ടി വയ്ക്കാനുള്ള സുരക്ഷിതമാർഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? മാസമുറയും ലൈംഗികതാൽപര്യവുമായി ബന്ധമുണ്ടോ?

ആർത്തവം നീട്ടി വയ്ക്കാനുള്ള പലതരം ഗുളികകൾ മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറുകളിൽ ലഭിക്കും. സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം ഏതെങ്കിലും വാങ്ങിക്കഴിക്കരുത്. ആർത്തവപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ പ്രത്യേകിച്ച്. പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത അവസരങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത്തരം ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ....

ഉത്തേജനവും ആസ്വാദ്യതയും കൂട്ടുന്ന ഭക്ഷണമേതൊക്കെയാണ്? അറിയാം

ലൈംഗികതയും ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ അഭേദ്യമായ ബന്ധമുണ്ട്. ഏലയ്ക്ക നല്ലൊരു ലൈംഗികോത്തേജകമാണ്. ലിംഗോദ്ധാരണത്തിനു തടസ്സമാകുന്ന വാതാധിക്യം കുറയ്ക്കാനും ലിംഗത്തിലെ രക്തധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി ലിംഗോദ്ധാരണം സുഗമമാക്കാനും വെളുത്തുള്ളി കൊള്ളാം. വെളുത്തുള്ളിയും മല്ലിയിലയും...

ഹണിമൂൺ കാലത്ത് പങ്കാളിയോട് പഴയജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറയണോ?

വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കുമ്പസാരിക്കാനുള്ള വേദിയല്ല ആദ്യരാത്രി. കഴിഞ്ഞകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കില്ല എന്നു രണ്ടുപേരും തീരുമാനമെടുത്ത് മണിയറയിലേക്കു കടന്നാൽ മതി. പരസ്പരവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതൊന്നും ദാമ്പത്യത്തിന്റെ തുടക്കകാലത്ത്...

ആദ്യരാത്രി എങ്ങനെ പ്ലാൻ ചെയ്യാം? ബെഡ്റൂം ഒരുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്? അറിയാം

രണ്ടുപേർ തമ്മിലുള്ള മാനസിക–ശാരീരിക ബന്ധത്തിന്റെ യഥാർഥ തുടക്കമാണ് ആദ്യരാത്രി. എന്റെ ലോകത്ത് ജീവിതാവസാനം വരെ ഒപ്പം നടക്കാൻ പ്രിയപ്പെട്ടൊരാളെ കൂട്ടുകിട്ടിയിരിക്കുകയാണെന്നു കരുതുക. വിവാഹനാളിന്റെ ക്ഷീണം മുഴുവൻ പേറിയാവും വധൂവരന്മാർ മണിയറയിലെത്തുക. കുളിച്ച്...

നന്മയിലേക്ക് ഉരുളുന്ന ചക്രങ്ങൾ; ട്രെയിന്‍ അപകടത്തിന് തകര്‍ക്കാനായില്ല ആഷ്‌ലയുടെ ആത്മവിശ്വാസം

<br> പതിവു പോലൊരു ഞായറാഴ്ചയായിരുന്നില്ല ആഷ്‌ലയ്ക്ക് ആ ദിവസം. പാലിയം ഇന്ത്യ എന്ന ‘വലിയ വീട്ടി’ലേക്ക് വീൽചെയറിൽ വന്നിറങ്ങിയ ആഷ്‌ലയെ സ്വീകരിക്കാനായി അവധി ദിവസമായിട്ടും ഒരുപാടുപേർ എത്തിയിട്ടുണ്ടായിരു ന്നു. അവിടെ കാണുന്നവരെല്ലാം തന്നെ പേര് പറഞ്ഞ് വിളിക്കുന്നതു...

പാട്ടുകാരിയും മിമിക്രി ആർട്ടിസ്റ്റും മാച് അല്ലേ? ആ ദിവസം വേഗമൊന്ന് ആയിക്കിട്ടിയാ മതിയെന്റെ വൈക്കത്തപ്പാ...

‘സംഗീതവും മിമിക്രിയുമായി ഒടുവിലങ്ങനെ ചേരുംപടി ചേർന്നു. പാട്ടുകാരിയും മിമിക്രി ആർട്ടിസ്റ്റും നല്ല മാച് അല്ലേ? ’ സ്വതസിദ്ധമായ നിഷ്കളങ്കതയോടെ വൈക്കം വിജയലക്ഷ്മി ചോദിച്ചു. ‘എന്റെ പൊന്നോ.. പുലിയന്നൂരിൽ നിന്നൊരു പുലി വരുന്നേ... പാട്ടിനോട് സ്നേഹമുള്ള ആളാണ്,...

ജോലിയിലും ജീവിതത്തിലും തിരക്കുകൾ നിറയുന്ന മുപ്പതുകളിൽ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അ‍ഞ്ചു പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

ഇരുപതുകൾ കുളിർ തെന്നലാണെങ്കിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും തിരക്കും കൂടുന്ന പ്രായമാണ് മുപ്പതുകൾ. കുടുംബകാര്യങ്ങളിലും ജോലിയിലും നന്നായി ശ്രദ്ധ പുലർത്തുമ്പോഴും പലരും സ്വന്തം ആരോഗ്യം സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ വീഴ്ച വരുത്താറുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കം മുതലേ പ്രത്യേക...

‘ശവശരീരങ്ങൾ അഴുകാതിരിക്കാൻ പുരട്ടുന്ന അതേ ഫോർമാലിൻ’; മലയാളികളുടെ തീൻ മേശയിലെത്തും മുമ്പ് മീനിന് സംഭവിക്കുന്നത്

ഉച്ചയൂണെന്നു കേൾക്കുമ്പോഴേ അയല, മത്തി, ചൂര, ചാള, അയ്ക്കൂറ, നത്തോലി... എന്നു പാട്ടു പാടുന്നവരായിരുന്നു മലയാളികൾ. പോഷകങ്ങളും പ്രോട്ടീനുമടങ്ങിയ, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന മീൻ കഷണം ‘ഒരു കുഞ്ഞ്യേതെ’ങ്കിലും വേണം, ഊണിന് ‘കംപ്ലീറ്റ് ഫീൽ’ കിട്ടാൻ. പക്ഷേ,...

ജുബ്ബ എന്ന നിത്യഹരിതനായകൻ! അറിയുമോ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജുബ്ബയുടെ ഈ കഥകൾ

1930കളിൽ കോറത്തുണി കൊണ്ട് തയ്ച്ച് ‘വി’ കഴുത്തുള്ള ഒരു കുപ്പായം ആണുങ്ങള്‍ ഇട്ടു. അതാകണം കേരളത്തിെല ആദ്യ ജുബ്ബ... അയയിലായാലും ദേഹത്തിട്ടാലും നോക്കിയവർ രണ്ടാമതൊന്നു കൂടി നോക്കും, ആ ഭംഗിയൊന്ന് ആസ്വദിക്കും. ത ലയ്ക്കകത്ത് ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും ‘ബുജി’ ആകണമെന്നു...

കഥകളിൽ മാത്രം കേട്ടിട്ടുള്ള ഏഴുനില കപ്പലിലേറി അറബിക്കടലിന്റെ വിരിമാറിലൂടെ മക്കയെന്ന പുണ്യഭൂമിയിലേക്ക്...

വിമാനത്തില്‍ ഹജ്ജിനു പോകാൻ പ്രമുഖർക്കു മാത്രം അനുമതിയുണ്ടായിരുന്ന കാലത്ത്, മൊബൈലും ഇന്റർനെറ്റും നമ്മുടെ‘അവയവങ്ങളാ’ കുന്നതിനും കുറേ മുമ്പ്... കൂട്ടബാങ്കിന്റെ അകമ്പടിയോടെ നാട്ടുകാരോടും വീട്ടുകാരോടും യാത്ര പറഞ്ഞിറങ്ങിയ ‘പുറപ്പെടലു’കളുടെ കാലം. ആത്മീയതയുടെ...

വിരൽത്തുമ്പിലൊരു ക്ലിക്, അത്രയും മതി രോഗിക്ക് ഡോക്ടറുടെ അരികിലെത്താൻ!

വിരൽത്തുമ്പിലൊരു ക്ലിക്. അത്രയും മതി രോഗിക്ക് ഡോക്ടറുടെ അരികിലെത്താൻ. ആരോഗ്യമേഖലയിൽ ഇത്തരമൊരു വലിയ മാറ്റത്തിന് വഴിയൊരുക്കുകയാണ് ‘ബുക്ക് എൻ മീറ്റ്’ എന്ന ഓൺലൈൻ സൈറ്റിലൂടെ പ്രശാന്തി നാഥനും രഞ്ജിത്ത് മേനോനും. ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാം സമയം പാഴാകാെത.. പ്രൊഫൈൽ...

പെൺമക്കളെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വളർത്താൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം?

പഠിക്കാൻ മകനേക്കാൾ മിടുക്കി മകൾ തന്നെയാണ്. ഭാഷ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും സംഘാടന മികവും എല്ലാം ഉണ്ട്. എന്നിട്ടും മകൻ അനുഭവിക്കുന്ന അത്ര സന്തോഷം മകൾക്കുണ്ടോ എ ന്നു ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആൺകുട്ടികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിലേറെ സമ്മർദവും ഉത്കണ്ഠയും നിരാശയും...

നന്മയിലേക്ക് ഉരുളുന്ന ചക്രങ്ങൾ; ട്രെയിന്‍ അപകടത്തിന് തകര്‍ക്കാനായില്ല ആഷ്‌ലയുടെ ആത്മവിശ്വാസം

<br> പതിവു പോലൊരു ഞായറാഴ്ചയായിരുന്നില്ല ആഷ്‌ലയ്ക്ക് ആ ദിവസം. പാലിയം ഇന്ത്യ എന്ന ‘വലിയ വീട്ടി’ലേക്ക് വീൽചെയറിൽ വന്നിറങ്ങിയ ആഷ്‌ലയെ സ്വീകരിക്കാനായി അവധി ദിവസമായിട്ടും ഒരുപാടുപേർ എത്തിയിട്ടുണ്ടായിരു ന്നു. അവിടെ കാണുന്നവരെല്ലാം തന്നെ പേര് പറഞ്ഞ് വിളിക്കുന്നതു...

ആ നാടൻ പയ്യനെ മറന്നേക്കൂ.. ചിന്തയിലും ലുക്കിലും മേക്ക് ഓവറുമായി ശരൺ

ഇത്രയും കാലത്തിനിടെ ഒരുപാട് പേർ അടുത്തു വന്നിട്ടുണ്ട്,അഭിപ്രായങ്ങൾ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എല്ലാം സ്ത്രീകൾ. അടുത്തിടെയുണ്ടായൊരു അനുഭവം ശരണിന് ഇപ്പോഴും അദ്ഭുതമാണ്. പതിവു പോലെ രാവിലെ ഷട്ടിൽ കളി കഴിഞ്ഞ് ഫ്ലാറ്റിലേക്ക് വരികയായിരുന്നു. നാൽപത്തഞ്ച് വയസ്സ് തോന്നിക്കുന്ന...